SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • Masa - ocena makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, że lepiej uzupełniać składniki odżywcze ze źródeł jak najmniej przetworzonych. Maltodekstryny, czy glukoza to już najgorsze co może być ze źródeł węglowodanów. Sprawdzić się mogą jedynie u osób z szybkim metabolizmem, bardzo dużym zapotrzebowaniem kalorycznym i niskim poziomem tkanki tłuszczowej, a takich osób nie ma zbyt wiele. Wyżej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2022-01-28 09:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp storm ...Cykl do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    sooo tez mnie to ciekawi a najgorsze jest to ze Ludzie myśla ze suple to 1 rzecz jaka musisz meic aby cos urosło Bez kasiorki tez sie da przyklad chlopaków w więzieniach gdzie bialeczka jest naprawde malo ale kalorycznosc i stale posilki robi swoje.. pomijam saa.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2007-08-03 22:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIBENCOZIDE MAGNUM+ TESTOSTEROL

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego takie polaczenie jest jednym z najgorszych(pominmy marke ww. supli) w czym najgorsze?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2006-03-26 17:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie carbo z bialkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma sensu dywagowac, co jak smakuje imo. kazdy ma inny smak. dla mnie sp80 z woda bylo najgorsze ze wszystkich supli jakie szamalem, w smaku oczywiscie. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-11-08 20:01:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5329 Data: 2007-11-08 19:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie normalnie aż się nie chce wierzyć że to w realu.."życie i tak już mam do dupy"-wiec wezmę koks...nie wiem czy mam się śmiać czy płakać,a najgorsze jest to że - JEŚLI TO NIE JEST JAKAŚ SCIEMA - to nikt z nas tak naprawdę nie rozumie tego co czujesz...być może postąpiłbym tak samo,aby przynajmniej na trochę wprowadzić się w stan [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2004-08-24 17:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chorobę Hashimoto i lekarz zapisał mi eltroxin 50 moje wyniki na dzień 18.01.10 FT3 6.15 wartości referencyjne 3,13-6,76 FT4 17,81 w.r. 12,0-22,0 TSH 9,0 0,27-4,20 co najgorsze powiedział żeby nie brać nawet kreatyny w ogole żeby nie stosować żadnych suplementów noja już teraz nie wiem jestem załamany... a o sterydach w ogóle już nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6032 Data: 2010-02-17 15:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzi Wojciech Cejrowski o siłowni...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nienawidze tak samo tego *****a a filmik pierwszy raz widze i jeszcze bardziej go nie nawidze on zawsze tak robi ze to najlepsze a tamto najgorsze jakbysmy byli bez mozgow,pajac!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2009-09-09 22:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak będzie się działo to dasz nolvę i będzie po sprawie dlatego nie martw się na zapas, bo najgorsze co można zrobić to sobie ze strachu nawkręcać :-)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2013-10-03 00:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeziora w regionie?

    Post
    Informator LUBELSKI

    Ja wczoraj wróciłem z nad j. Białka. Woda jest czysta i mało ludzi było, nawet w niedziele nie było tłoku, a w poniedziałek to był całkowity looz na plazy. Najgorsze są tylko te ***ane wodorosty, nie nawidze tego uczucia jak płynę a one smyrają mnie po brzuchu , ale ogólnie to było spoko

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2006-07-25 17:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale aktora macie zabawnego hehehe chłopak uczy się fachu no i dobrze mu idzie hehehe przedstawiliście fajne kulisy waszego filmu wierze że przy tym na pewno trzeba się ciężko napracować ale krytyka zawsze uczy i będziecie jeszcze lepsi początki są najgorsze ale minie szybko :D pozdrawiam Zmieniony przez - flex_ w dniu 2008-05-29 15:55:44

