sprzet

Ehhh.. są różne metody ćwiczenia na drążku, zależy jaki sprzęt masz. Ja mam drążek z możliwością 3 podejść, znaczy różnych uchwytów. Możesz stosować podchwyt lub nadchwyt - oczywiście dla początkującego będzie łatwiejszy podchwyt. Drążek to dobre ćwiczenia na plecy. Co do rozstawu rąk to raczej szeroko, według mnie lepiej ćwiczą mięśnie. Życzę [...]

tutaj masz profesjonalny sprzęt http://www.olimp-cardio.pl/osprzet/osprzet-all.php?l=osprzet http://www.hes.pl/?k=katalog&w=&d=6&d1=52&PHPSESSID=044800634741395f2111fb8fda695660

Też właśnie potrzebuję taką maszynę do swojej siłowni i szukałem, przeglądałem i postanowiłem ,że będę sam spawał taki sprzęt :-) Jednak trochę odwleka się to w czasie. Nawet już wszystko mam wymiarowane i z pomysłem rozwiązań regulacji oparć oraz wałka tak aby było można ćwiczyć czworogłowe i dwugłowe na jednej maszynie :-) Czy się uda zobaczymy.

Jasna sprawa,ja też nie oczekuje ceny jak za prawie nowe:) to ile? :) na pw napisz, nieukrywam że wolałbym nowy sprzęt

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:MacDaw PŁEĆ:mężczyzna WIEK:17 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok.2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:84kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:55 OBWÓD BIODER:92 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI [...]

Ja chodze do FORMY na szafera. os. zawadzkiego. 77zl - karnet bez ograniczen, sprzet nowy, masz jeszcze solar, fryzjera, fitness, itd itd

Podkreślam , że mój sprzęt to ławeczka bez wyciągu i modlitewniku ,4 sztangi ( jedna łamana) i 2 hantle

Czy byłby ktoś w stanie przerobić mi ten plan na 3 dniowy plan na sile? Bardzo proszę o pomoc . Mój sprzęt to ławeczka bez wyciągu i modlitewnika ( mozliwosc robienia nog i rak) , sztangi , sztangielki

Strata kasy! Inne badziewie typu sauna solution tyż :D hehe Lepiej układaj dietkę i zainwestuj w karnet na siłkę, albo w sprzęt :)

Ja cwicze tylko i wyłącznie w domu, nigdy nie byłem na siłowni :P mam sprzet za 250 zł hehe Uzywane wszystko z all.... Ławka regulowana , drazek wielofunkcyjny , 2x sztangielki , gryf 150cm , obciązenie bitumiczne 80kg , roller do brzucha, mata , i to wszystko :D Na nastepna mase planuje zakup stojaków i 20kg obciazenia . Napewno w domu [...]

wiedziałem że taki kombajn wkleisz, na dłuższą metę sprzęt jest słaby, nie nadaje się do dalszej rozbudowy.

Oficjalny sklep Yokkao wysyła swój sprzęt do krajów z Unii Europejskiej w tym do Polski, przynajmniej tak mają podane na swojej stronie. https://www.yokkao.com/eu/# Szukałem na stronach innych marek, ale takich informacji już nie ma. Trzeba byłoby napisać pytanie do nich w tej kwestii. Poza tym, serio uważasz, że wysyłka z zagranicy będzie tańsza [...]

przysiady na jednej nodze lipa ruch nie do końca anatomiczny chcesz zmasakrować nogi przysiad pełny + ćwiartka + ćwiartka + ćwiartka = jedno powtórzenie zrób 3 serie po 10powt do tego wyskoki z pełnego przysiadu 3 serie po 10 powt i uda masz zmasakrowane tyłu uda zrób żurawia Postaraj sie o sprzęt lub więcej kg bo szybko Ci braknie

a cel to masa moj sprzet jest troche ubogi ( sztanga hantelki i drozek)

w tej cenie co byś nie kupił będzie to sam, spokey, york, zawsze mozesz na dworzu biegać a kasę wydać na inny sprzęt.

wątpie żeby były żeliwne, chyba nie ta cena. To ma być pierwszy sprzęt więc jak się rozpadnie za 1 rok to tez się nic nie stanie. W sumie nie wiem co jeszcze powinno być istotnego na co warto zwrócić uwagę?

Najlepiej szukac w lokalnych anonasach .... obciazenie i sprzet sa tam o wiele tansze a zelastwo, jak wiadomo, sie zbytnio nie niszczy

Poszukaj podobnych zestawów na serwisach aukcyjnych i znajdziesz odpowiedź do ilu warto licytować ;) Jaki masz aktualnie sprzet ;)?

niestety ale nikt Ci wymiarow nie poda... chyba ze do kogos bys napsal kto posiada ten sprzet a atak to nie ma mowy abys uzyskal odpowiedz;P

eno ****a spoko sprzet o niebo lepszy od PS2 ludzie kupujta bo hajsu mi trza