Zauwazylem ze taki "doczepiany" na sile sprzet sie nie nadaje. Widzialem na allegro lawke ktora ma max obciazenie na nogi 20kg i na rozpietki 20kg Ps. Dzieki wielkie za pomoc
[...] ) i wstaw tu. jesli chodzi o silke to roznie to jest zalezy co kto lubi ja mam u siebie i jest spoko ale trzeba na to nakladu kasy wiec jesli ktos nie jest pewien tego co bd robil pozniej lub nie posiada srodkow to dobra decyzja jest silka prof. jesli jednak masz jak zrobic sprzet i masz spory zapal to dlaczego nie ;). pozdro
Lepiej zainwestować w sprzęt, który posłuży lata ;-). Radzę omijać szerokim łukiem wszystkie tego typu pseudo ławki. Polecam poniższy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16104-Zestaw-MH7-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html [...]
Moge ci powiedzec ze sprzet jak na poczatek masz wystarczajacy. Co do basenu to napewno bedzie mial dobry wplyw na trening, ja dalbym go co drugi dzien np. pn sr pt ale niech ktos inny sie wypowie. Co do treningu to poczytaj: http://www.sfd.pl/ACT._Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_Georgu.-t353042.html [...]
drogie to jest rzeczywiscie ale jest wyjscie mozna sprzęt wyporzyczyc na dobe kosztuje to roznie 100-200 zl dzieki za sgacze ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Manijaq to za tyle samo bys mial niezly sprzet do Paintballa ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Dzik sg za cenne informacje, niestety w większosci sklepow internetowych strasznie przedrażają a spotkałem sie i z takimi firmami ktorzy za wyporzyczenie sprzętu i zorganizowanie zabawy biorą nawet 300zł od osoby, ale masz racje z tym ze jest wiele tańszych rozwiązań, jak sie pokombinuje można zaoszczędzic sporo kasy ale z drugiej strony jak ktoś [...]
Zanim kupi się sprzęt należałoby spróbować na własnej skórze jak to jest, gdyż nie każdemu może podobać się kontakt z kulkami rozpędzonymi do 100 m/s Sposoby są dwa: -zebrać większą grupę osób i skontaktować się z firmą komercyjną (droższe rozwiązanie) -skontaktować się z klubem/grupą ludzi grających własnym sprzętem. Z reguły na wyposażeniu [...]
dzięki za sga mądre rzeczy piszesz, chyba zrobimy cie doradcą jak tak dalej pojdzie przeglądałem strony klubów w poznaniu najdroszy 180zł za osobe w tym sprzęt i troche sciemy w postaci jedzenia, litra soku i piwa, 200 kulek na osobe najtanszy 25zł za wejscie na ich pole i wyporzyczenie sprzętu(+kazda kulka 30gr) bedzie trzeba zebrac ekipe i sie [...]
Fitness Center w Sosnowcu na Naftowej, nie są to co prawda Mysłowice i nie da się ukryć, że jest to już za rzeką :D ale od giełdy samochodowej 3 minuty samochodem. Sprzęt wszystko co potrzeba ławki dodatnia prosta ujemna, rack do przysiadów, maszyna shmitha brama, cała kolekcja hantelek od modelu 6 kg do ponad 30 kg :D po dwie sztuki nawet mają :D [...]
Zgadza się ciezarowa, teraz też taka ćwiczeń i nie jest ona też nowa ale jest gorsza, choć też niezła- ja wiem oczywiście, że dobry sprzet istnieje i wiem też czym "karmią nas" w przecietnosci, na codzien;-)
zeby od razu odczytywal nalezy zamoczyc (czyt. poslinic) elektrody, ale to standard jest, nawet w instrukcjach o tym pisza. Firm nie znam, poza sigma, ktora jesli sie nie myle robi takze sprzet laboratoryjny.
Czasami jest problem, zeby dostac sie na dany sprzet czy laweczke, poniewaz silownia jest mala i cena jest umiarkowana, dlatego chodzi tam tak duzo ludzi, ale bede staral sie kolejnosc ustawic tak jak pisales. Co do srodka klatki to moze dodac wyciag gorny w bramie (tylko sugeruje) lub cos zamienic? Czy moze raczej nie ma sensu i cwiczyc tym [...]
Ok to po prostu zostanę przy tych dwóch zestawach i w przyszłości dodam 3 lepszy zestaw niż ten,tylko muszę mieć lepszy sprzęt. A z tymi powtórzeniami i ciężarami mogę dalej tak samo robić?
[...] technik sportowych nad Combatami, nie mozna uczyc żołnierza który zap*****la po poligonie jakis rzutów czy dzwigien on pracuje w mundurze plecakiem i zasobkikiem objuczony w sprzet to samo tyczy sie innych formacji mundurowych , zapeniam cie że na tego typu szkoleniach nie cwiczy sie czysto chipotetycznie tak wąłśnie bywa w sztukach walki . ten [...]
PainTbaLL eXTreMaLny :-)