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2008-05-29 15:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Amix Anabolic Monster Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mylcie anabolic monster WHEY z anabolic monster BEEF. To jest serwatka, piłem z 4 próbki smak i rozpuszczalność nie najgorsze(bez piany, bez grudek), choć o ile pamiętam brzoskwinia była słodka a mało brzoskwiniowa. Co do składu to nie mam pojęcia czy wał czy nie. Brałbym pewnego Treca np Whey 100 tańszy a pewny i smakowo też dobrze. Znajomy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6892 Data: 2013-10-23 17:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby dla mnie będą sogi !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przynajmniej 40 minut 3 razy w tygodniu:)).Bo tyle wystarczy Ci na początek.Możesz też stosować interwały.Jeśli chodzi o tycie to fatu nabiera się głównie przez nadmiar węglowodanów a nie przez samo jedzenie tłuszczy.Oczywiście nadmiar tłuszczy i węglowodanów to chyba najgorsze połączenie:) Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2006-10-25 19:11:10

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2006-10-25 19:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • systematycznosc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobry patent z tym robieniem sniadania w pozre kolacji ale nie wiem co z pozostalymi czesciami dnia mzoe sproboje na snaidenie przygotowac obiad:) tylko ze na studiach to nic nie jest tak poukladane zajecia raz na rano raz na wieczor jakies laborki a najgorsze jest to ze sie sesja zbliza... P.S. "kÓłko" sie pisze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2006-05-30 22:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta... - looknijcie na nia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w sposób zagrażający naszemu zdrowiu co właśnie bardzo często jest praktykowane. Przy takiej diecie jaką on chce prowadzić będzie czuł się słabo. Pewnie że schudnie, ale najgorsze będzie go czekało po zakończeniu takiej diety bo przecież do końca życia nie będzie jadł w ten sposób. Trzeba się najpierw zastanowić czy warto odchudzać się w ten [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2002-06-05 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąc do wakacji...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to raczej najgorsze, co możesz zrobić. jedz kilka małych, zbilansowanych, wysokobiałkowych i zaplanowanych posiłków dziennie, bo jedząc jeden i mały zniszczysz sobie zdrowie i ogromnie spowolnisz metabolizm i wogóle nie spalisz tłuszczu... poza tym przez tydzień raczej nie zauważysz rezultatów i możesz naprawdę sobie zrobić krzywdę dieta powinna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2007-05-01 10:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem boksera..

    Post
    Sztuki Walki

    Płaskostopia nie mam. Rodzaj bólu? hmmm czuję takie jakby rwanie mięśnia jakiegoś tam, w tej części stopy. Tak chodzę na palcach w pozycji bokserskiej. Boli tak, że muszę na chwilę przerwać trening i naciągnąć mocno stopę. Gdy następuje ból od razu trening przebiega luźniej. Najgorsze jest to iż występuje to co trening a trenuje 5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2010-01-03 00:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakas glupia moda na forum :P

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No bez kitu najgorsze to są te JeStEm kLaWy I zAjEfAjNy zIoMuŚ weź wogóle ****ica strzela jak się to czyta joosh też mnie troche denerwuje ale nie tak jak te małe litery mieszane z dużymi normalnie styl strendy modern dałn i tyle

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2005-03-14 22:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała refleksja

    Post
    Doping

    [...] boli. Piszesz żeby takim d****om odpowiadać że mają brać tyle czy tyle, a nie pisać im że sa po*****leni czy coś w tym stylu, bo chciałbyś żeby unikneli tego co w koksie najgorsze. Samo branie koksu już jest niedobre, czy to będą małe czy duże ilości w końcu i tak to kiedyś wyjdzie. Oczywiście wszystko jest dla ludzi i każdy podejmuje decyzje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2001-07-16 10:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABATA po siłce!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cel jeden: fajny mięsień jakościowo, bez zalania i tłuszczu Nie chcę być jakoś super dorzeźbiony, ani nie chcę też być zalańcem - bo to najgorsze co może być. Masę każdy głupi zrobi. Jakościowy mięsień to jest dla mnie wyzwanie!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2008-11-29 22:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie.

    Post
    Trening w domu

    [...] rybek, jak nawięcej. Mogą być nawet tłuste (to dobry tłuszcz, który nawet sprzyja chudnięciu). Na kolacje nailepiej jeść białko. Unikaj łączenia tłuszczu i węglowodanów, to najgorsze połaczenie w diecie redukcyjnej (wszystkie słodycze to takie właśnie połączenie) I nie staraj się chudnąć szybko. Wszystko przyjdzie z czasem. I jak najwięcej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2002-11-14 09:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)