SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • Bloker apetytu !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy istnieje jakaś substancja/suplement blokująca apetyt ? właśnie kończę ostre masowanie , zalało mnie trochę , ale najgorsze jest to że mam taką ochotę na żarcie że masakra, myślę tylko o jedzeniu , nie wiem co z tym zrobić , kiedyś wiem że Joha mi w takim problemie pomogła , ale nie wiem jak teraz bd.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2014-03-01 09:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle w mostku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nigdy tak mocno. Doznałam takiego uczucia w mostku,które najbardziej można przyrównać do sytuacji,gdy coś mi uwięźnie w przełyku,na przykład słabo popita tabletka.Z tą różnicą,że to bolesne rozpieranie czułam w mostku.Po około godzinie minęło co najgorsze,ale wciąż odczuwam delikatnie.Trwa to już kilka dni.Czy powinnam udać się do lekarza?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-11-05 12:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka-piłkarz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    W niedziele 21.03 dość poważnie skręciłem kostkę, nie będę pisać o szczegółach, lekarz powiedział ze skręciłem oraz rozerwałem torebkę stawową. Po dwóch tygodniach mogę już "prawie" normalnie chodzić. Najgorsze jest to ze gram w piłkę w klubie i pytanie, ile czasu nie będę mógł kopać piłki? przynajmniej tak szacunkowo, miesiąc, dwa? Dzięki z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-04-02 19:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Mam 16 lat, mam 186cm i najgorsze... waze 67kg, trenuje pilke nozna, dokladnie to bramkarz. Zaczyna sie okres przygotowawczy i postawilem sobie cel, przybic na masie miesniowej i zwiekszyc sile. Pytanie moje, jaki gainer wchodzi w gre? ( o ile w ogole gainer), oczywiscie silownia wchodzi w gre, i dieta jest powoli ukladana.. prosze o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2012-06-21 21:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy zlamaniu obojczyka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) mam 17 lat cwicze muay thai od 6 miesiecy.W 1 dzien wakacji zlamalem obojczyk z przemieszczeniem(z odlamami)i 6 tygodni w gipsie =/ na szczescie zostaly jeszcze 4 najgorsze jest to ze nie moge trenowac waze 57 kg i chcial bym chociaz przytyc na wadze w czasie przerwy :) jest to mozliwe? i jak to zrobic?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2007-07-17 10:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poparzenia wywołane spawaniem półautomatem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. od pewnego czasu walczę z problemem poparzeniem w okolicach oczu. Zapewne każdy wie jak wygłada slynna postać "Zorro" tylko ja mam czerwone a nie czarne;) a najgorsze jest to, że gdy rano wstaje am opuchnięte, a tu lada moment i do pracy. co stosować na takie poparzenia aby znikły raz na zawsze i czym chronić. bo kremy typu NIVEA to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-04-03 09:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialem mase I dostalem ale Stracilem brzuch .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kilka miesiecy temu postanowilem robic mase kupilem sobie masówke efekty byly rewelacyjne przytylem 2.5 kg . Ale najgorsze jest to ze stracilem moje abs . Jestem zalamany chcialem miec mase zebym mógl chodzic na silke ale stalem sie taki gruby w brzuchu a w bicepsie nic nie przytylem tylko 1cm ale to jest naturalne poniewaz sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2014-06-10 20:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam To tak pije 50 gram carbo zaraz po treningu tylko najgorsze jest to ze musze brac do placaka buteleczke i osobno carbo i po silce szybko biec na autbus i jeszcze sie z tym bawic i mi sie rozsypuje wszędzie .. ;/ a do domq mam 40 min jazdy autobusem i takie pytanie mógłbym przyrządzać carbo w domq/ / ? nic mu sie nie stanie jak bedzie leżało [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2009-10-26 20:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łękotka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na przedniej łękotce przyśrodkowej cieńkie pasmo hipoechogeniczne mogące odpowiadać szczelinie pęknięcia i przyłąkotkowo kilka torbielek na dł.1,5cm czy świadczy to o operacji kolana,czy to jest ostateczne czy można to wyleczyć innym sposobem i czy mogę pracować fizycznie? Proszę o odpowiedź, najgorsze, że martwię się o pracę!!! Dziękuję! Olka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2010-11-17 22:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem ektomorfik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2800-3000.jestem osoba bardzo aktywna wychodzę do pracy o 7 wracam o 18 z diety wychodzi mi mniej więcej bialka 90g wegli 330-400g tłuszczy 40-70g narazie nie trenuje kompletu je sprzęt czy jest szansa ze zacznę tyć?najgorsze jest to ze nie codziennie jestem w stanie dostarczyc odpowiedniej ilość wegli itp ze względu na robotę. Proszę o rady

