Oczywiście, że lepiej uzupełniać składniki odżywcze ze źródeł jak najmniej przetworzonych. Maltodekstryny, czy glukoza to już najgorsze co może być ze źródeł węglowodanów. Sprawdzić się mogą jedynie u osób z szybkim metabolizmem, bardzo dużym zapotrzebowaniem kalorycznym i niskim poziomem tkanki tłuszczowej, a takich osób nie ma zbyt wiele. Wyżej [...]
sooo tez mnie to ciekawi a najgorsze jest to ze Ludzie myśla ze suple to 1 rzecz jaka musisz meic aby cos urosło Bez kasiorki tez sie da przyklad chlopaków w więzieniach gdzie bialeczka jest naprawde malo ale kalorycznosc i stale posilki robi swoje.. pomijam saa.
nie ma sensu dywagowac, co jak smakuje imo. kazdy ma inny smak. dla mnie sp80 z woda bylo najgorsze ze wszystkich supli jakie szamalem, w smaku oczywiscie. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-11-08 20:01:04
nie normalnie aż się nie chce wierzyć że to w realu.."życie i tak już mam do dupy"-wiec wezmę koks...nie wiem czy mam się śmiać czy płakać,a najgorsze jest to że - JEŚLI TO NIE JEST JAKAŚ SCIEMA - to nikt z nas tak naprawdę nie rozumie tego co czujesz...być może postąpiłbym tak samo,aby przynajmniej na trochę wprowadzić się w stan [...]
[...] chorobę Hashimoto i lekarz zapisał mi eltroxin 50 moje wyniki na dzień 18.01.10 FT3 6.15 wartości referencyjne 3,13-6,76 FT4 17,81 w.r. 12,0-22,0 TSH 9,0 0,27-4,20 co najgorsze powiedział żeby nie brać nawet kreatyny w ogole żeby nie stosować żadnych suplementów noja już teraz nie wiem jestem załamany... a o sterydach w ogóle już nie [...]
nienawidze tak samo tego *****a a filmik pierwszy raz widze i jeszcze bardziej go nie nawidze on zawsze tak robi ze to najlepsze a tamto najgorsze jakbysmy byli bez mozgow,pajac!
Ja wczoraj wróciłem z nad j. Białka. Woda jest czysta i mało ludzi było, nawet w niedziele nie było tłoku, a w poniedziałek to był całkowity looz na plazy. Najgorsze są tylko te ***ane wodorosty, nie nawidze tego uczucia jak płynę a one smyrają mnie po brzuchu , ale ogólnie to było spoko
[...] ale aktora macie zabawnego hehehe chłopak uczy się fachu no i dobrze mu idzie hehehe przedstawiliście fajne kulisy waszego filmu wierze że przy tym na pewno trzeba się ciężko napracować ale krytyka zawsze uczy i będziecie jeszcze lepsi początki są najgorsze ale minie szybko :D pozdrawiam Zmieniony przez - flex_ w dniu 2008-05-29 15:55:44
Nie mylcie anabolic monster WHEY z anabolic monster BEEF. To jest serwatka, piłem z 4 próbki smak i rozpuszczalność nie najgorsze(bez piany, bez grudek), choć o ile pamiętam brzoskwinia była słodka a mało brzoskwiniowa. Co do składu to nie mam pojęcia czy wał czy nie. Brałbym pewnego Treca np Whey 100 tańszy a pewny i smakowo też dobrze. Znajomy [...]
[...] przynajmniej 40 minut 3 razy w tygodniu:)).Bo tyle wystarczy Ci na początek.Możesz też stosować interwały.Jeśli chodzi o tycie to fatu nabiera się głównie przez nadmiar węglowodanów a nie przez samo jedzenie tłuszczy.Oczywiście nadmiar tłuszczy i węglowodanów to chyba najgorsze połączenie:) Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2006-10-25 19:11:10
no dobry patent z tym robieniem sniadania w pozre kolacji ale nie wiem co z pozostalymi czesciami dnia mzoe sproboje na snaidenie przygotowac obiad:) tylko ze na studiach to nic nie jest tak poukladane zajecia raz na rano raz na wieczor jakies laborki a najgorsze jest to ze sie sesja zbliza... P.S. "kÓłko" sie pisze
[...] się w sposób zagrażający naszemu zdrowiu co właśnie bardzo często jest praktykowane. Przy takiej diecie jaką on chce prowadzić będzie czuł się słabo. Pewnie że schudnie, ale najgorsze będzie go czekało po zakończeniu takiej diety bo przecież do końca życia nie będzie jadł w ten sposób. Trzeba się najpierw zastanowić czy warto odchudzać się w ten [...]
to raczej najgorsze, co możesz zrobić. jedz kilka małych, zbilansowanych, wysokobiałkowych i zaplanowanych posiłków dziennie, bo jedząc jeden i mały zniszczysz sobie zdrowie i ogromnie spowolnisz metabolizm i wogóle nie spalisz tłuszczu... poza tym przez tydzień raczej nie zauważysz rezultatów i możesz naprawdę sobie zrobić krzywdę dieta powinna [...]
Płaskostopia nie mam. Rodzaj bólu? hmmm czuję takie jakby rwanie mięśnia jakiegoś tam, w tej części stopy. Tak chodzę na palcach w pozycji bokserskiej. Boli tak, że muszę na chwilę przerwać trening i naciągnąć mocno stopę. Gdy następuje ból od razu trening przebiega luźniej. Najgorsze jest to iż występuje to co trening a trenuje 5 razy w [...]
No bez kitu najgorsze to są te JeStEm kLaWy I zAjEfAjNy zIoMuŚ weź wogóle ****ica strzela jak się to czyta joosh też mnie troche denerwuje ale nie tak jak te małe litery mieszane z dużymi normalnie styl strendy modern dałn i tyle
[...] boli. Piszesz żeby takim d****om odpowiadać że mają brać tyle czy tyle, a nie pisać im że sa po*****leni czy coś w tym stylu, bo chciałbyś żeby unikneli tego co w koksie najgorsze. Samo branie koksu już jest niedobre, czy to będą małe czy duże ilości w końcu i tak to kiedyś wyjdzie. Oczywiście wszystko jest dla ludzi i każdy podejmuje decyzje [...]
Cel jeden: fajny mięsień jakościowo, bez zalania i tłuszczu Nie chcę być jakoś super dorzeźbiony, ani nie chcę też być zalańcem - bo to najgorsze co może być. Masę każdy głupi zrobi. Jakościowy mięsień to jest dla mnie wyzwanie!
[...] rybek, jak nawięcej. Mogą być nawet tłuste (to dobry tłuszcz, który nawet sprzyja chudnięciu). Na kolacje nailepiej jeść białko. Unikaj łączenia tłuszczu i węglowodanów, to najgorsze połaczenie w diecie redukcyjnej (wszystkie słodycze to takie właśnie połączenie) I nie staraj się chudnąć szybko. Wszystko przyjdzie z czasem. I jak najwięcej [...]