Ja walczylem w plenerze na trawniku za blokiem a takze na plarzy naszej krolowej -Wisly. Na trawie w miare ok, teren sprawdzony i "rozminowany", natomiastr jesli chodzi o plaze...hmm, we wlosach w ustach i co najgorsze w oczach(!)mnostwo piachu co uniemozliwialo skuteczna walke, a teraz przeciez sa dosc popularne zapasy na plazy.
Dzięki bardzo za pomoc.Ale najgorsze jest to że za dużo białka to nie spożywam dlatego zakupiłem własnie ten produkt więcej Węgli. Ale sądze ze z 30g 40g Białka dziennie max w pożywieniu. I chciałem 100g Pro Longa dziennie brać ale wtedy wyliczając starczy mi na 22dni. A ty brałeś kiedyś ten produkt warto ?? Pozdrawiam :)
[...] hehe) więc nie oszczedzam sie na treniningu przy rozciaganiu... bolą mnie dzis lekko kolana ale o to ścięgno czy co tam jest sie martwie dzis po robocie sie spróbuje rozgrzac porzadnie bieganiem i porozciagac lekko zeby nie zastac tego. Trener mówił, że najgorsze co teraz moge zrobić to nic nie robić hehe:P Pozdrawiam czekam na inne rady
102,5 a ja wycisnelem 100 6razy, za 4powtorzeniem farbami z nosa poszla(cisnienie)ale dalem jeszcze rade 2 razy Najgorsze to ze doznalem kontuzjii pozniej nogi lewej,gralem na W-F ie i noga mi wypadla ze stawu ,prze****ny bol ,pol roku rehabilitacjii ,ale jes ok gram dalej w gale ,i za to kocham Boga ze pomaga
a jeśli ktos chce odwrotny efekt? właśnie ćwiczę na rzeźbe, ale mam kłopoty z pośladkami i udami. najgorsze jest to że w rodzinie wszyscy mają z tym problem. da sie coś z tym zrobic?
[...] się bardzo źle bo chyba nie ma osoby która by powoli nie zaczynała sie coraz bardziej flustrować , ceny posżły tak strasznie w góre że czasem to za głowę można się łapać a najgorsze że dopiero w styczniu może być ciekawie jak zniosą niski vat i wznowią akcyzę na paliwo . Ja prowadzę dom jak chodzi o zakupy wiec ceny spożywki znam na pamięć w [...]
[...] ma właśnie takie podejście, a mianowicie nawpie... sie koksów i w rok zbudować całe mięśnie a potem hu... wyłożyć na siłownie a jak spadną to znowu cykl i tak w kółko, a najgorsze jest to że kiedy człowiek wypracuje sobie mięśnie własną ciężka praca np po 5 latach to i tak każdy zobaczy że jest duży i powie "zobacz jaki koks idzie" [...]
Dieta wprost fatalna musisz poczytać http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Najgorsze z najgorszych jest twoje śniadanie. Śniadanie powinno być największym posiłkiem w czasie dnia. Takie jakie ty podałeś może wręcz uniemożliwić proces dobrego odchudzania.
IZOTEK i nie bata, ze zniknie tradzik. "Najgorsze jest to, ze nie ma dokladnie sklasyfikowanej przyczyny tego gowna i konkretnego leku." Ładnie do Siodema opisal.
[...] typu "kulturystyczna" po prostu w której brakuje np: słodyczy ma taki sam problem,jak zrobią odstępstwo od diety to kończy się zapchaniem żołądka czym tylko się da i w ilości przekraczającej pojemność żołądka,a najgorsze jest to że osoba taka jest pełna na maxa,a nie czuje sytości Zmieniony przez - korektor83 w dniu 2009-07-20 08:02:29
Panowie - bardzo dziękuję! Słyszałem właśnie pozytywy nt. Sweet Whey oraz Scitec - jednak najbardziej zależy mi na białkach przebadanych. W c6 (fakt że smakowo podobno gorsze) wiem że jest 83% tylko serwatki i chyba ku temu się skłaniam. Macie jeszcze jakieś inne propozycje? W tej chwili mam Łowickie - gdzieś widziałem papier i badania na to [...]
no Champion to on chyba sobie kupil tego dana nawet ze to cale aikido jest najgorsze z sw to jak ktos cwiczyl 30 lat to nie wierze ze dostal tak o od goscia co nic nigdy nie cwiczyl SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl
Dziękuje za odpowiedź. Będę stosować od dziś 2500 kcal . Aktualnie pogodziłem się już z spadkami w sensie przyjąłem do wiadomości , że zdrowia nie zastąpi duży biceps czy klata i trzeba się wyleczyć a , że mam dopiero 29 lat to jeszcze będę mieć czas na odrobienie formy tym bardziej , że zadziała pamięć mięśniowa i wierzę w to , że wyjdę z tej [...]
Chlorella i spirulina w proszku rzeczywiście nie jest szczególnie smaczna. Jednak spokojnie da radę wypić. Najlepiej jednym duszkiem, wtedy krócej czujemy ten smak. Najgorsze było zlizywanie resztki przyklejonej do łyżki ;-) Zmieniony przez - domer w dniu 2017-09-17 16:34:23