Ja juz napisalem maila do keltona czy jest mozliwe wyslanie mi 2 rurek ktore przedluza rozstaw stojakow i odpisali ze nie ma problemu. Wiec jak tylko bede mial troszke wolnej kasy to kupie jakis nowy sprzet u nich i do tego wezme sobie przedluzenie stojakow;] A ty jak chcesz dluzsze to melduj im od razu przy zamowieniu, tez zrobia.
j/w odpuść sobie tą pseudo ławkę i zdecyduj się na porządny zestaw z oddzielnymi stojakami , który zapewni ci większe możliwości podczas treningów :-) co do sprzętu to przyłączam się do propozycji oxytone , jestem pewien że ten sprzęt spełni twoje oczekiwania ;) pozdrawiam i zachęcam do zakupu :-)
Płeć :mężczyzna Wiek :15 lat Waga :64 kg Wzrost :173 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :6 miesięcy wcześniej też ćwiczyłem ale była przerwa ale do dzisiaj jest 6 miechów Uprawiane inne sporty :piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full sprzęt Dieta :brak ale staram sie dobrze jeść [...]
ja pozytywne opinie słyszałem :) tak samo np. nowy 1.m.r , Assault no jest w czym wybierać *Hemo Rage to raczej z 1,3 mocny sprzęt . Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2013-10-17 16:36:32
Zamówić? Pogadaj z rodzinką, myślę, że na pewno ktoś umie spawać i ma do tego sprzęt. Jak tak np. robiłem swoje zabawki, przy czym koszt był niższy o około 60%.
a ile taki sprzet kosztuje ?? " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
[...] systematycznie bez zadnych przerw. 2. Tak trenowalem z konkretnym planem(napisalem go juz wczesniej). Od kiedy zaczolem trening z tym planem przybralem na masie 13kg. 3. Chce osiagnac mase 4. Jesli chodzi o czas jest nieograniczony. Moj sprzet to: lawka regulowana, sztangi, hantelki, duzo obciazenia i drazek. 5. Niemam zadnych przeciwwskazan.
[...] czy postoi godzine czy 2 po rozpusczeniu smakuje jak biala czekolada smak truskawkowy tez mam ale jeszcze nie otwierałem ale napewno jest milion razy lepsze od ostrowi i dla mnie to wogole najlepsze jakie jadłem. Wiem ze to białko sfd ale niektorzy po prostu biora pierwsze lepsze z brzegu za 150zł wiec daje wam dobry sprzet pozdro animale :>
Te ławki to lipa, kupuj coś z Marbo lub Keltona np. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-13-lawka-mh-l013-stojaki-mh-s001.html +100 ale masz sprzęt porządny na lata. Lepsza by była ze skosem ujemnym http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html
Zamiast kupowac sprzet, obwin sobie ta linke, recznik czy szmate (cokolwiek uzywasz) wokol dloni. Wtedy nawet jak uscisk nie wytrzyma to nadal bedziesz pod to podczepiony.
Tak sprzęt nie ma być ładny tylko spełniać swoją funkcje. Tyle żę ja mam siłownie komercyjną a są ludzie, którzy patrząca wygląd. Piaskowanie nie wchodzi w gore a każdy ocynk w sprayu tez jest kiepski, bo po prostu szybko się zetrze, więc najlepszy był by własnej ten chrom techniczny. O i prawie odpowiedziałem sobie na pytanie. Tyle ze nie wiem [...]
Poszukaj w wyszukiwarce. Zapisz sie na jakies SW to poprawisz umiejetnosci i nabierzesz pewnosci siebie. A sprzet sobie daruj bo potem mozesz skonczyc z nozem w plecach.
Dokładnie, sprzęt to już naprawdę ostateczność. SW to chyab najlepsze rozwiązanie A masz jakieś poważniejsze kłopoty?? opisz, może sie coś da wykombinować
ok dzięki :) jeszcze jak by ktos miał dokładniejsze bo nie chciał bym robic tego sposobem prób i błędów, chodzi mi o dokładne dane poniewaz chciał bym sobie taki sprzęt zbudować Zmieniony przez - stert18 w dniu 2012-05-27 19:21:26
jak by co jestem kobietą a za błąd przepraszam :D jestem w mojej okolicy siłownia,ale jest tam strasznie ubogo nie ma nawet dużej ilości ciężarów.Chodź chyba zaryzykuję i przejdę się i dokładnie obejrzę sprzęt .Bo chcę wykonywać te treningi co są tu podawane.Jeżdżę autobusem około 35 min.Wiem trochę poświęcam się ,ale walczę o lepszą sylwetkę.I [...]
[...] i zabrac. Znow wysylka jest mocno problematyczna i droga. Problematyczna bo wez tu spakuj taki gryf 120cm w paczke obok obciazenia... jesli wysylka to ok - niech tylko ktos wybierze kuriera, ktory przyjedzie do mnie po sprzet i to wszystko zabierze i sam jakos zapakuje. Sa takie uslugi....ale mysle, ze cena wysylki to w granicach 70-100zl
