obiad

i golonke na obiad

ja ide robic jakis obiad bo nic nie jest naszykowane ... BEde kawał chooya i naszykuje tylko jedna porcje dla siebie reszta niech sie martwi

ide i ja coś ustrugam na obiad joł patyczaki

[...] 5 minut, wyszlam a tu ulica mokra az plynie woda po chodniku. Sic! a teraz wam opowiem dlaczego nie znosze anoreksji spod dwojki. otoz przed chwila spytala mnie widzac moj obiad (150g wolowiny, 300g warzyw) 'czy ja mam zamiar to wszystko zjesc NARAZ'. Ona uwaza, ze jestem gruba, ale nie kuma, ze jedzac jak ona zredukuje sobie tylko mozg i mase [...]

ja zaraz skonsumuje kim chi ze szprotkami, a na obiad łososia z papryka

kto zgadnie co jutro mam na obiad %-) podopowiem, że kuchnia orientalna :> daję 100pkt za dobrą odpowiedź \-)

Na początek brawo ze chcesz cos robić to juz połowa sukcesu. co do Twojego treninfu to masakra;) serie po 30-50 powtórzen;) 6 dni w tygodniu to tez moim zdaniem na początek za duzo Poczytaj o treningu ACT lub FBW. Co do diety to tez polecam prześledzic dział odzywianie i posty z nauka układania diet. Tak dla przykładu: 3 posilki to stanowczo za [...]

Wrzuciłam fotę. Mi dzień minął fajnie - trening, zakupy, obiad. Zrobiłam polędwiczki z dorsza smażone na maśle klarowanym. Pyyycha

może i nie robię. ale wygodniej jest mięc już wszystko pod ręka i zrobić np obiad na dwa dni.. jest łatwiej ;-D

to u mnie tez wczoraj po pracy lecialam z dzieckiem do pedagoga potem do domu przygotowac obiad i z dziekiem na capoeire a z psem do weta, po powrocie do domu poszlam pocwiczyc i skonczylam 20:20 a dzieci bez kolacji, corka poprosila o pomoc przy ang to ja odeslal, w domu syf, bo nic nie sprzatniete w kuchni, stos butelek sloikow do wyniiesienia [...]

[...] jak się zaczęliśmy spotykać) nie wie jak włączyć pralkę i nie ma pojęcia, że pranie się segreguje, a nie wrzuca jak popadnie??? Tylko, że u nich w domu było tak, że jak był obiad. To jaśnie Panowie przychodzili, siadali, jedli, wstawali i sobie szli. Teściowa przygotowała, przyniosła, wyniosła i posprzątała. Parodia. Do tej pory na mnie dziwnie [...]

mój ojciec to samo... po wypadku (stracił nogę w górnictwie) podcza, gdy mama była w pracy, to on i okna umył (moja mam kiedyś myła okna 1x w tyg!), zrobił obiad i posprzątał.... teraz takich facetó już nie ma...

[...] sobie od czasu do czasu przyjemnosci proponowal bym ci tak jeszcze sie uczysz wiec sniadanie w domu rano owsiane,mleko,orzechy,owoc 2 w szkole serek wiejski,warzywa,rzechy obiad co dadza w domu potreningowy ryz/makaron... mieso,warzywa kolacja twarog/jajka,warzywa,oliwa warzyw nie wliczaj jedz do woli uwazaj tylko na straczkowe,ziemniaki... [...]

[...] te weglowodany chce ograniczyc do sniadania i okoltrenignowych.. z owocow to czym moga byc cytrusy, ew. brzoskwinie morele czy jablka? bo banan to od razu skreslilam he a z obiadem.. w sumie u mnie w domu sie zdrowo odzywia, ziemnakow nie jadam (wysokie IG, juz mi sie z reszta troche przejadly( smaży sie na oliwie z oliwek, mięso bez panierek [...]

Podaj pare zrodel Puar kto tak wielce chce wprowadzenie soccerow. To jakbys przyjal soccera na gali i przez pare miechow wpierdziel obiad w plynie to bys zwatpil pewnie:) Jak kolega sieknal soccera kolesiowi to od tej pory nie jestem za tym :D chociaz nie mowie ze na ulicy nie. Ale w sporcie nooooł łej

zrób mi obiad

Spoko_ziomal to jest mama bazelaka, pozdro 600V dla mamy, idź up****** synkowi obiad bo masa mu leci. Toney jak się zaweźnie to Adamkowi urwie wątrobę.

Zjadłabym cos dobrego jutro na obiad ale nie mam pomysłu. Musi być szybko i najlepiej z drobiu.

na siłkę wyskoczyłam, potem obiad gotowałam i kurde przesoliłam wołowinę %-)

Robiłam obiad , wracam ,a w salonie niespodzianka- no z 3 minuty mnie nie było... I tak sobie wszystko leży...nie mam już sił. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/94536c46adcc4d21bb3ebb5211575731.jpg