SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Skręcona kostka-piłkarz

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 833

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 33
W niedziele 21.03 dość poważnie skręciłem kostkę, nie będę pisać o szczegółach, lekarz powiedział ze skręciłem oraz rozerwałem torebkę stawową. Po dwóch tygodniach mogę już "prawie" normalnie chodzić. Najgorsze jest to ze gram w piłkę w klubie i pytanie, ile czasu nie będę mógł kopać piłki? przynajmniej tak szacunkowo, miesiąc, dwa? Dzięki z góry za odpowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 154
Jeśli będziesz odpoczywał i nie nadwyręzał tej nogi to około 1 miesiąc.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bóle łydek

Następny temat

Ból w części łydki, po wysiłkach