ok, tylko jeszcze jedno pytanie - pewnie banalne ale strasznie frapujące.. Dlaczego nie możemy zjeść od razu po treningu np. snickersa?? Wartosci odzywcze ma chyba nie najgorsze.. - 8g B, 46g W, 22g T. Wiem, mało białka i sporo tłuszczu.. tak?
przepraszam, ze odswiezam!!! mam ten sam problem niestety niestety lista produktow jakie mozesz jesc jest ograniczona ja juz 2 razy polipy mialem wycinane i teraz znow operacja najgorsze jest to, ze nie mozna jesc produktow zawierajacych benzoesany!!!! czyli wszystkiego
[...] + salatka. Potem jakas maslanke wypijam , jakies kanapki ewentualnie , wieczor czasem jajeczka lub ser , albo cos co tam mama przygotuje :D . Z samej maslanki mam ze 130 wegli / z 30-40 , bialka , a reszte to nie wiem :D , a najgorsze ze owale taki obiad i nadal glodny jestem ^ , waze 70 kg -.-. Zmieniony przez - V24 w dniu 2011-01-17 19:19:35
nogi i plecy to chyba najgorsze polączenie zostaw tak jak było - zmien tylko ćwiczonka i bedzie si chyba ze źle Ci sie ćwiczyło..to mozesz zamienic i zrobic klatke z bicepsem a plecy z tricepsem - tylko ze wtedy triceps moze miec troche malo czasu na regeneracje...albo poćwicz hst
Tak mam.z lutego.tesc byl w około połowie zakresu. Najgorsze jest to ze nie mieszkam w Pl i dojscie do towaru mam ogranicxone.a pasowaloby zmienic towar.
Siema, mam to samo, 5 dzień utrzymuje się chu**stwo... Wiecie co jest najlepsze znalazłem info NT. Syfu... Mam jeszcze dwie paczki tego syfu i właśnie idą w kibel najgorsze jest to że brałem wcześniej było w miarę ok tzn nie było plam jak u cb... A teraz po 3 strzałach mam to samo co ty... W badaniach wyszło że zamiast 5000 jednostek ma 0 [...]
tak, najgorsze to te dźwięki łamanych kości jak się walki oglada oraz części sciała wypadające poza pole walki Dziennikarze za pisanie takich głupot powinni otrzymywac zakaz wykonywania zawodu na conajmniej 5 lat, możeby wtedy zmąrdzeli
Eh :-( Niedawno Kulej a teraz on... najgorsze jest to, że sportowiec takiej klasy chyba nie żył zbyt dostatnio po zakończeniu kariery z tego co pamiętam. A przypominam jaką walką stoczył ten pan z samym Alim http://www.youtube.com/watch?v=O8eqAve3sZw Kiedyś mieliśmy świetnych pięściarzy i zapasiorów... mam nadzieję że w MMA jakoś się przebijemy.
duzo slodyczy to akurat najgorsze rozwiązanie. Nie odzywiasz organizmu, tylko zapychasz go byle czym. A co mamy-dietetyczki to wiesz...juz tu mielismy setki (jak nie wicej) wpisów z dietami od dietetykow i w niczym one nie przypominały zdrowego odzywiania. Niskie kcal, fatalny dobór produktow, braki w zdrowych tluszczach, bialku, poprzetwarzana [...]
jak nie ma kto ci tych lekow odebrac z apteki to przywoza do domu, lekarz tez przyjezdza do domu. a grypa jak kazda inna. wiem bo wlasnie mam najgorsze jest to ze pod koniec cyklu, ale ODKUJE sie w listopadzie Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-07-28 02:08:53
Ja tam jak zaczynałem to jako tako diety nie miałem ograniczałem tylko cukry proste a rano i wieczoram jadłem ser lub jaja i przyrosty były na początku nie najgorsze
najgorsze to to ze nie oozywam sie znia msyle ze nie wyzar sie az tak glegoko i co anjwyzej moge miec nadzerke aone nie pozostawia blizn kilak tygodni kremikow i ebdzie si msui byc
[...] gowna posterydowego(jak ja)mialem tradzik posterydowy rozowaty(ch**owa sprawa) to masci mialem ze 2-3 ale pomgly na szczescie!Zalezy co sie nosi na tej twarzy! jezeli jakis normalny pospolity to nie jest zle,no chyba ze ktos ma jakies sklonnosci do tego rodzaju gowna!Ale najgorsze sa te po koksie!Dlatego najlepiej nic nie brac! Pozdrawiam
...tak, tylko, że przednie naogół najlepiej sie rozwijają- z bocznym bym powiedział, że jest średnio/przy dobrym treningu i odpowiedniej technice- o co raczej trudno naogół- może być nawet calkiem, całkiem, najgorsze są tylne- im raczej należałoby poświęcić szczególniejszą uwagę/jeżeli juz ma się któreś "dobijać"