pompa

[...] rozciaganie najszerszych. plecy po tym spiete przez pol treningu. nagralem filmik takze w celu skorygowanie ewentualnych bledow. wogole po wyciskaniu smith i wyciagu mega pompa zarowno na tricepsie , bicepsie jak i przedramieniu. 5. wspiecia na palce ze sztanga na barkach 50*100 dzisiaj ekstra poszlo. robilem bez przerw do 70 powtorzenia, [...]

[...] serii odpoczywałem chyba z 10 min zanim poszedłem robić ciągi. 2. wspięcia na palce +20kg siadów przednich 115*30 3. martwy ciąg sumo 85*15 95*15 105*15 elegancko. pompa na dolnych częściach prostowników spora. po pierwszej serii zagadałem się z pewnym ziomkiem to zeszło z prawie 10 min. generalnie przerwy między seriami jakieś 5-6 min. [...]

1-nazwa mesomorph 2-smak nie oceniam bo dorzuciłem do tego aakg i larginine 3-pompa pompa zaj**ista ale to sprawka pozostałych elementów, generlanie meso nie ma służyć jako pomper :-) 4-pobudzenie 10/10 5-ogólne odczucia Trening zrobiony na pełnej k..... :-) o to chodziło. Delikatny zjazd odczuwalny po treningu, może to poprostu fakt ciężkiego [...]

1 -N.O. XPLODE 2.0 wersja USA smak blue raz 2 Smak- nie zabardzo mi smakowal, dziwny posmak ktory wykrzywial troche morde 5/10 3 Pompa- na dobrym poziomie 7/10 4 Pobudzenie- rowniez, bez fajerwerkow ale na solidnym poziomie 7/10 5 Ogolne odczucia- produkt calkiem ok, nie jest super mocny ale daje sie przyjemnie potrenowac 7/10 1 Mesomorph-smak [...]

1-nazwa Jack3d 2-smak 7/10 3-pompa 7/10 4-pobudzenie 7/10 5-ogólne odczucia Supel przyjemny, czuć delikatnego kopa i lekką pompę. Wrzuciłem 1 porcję, myślę, ze przy dwóch byłoby już naprawdę czuć mocnego kopniaka z pobudzeniem i pompą :-))

1-nazwa N.O. XPLODE 2.0 - 1 porcja 2-smak 4/10 chemia z posmakiem cytryny, nie podszedł mi 3-pompa 2/10 - lipa, w zasadzie pompa taka jak i bez supli 4-pobudzenie 1/10 - cały czas mi się ziewało, w połowie trenu dopiero przestało ale pobudzenia jako takiego nie odczułem 5-ogólne odczucia - ogólnie dla mnie lipa, z jak i bez środka odczucia [...]

Stimul8 1-nazwa Stimul8 - 1 porcja 2-smak 8/10 fajny, bez problemu wchodzi 3-pompa 4/10 średnia, ale przyjemna 4-pobudzenie 10/10 na treningu włącza sie niezniszczalność, brak zjazdów 5-ogólne odczucia - miałem juz próbki stimul8, dobry supel, pobudzenie super, pompa średnia

1 Dedicated unstoppable-smak mango-truskawka 2 Smak- calkiem dobry 8/10 3 Pompa- dobrze spompowalo 8//10 4 Pobudzenie- tutaj srednio, ale by obudzic sie po pracy wystarczylo 7/10 5 Ogolne odczucia- produkt bardzo udany, przyjemnie dziala 8/10 1 Jack3d smak white blue raspberry 2 Smak- srednio mi smakowal, jak dla mnie niezbyt dobry 5/10 3 Pompa- [...]