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2015-09-05 20:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana typu budowy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sucharem, dużo jadłem a ważyłem 55 kg. Teraz mam dokładnie odwrotnie, jem niewiele a bardzo szybko tyję (ostatnio przytyłem 1 kg w 2 tygodnie, "dieta" 2000 kcal na oko). Czy to możliwe, że typ budowy zmienił mi się z ektomorfika na endo w ciągu paru lat? :) ważę 75 kg teraz, najgorsze jest to, że większość idzie w sadło na brzuchu... 23 lata.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-05-26 18:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza Ryż Makaron

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie , co z tych trzech rzeczy ktore wymienilem jest najlepsze (jesli chodzi o kasze to jest to jeczmienna ) ? i dlaczego , czy moge je wymieniac? ktore z nich ma najlepszy indeks glikemiczny ? a ktore jest kategorycznie najgorsze ;) dzieki za odp :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2008-10-14 14:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialeczko jakie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bialek np. gear,ostrovit,colemana,elite ale pozniej przestalem cwiczyc i chodze juz z pol roku na silownie na czysto i chcialbym wlasnie zakpic bialko wiadomo nie najdozsze ale tez nie najgorsze sczerze zastanawiam sie nad gear,ostrovic, olimp complex 100$ oraz nad hi tec protein ktore by mi panstwo polecili ? budzet tez mam lekko ograniczony

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2016-05-19 09:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna nie spuchnac na mordzie po sustanonie lub tesciu tym bardziej ze ma sie do tego tendencje... wogole czym mozna to zapobiec i czy w 100% jesli sa takie srodki czy sa tez 100% pewne... za odpowiedzi z gory dziex... kieruje te pytanie tu bo nie chce zeby starzy mi po cyklu truli ciagle ze cos biore a to jest najgorsze...;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2007-10-21 19:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zasługuje w tej chwili na najgorsze op******e ale było minelo chce zapniec od. Niedzieli 4 rano do poniedziałku 22 wciaglem mefke nie pytajcie co ja odp*****lam bo mam strzane wyrzuty sumienia na i oczywiście spadki ,od dwóch dni nie jadłem nic konkretnego eh Co mam robić? Chce żeby moje ciało wróciło jak najszybciej do lepszej sprawności , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2018-07-10 04:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łykanie...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    yyy czy wy też macie takie problem że czym dłużej trzymacie diete to zaczynacie coraz bardziej łykać jedzenie? Platki gorskie z wodą jem srednio 300g dziennie, pije je wręcz ale mniejsza o to..., najgorsze że ostatnio nawet zacząłem łykać pyry i ogolnie jem jak taki swiniok -.- Tez tak macie ?:P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2009-09-08 02:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od tygodnia biorę koktail odżywkowy firmy ActiveLab i po zażyciu zauważyłem że mam drgawki,duszności oraz ból głowy słyszałem że po braniu jakiś odżywek najgorsze skutki jakie mogą być to wymioty i biegunka. Chciałby się was zapytać czy to organizm się musi do tego przyzwyczaić? Czy lepiej to odstawić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2012-04-08 20:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arcalen na siniaki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kolega niechcaco uderzył mnie w oko. tak to felernie wyszlo ze napuchło a najgorsze to tem ciemny fiolet. czy masc arcalen pomoze na to w kródkim czasie???mam niedlugo impreze i mam problem jak tam pójde z takim okiem??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2010-10-29 23:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+metka

    Temat
    Doping

    [...] Wazy jakies 66kg/190cm czyli zero masy do tego cwiczy krotko jakies 6 miesiecy do tego od 2 tygodni z dobra dieta i suplementami, za 2 miesiace chce brac propa z meta, jakie najgorsze skutki uboczne moga u niego wystapic w takim wieku itp? Chce mu to odradzic poniewaz jestem przeciwny dopingu w tak mlodym wieku, sam mam 16 lat ale cwicze boks [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2012-10-16 23:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon a krew z nosa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam koledz mam problem : biore nitrobolon pierwszy raz w zyciu i pociekuje mi krew z nosa. a co najgorsze krew nie leci mi podczas treningu tylko pokapuje mi jak siedze przy kompie albo jak sobie stoje. nigdy tego nie mialem. mieliscie juz cos takiego ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2007-12-29 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)