SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • gratulacje i niech zdrowy rosnie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2008-10-30 18:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch....:/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nasz organizm nie będzie domagał się wtedy wielkiej porcji drugiego dania. Wystarczy mu znacznie mniej tego, co zjedlibyśmy nie jedząc zupy. W konsekwencji zjemy sycący, zdrowy obiad, z dużo mniejszą dawką kalorii. Zupy są niskokaloryczne Prawdą jest, że zupy są niskokaloryczne, zawierają mało tłuszczu, nie zawierają cholesterolu. Zupy są [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2006-10-05 21:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mcy- cykl trwal 3 mce ( z odblokiem 4) 11. POZIOM BF%: 12-15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej szczuply ale lubi sie zebrac w 13. STAN ZDROWIA: bardzo zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zero problemow 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: szkoda słow -przysiad: szkoda słow PYTANIE: planuje taki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2013-01-05 16:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    150 gram białka spokojnie Ci starczy co do masła to : http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy http://potreningu.pl/articles/454/maslo-orzechowe- http://potreningu.pl/articles/4336/maslo-orzechowe Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2016-01-15 19:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja a boks

    Post
    Sztuki Walki

    Więcej dostaniesz w głowę niż w nery, więc bądź spokojny! Cios w nery dla nikogo zdrowy nie jest

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-06-06 11:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma co dramatyzowac z ta szkodliwoscia i z tym ze to bardzo silny środek , sa legalnie dostepne duzo mocniejsze suple i tez je ludzie kupuja i nic im sie takiego nie dzieje o ile zachowa sie zdrowy rozsadek Zmieniony przez - macio09 w dniu 2009-03-17 01:20:51

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2009-03-17 01:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, z góry pisze ze nie wiedziałem w jakim dziale zrobić post, wiec pisze tu. Mam skończone 17 lat i w przeszłości zażywałem sterydy ponieważ miałem problem z tarczyca, przez co w tym okresie mój wzrost się nie zwiększał. Aktualnie mam ok. 167cm i praktycznie nic nie rosnę. Zastanawiam się czy jest jakiś sposób na zwiększenie wzrostu, jednym ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2019-12-10 11:06:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Makrela wedzona na kolacje ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makrela jest ok.tłuszcz ryby jest zdrowy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2011-12-11 20:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 + Clen

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:88 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:108 -udo:68 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:280 -węglowodany:120 -tłuszcz:40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu (deca/prop) 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Podczas 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2015-05-17 13:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowy jak ryba normalnie nie mislem prawie.ze wgl :) od miesiąca mam straszne trenning mam mocny może ta jedna tabletka Mg to za malo :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2013-07-26 19:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok. tylko meczy mnie ten cukier i tluszcz zawarty w gainer bo przeciez tego trzeba unikac... to jest pewnie zdrowy cukier i potrzebne tuszcze tak?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2008-08-11 15:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE PYTANIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale pytanie pudzian zaczoł dzwigać jak miał 11 lat i jak teraz wygląda , ma ponad 180cm wzrostu roz***any silny i wmiare zdrowy ;d

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-04-26 14:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer przed?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurczak nie jest zdrowy i ryz ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2013-08-04 20:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na zdrowy chłopski rozum.Proszę bardzo. Tak z tego co wiem Ostrowia zawiera popiół. Bardzo niewielkie jego ilości w 100g. Podobnie jest z innymi produktami spożywczymi. Np. z chlebem. Taka ilość popiołu jaka jest w produktach spożywczych na pewno Ci nie zaszkodzi. Możesz spokojnie jeść Ostrowię.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2006-03-18 11:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu mają służyć badania? Tak na zdrowy rozsądek? No......... żeby sprawdzić czy wszystko gra i do czego wracać po cyklu%-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2015-08-26 23:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Echo serca. Jeżeli jesteś zdrowy nic nie wykaże. Jeżeli nie wykonasz to nigdy się nie dowiesz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-12-26 14:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jakie ciśnienie powinien mieć zdrowy człowiek po wysiłku zawsze mnie to ciekawi sprawdzcie sobie i napiszcie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-12-29 14:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1885kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: 70 -przysiad: -

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2016-05-26 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Micz mi wszystko wylozyl jak mierzyc cisnienie jestem zdrowy jak ten mlody knur ...ale nie z nami te numery Micz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2006-04-04 22:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja a kamica nerkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dopoki nie bedziesz zdrowy, lepiej nie nadwyrezac ukladu moczowego do wiekszej pracy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2014-08-28 21:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)