1-nazwa Dedicated unstoppable 1 porcja 2-smak 10/10 dobry słodki owocowy 3-pompa 6/10 troche bardziej spompowało niż bez 4-pobudzenie 6/10 średnio, na początku trenu bardziej po 3 ćwiczeniach spadło 5-ogólne odczucia słaba rozpuszczalność, dużo piasku zostało w szklance, lipa że prawie w połowie trenu pobudzenie jak i pompa spada

1-nazwa N.O. XPLODE 2.0 - 1 porcja 2-smak 4/10 chemia jak ostatnio 3-pompa 4/10 dziś ciut lepiej spompowało 4-pobudzenie 5/10 nie za mocne ale coś tam czuć było, na pewno koncentracja przez cały tren tym razem 5-ogólne odczucia dziś ciut lepiej wyszedł, lekka pompa i koncentracja na plus, ale podsumowując lipa

1-nazwa Jack3d 2-smak 9/10 Lubie taki kwaskowaty smak :D 3-pompa 7/10 4-pobudzenie 7/10 5-ogólne odczucia 7/10 Ogólnie fajny pw. Pobudzenie na wysokim poziomie, pompa również, nie ma żadnej ćpalni ani nic. Godny polecenia. @edit. Jeszcze taka ciekawostka, jakoś po wypiciu supla ogólnie jakoś z tłumiło głód, nie wiem czy to od tego czy nie miałem [...]

1-nazwa N.O. XPLODE 2.0 - 2 porcje 2-smak 7/10 Troszke chemiczny ale nie był zły w porównaniu do innych smaków. 3-pompa 9/10 Pompa bardzo fajna, nie wiem czy w składze jest BA ale czułem lekkie swędzenie na twarzy 4-pobudzenie 8/10 Pobudzenie takie konkretne 5-ogólne odczucia Ogólnie patrząc na opinie innych użytkowników zarzuciłem od razu 2 [...]

1-nazwa Dedicated unstoppable 1 porcja 2-smak 10/10 dobry słodki 3-pompa 1/10 nic 4-pobudzenie 1/10 dziś bardzo słabo, ziewało mi się po wzięciu, nie odczułem pobudzenia 5-ogólne odczucia słaba rozpuszczalność, został piasek w szklance, pompa i pobudzenie 0 ale przerwy były krótsze niż zawsze, ogólnie lipa

I dojechane i pompa i wszystko }:-( Ważne, że treningi wchodzą na wypasie :-)) No ale miks też leci dobry więc pompa powinna być

Jeśli jest hardcorem możne zrobić 1-7 30mg ed będzie dobra pompa jak na pierwszy cykl To mu napisałes :) A co to jakies kosmiczne dawki 30mg ed ? czy co ? no jezeli nie bedzie mial diety to tak jak napisales dobra pompa :) i tyle xD Zmieniony przez - lapa19 w dniu 2014-02-04 23:30:51

MP assolut tego nioe probowałem,ale dzisiaj wziołem pierwsza dawke sawa 10g i odrazu inny trening.Duzo,duzo lepszy od tego całego xploda,chec treningu ,pompa wszystko było,a nie do 40g x-ploda dojsc i pompa taka jak normalnie na treningu.Sama dawka o sobie mówi 10g a 40g. Na kazdego inaczej działa,ale wedle mnie SAW bije BSN.TEgo xploda to moge za [...]

wrzuciłem porcje meso na 1 raz i jak juz gdzies pisalem lekko lepsza pompa niz po 1,5 porcji quaka na ktorym tez nie ma rewelacji. Pobudzenia nie odczułem zbytnio Wytrzymałosc na treningu lepsza Pompa OK- ale bez tego tez byla - na meso lekko lepsza niz Q A z przedtreningowek to z 3 tyg jestem na quaku i tego meso mialem probke tak to nic pozatym

Standardowy drop set budujesz tak wykonujesz założoną ilość serii z zaplanowaną ilością powtórzeń po zakończeniu ostatniej serii odejmujesz ciężar i lecisz maksymalną ilość powtórzeń, dobijasz do końca i znów odejmujesz i znów lecisz maks powt. Ważne jest aby to obniżenie ciężaru nie było zbyt duże nie więcej jak 30% ciężaru z serii bazowej. Jak [...]

Ja myślę, że to po prostu była pompa :-) Mi się mega szybko na ławeczce pompuje prostownik i trzyma jeszcze kilkanaście sekund po skończeniu ćwiczenia. Night: strona 133, pierwszy filmik, od 3 minuty Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2016-02-23 09:42:26

Ja aktualnie z gumami robię power fly. Jak normalnie w tym ćwiczeniu potrafię używać nawet ponad 50 kg, to z gumami zabijają mnie 35 kg sztangielki. A do tego pompa konkretna że koszulki mało nie porwie. Bardzo fajny gadżet treningowy. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2017-01-02 22:05:52