najgorsze

[...] że jak zrobie po tej przerwie do przyszłej jesieni 3 cykle na siłe to i tak skocze do około 160 a za kolejny rok wyciągne juz piękny ciężar, moje rosyjskie podejście do tego sportu się skończyło, zreszta mam jeszcze teraz starty w azs a tam moje wyniki póki co są nie najgorsze więc chociaż akademik bede miał z tego sportu hehe pozdrowienia

Tak, ja zadaje te pytania :)) Dawno nie robiłem zakupów, a widze, że troche sie pozmieniała oferta na rynku. Najgorsze jest to, że nie pisze w opisach produktów o ich składzie, dlatego jestem zmuszony pytać tu. 1)Te aminokwasy o których mówiłeś to Amino 2000 325 tabl.(117zł)? 2)Whey Hi-teca.. kiedyś było to dostępne, teraz nie ma w żadnym [...]

beznadziejny pomysl. boisz sie slodzików, a wpychasz sie siebie najgorsze mozliwe węgle w postaci cukru stołowego. zjedz owoca potreningowo, a potem normalny pelnowartosciowy posilek z bialkiem, warzywami, węglowodanami

Moj znajomy pracuje gdzieś tam gdzie własnie niektore markiety biorą od nich jajka.Jajka stęplowane są podobno najgorsze pod względem jakości, kury faszerowne są samą chemia , różego rodzaju dodatkami aby jajka były duże i zeby jak najwiecej kura dawała.Jak przyuważyłeś jajka w sklepie nie są stęplowane ,ale moze dlatego ze sklep nie bierze tyle [...]

Wlasnie. Najgorsze jest to, ze wielokrotnie sie staralem. Codziennie wstaje o 6.30, zasypiam zas okolo 24. Ile kroc kladlem sie spac o 22 czy wczesniej lezalem w lozku przewracajac sie z boku na bok przez 3 godziny :) Moze jakies prochy mi pomoga? pozdrawiam, neko

Dzięki za uwagi, zaraz to poprawię. Z typu budowy jestem mezomorfikiem. , ale najgorsze jest to że pracuję w trybie trzyzmianowym i w każdy dzień jakiś posiłek mi przepadnie ;/ Wygląda na to, że będę musiał wspomagać się białkiem i to mocno ;/

zgodze sie z tym, ze pierwsze miesciace treningu sa najgorsze, ale z tymi ciaglymi zakwasami to chyba lekka przesada po jakis czasie zaczniesz sie przyzwyczajac i nie bedziesz juz tak wyczerpany :P

"kup sobie gainbolic 6000 Olimpu to ci masa pojdzie w mig" lepiej kupic czysta dekstroze, taniej wyjdzie do autora: skup sie na plecach bo sa imo najgorsze

z czworoglowymi nie ma az tak wielkiego problemu, bola, ale da sie wytrzymac, najgorsze sa lydki. Rozciagam je zaraz po treningu, na nastepny dzien tez rozciagam, ale jak usiade na jak 15min, wstane to dalej bola jak cholera ;/. Rower jako aeroby jak najbardzie - ale pogoda jak na razie do dupy ;|. Jezeli chodzi o stacjonarny to nie posiadam [...]

[...] troje zdnia na dzien Ch**j mnie jednym slowem strzela...do szkolyn nawet nie chodzilem z nauka to srednio ale opuszczanie lekcji mialem zaje**ste....powoli mnie to wali ale najgorsze sa plamy :/ to mnie wku**wia jak jeden H...jezeli sie wyciskasz daj se siana bo to nic nie daje jeszcze gorzej..a co do wyciskania zalecam kosmetyczne...70dych [...]

Dokładnie. Zaczniesz pewnie od "zera" ale powrót do formy powinien być szybki. Najgorsze po złamaniach są dysproporcje pomiędzy złamaną i zdrową ręką ale to też da się wyrównać.

najgorsze jest to ze zadna dieta nie moge przybrac a masie (kg)

[...] godziny masz w nosie gabki i to jest masakra - na poczatku jest ok, ale im blizej do tych 24h tym nos ci bardziej puchnie i ci go rozsasdza przez te gabki - ostatnie 3h sa najgorsze. jak ci juz wyciagna gabki to jest ok - lezysz sobie w lozeczku i czekasz az cie wypisza. dodatkowo 2x dziennie idziesz do lekarza na "odkurzanie" - [...]

Barki to zdecydowanie moja najsłabsza strona...pod względem wizualnym i siłowym.Co do wagi i wymiarów-moja maksymalna waga to 93-5 kg. Ale dużo zleciało a najgorsze jest to że niewiem dlaczego-między innymi dlatego chodziłem do lekarza i dalej chodzę w poszukiwaniu przyczyny.Co rusz dowiaduje się nowych teorii na temat utraty mojej wagi.A cel tak [...]

weź mnie nie dołuj to wszysko jest ok co najgorsze hehe

Po jednym dla żony i dzieciaków, reszta dla mnie%-) (10) Najgorsze że wcale nie miałem na nie dzis ochoty a w Irlandii trzeba je zamawiac w polskim sklepie z wyprzedzeniem i płacić depozyt, więc nie ma odwrotu, na drugie sniadanie 4 wskoczyły:-PP /SFD/2019/2/28/edb4a4be94784a16bf821155b089641b.jpg

A6W to najGORSZE ćwiczenia na brzuch. Przerwij już teraz i rób ABS-II 2-3x w tygodniu, a efekty będą o wiele lepsze. Nie potrzebujesz żadnych supli. Widzę, że masz w diecie wpisane białko z olimpa - po prostu dalej go użyawj, albo kup sobie jakiejś innej firmy.

najgorsze to ze to mnie wprowadza w straszna depresje, bo robie wszytko ajk powinno byc i odczuwam spadki formy.....nie wiem moze te odzywki cos zmienia rusza mnie troche bo normalnie kor** juz niewytrzymuje...

[...] samego bica, no troszke klate) -Odzywianie (jestes swiecie przekonany, ze 3 posilki w tym 2 skladajace sie z kanapek dostarcza Ci budulec) -Ozywki i suplementy (to bedzie najgorsze, musisz sobie uswiadomic, ze kreatyna na te chwile to kompletna strata kasy i nie pomoze Ci nabrac masy- potem gadanie ze to nie dziala) I to by bylo na tyle. [...]

[...] na to, że został razem z sekcją wyrzucony z Floty. A dlaczego nie opublikował innych wypowiedzi. Mechanizm jest ten sam co zwykle u Drzyzgi i Klatkowskiej - bierzemy same najgorsze wypowiedzi, lub najgorszą żeby adwersarz wyszedł na prymitywa i chama. Sensowne wypowiedzi, których jest wiekszość taktownie wycinamy, bo i tak nie mamy [...]