wreszcie sie zebralam i zaczelam robic porzadek ze soba. Rodzice sie uparli wiec poszlam do ortopedy. 2 tygodnie temu zrezygnowalam z kosza bo treningi staly sie dla mnie juz nibezpieczne. Mam wysuniete 2 dyski w ledzwiach i niestabilne kolana- lekarz podejrzewa chorobe reumatyczna. Kazal mi zrobic jakies smieszne badania. Najgorsze jest to ze [...]
[...] brakuje jeszcze sporo. Podciagania w wąskim podchwycie, to mi sie nawet komentowac nie chce. Bylem juz troche zmeczony i starczylo mi sily tylko na jedna serie... Co najgorsze - nie bylem w stanie juz po tej jednej serii zrobic cokolwiek. Chyba przeceniłem swoje możliwosci i trzeba nieco pozmieniać. Jesli ktos chce mi pomoc, to prosze się [...]
Ankieta działu . Nie czytaj lepiej tych starych postów bo tam gdzie niegdzie to są takie głupoty że głowa boli a co najgorsze że ci ludzie sa teraz ekspertami
[...] w tej czesci nogi mialbym przeciazenie lub nadwyrezenie jednak siedzac stojac chodzac to nie boli. Ortopeda zalecił bym pochodzil sobie na basen i saune Z tego wszystkiego najgorsze co mnie dobija to stwardnienie rozsiane. Jednak poprzednia wizyta u neurologa powiedziała ze rezonans wogole mi nie potrzebny jednak w glowie mysle juz różnie.
[...] ale jeżeli to ta sama strona, to może faktycznie to być coś neurologicznego. Osłabienie jednej strony ciała jest typowe dla tego typu zaburzeń. Z tego wszystkiego najgorsze co mnie dobija to stwardnienie rozsiane. Jednak poprzednia wizyta u neurologa powiedziała ze rezonans wogole mi nie potrzebny jednak w glowie mysle juz różnie. O [...]
No..ja też ciągle jestem na diecie (zdrowej) i czasami nie moge się już patrzeć na biały chudy ser, ciemny chleb, wszystko gotowane, no i najgorsze jednak jest to, ze waga mimo takiej diety nie spada, nie wiem jak ludzie potrafią schudnać np. 5 kg! Ja mam twarde, zbite ciało , które ni cholery(sorry za wyrażenie) nie chce "spaść" a co [...]
[...] ale zwykłe bez jakis dodatków zapachowych bo onbe też podrażniają,zarost dobrze trzeba zmiękczyć i do tego najlepszy jest pędzel i kolejna ważna rzecz to dobra ostra maszynka bo od tępych jednorazówek podraznienia są najgorsze, polecam zwykłe żyletki... donJAZYResko jaką maszynke stosujesz? Zmieniony przez - Krzyno60 w dniu 2009-02-03 13:03:53
Najprawdopodbniej lece następny tydzień już na MT:P . Tylko najgorsze jest to ,że od tygodnia bola mnie plecy (nigdy nie bolały nagle w tam tym tygodniu zaczeły ...) . Ogólnie jak rękawice do MMA uwierają (gdy dłoń ściskamy ) na palcach to są za małe czy raczej może się to rozciągnąć ?Rękawice tapouta [...]
[...] ze mną dzisiaj stało.Podobno każdy miewa gorsze dni,ale ja sobie dzisiejszego startu tym nie wytłumaczam.Ogromny kac moralny.Rzucałem z samej ręki,kręciłem nadgarstkiem i co najgorsze wykrok na 40 cm.Nie polecam Trenuje w klubie,ale mój trener nie bierze pod uwagę moich błędów technicznych,nie poświęca mi czasu.Woli zajmować się grupą która [...]
Gratulacje mega roboty , jeszcze dużo pracy przed tobą ale już najgorsze zaliczyeś , teraz musisz odpocząć bo w rok straciłeś 50kg wiec ogromne ilości a wiedz że deficyt nie powinien być tak długo prowadzony + utrata takiej ilosći kcal to obowiazkowo przerwa na regeneracje na kilka tygodni a potem na nowo redukcja , co do skóry to niestety ale [...]
[...] ze w wiekszosci szczere. ja juz pierwsza czesc najwspanialszego w zyciu prezetu dostalem. bede tata szkoda mi tylko jednego: ze ten czas tak szybko plynie. zyje od niedzieli do niedzieli tyle jest na glowie. najgorsze ze ta niedziele sie u mnie pokazuja z taka czestotliwoscia jak dzien po dniu. szkoda zycia a tak szybko ucieka. tyle ode mnie
Prawde mowi,wez sobie spodenki i koszulke czy dresik jakis,szmaty jakie masz najgorsze w domu,bo mozliwe ze Ci podra w trakcie treningu.Pierwszym kimonkiem ktore Ci moge smialo polecic,to szmata jakas kupiona w ciuchlandzie/szmateksie czy jak tam wolisz nazwe.Za 30 zl bedziesz mial gi jak sie patrzy,jezeli juz wydawac wiecej to lepiej odlozyc na [...]
Wczoraj miałem pierwszy dzień 90 min przed treningiem http://static1.sfd.pl/1/images2008/20080210153612.JPG Schabowy , brokuły ,ziemniaczki i jajko :D TRENING: 1)wyc lezac PROGRESJA PO 15 POWT: 35.5KG, 40.5KG, 45.5,50.5(x 10 pow. ) 2)przysiady ze sztanga 5x15powt 30.5 kg ===> Najgorsze dziś ciężko mi chodzić 3) Triceps-prostowanie rmion na [...]
[...] to nie jest zdrowe. Jeśli zamierzasz przy niej trwać, to bez witamin sie nie obejdzie. Pierwsza sprawa jaka rzuca się w oczy, to brak zdrowych tłuszczy, mała ilość białka. I to co najgorsze - brak warzyw. Nie wspominając, że w każdym posiłku powinny sie znajdować, to u Ciebie praktycznie nie występują. Ogólnie nie podoba mi sie w ogóle ta dieta.
Jakie ziółka, możesz podać Nie jestem wielkim fanem ich w diecie, ale może mają jakiś sens, chętnie przejrzę. No, najgorsze jest już nawet nie to, że po takiej diecie osoba niezdyscyplinowana ma szanse na jojo i w czasie odchudzania różnie może być. Tylko, że taką "diete" uklada dietetyk, bądź lekarz ?? Ciekaw czy to znajomy polecony [...]
Swietne warunki do bicia rekordow byly.. zazdroszcze.. Ja swoja dyszke chcialbym poprawic za tydzien, ale nie wiem jak to bedzie.. Im krotszy bieg tym mniej marginesu na bledy i mozliwosci nadrobienia.. Zabraklo formy, czy jakis inny czynnik przeszkodzil w zejsciu ponizej 45 minut ? Najgorsze co moze byc to utknac za wolniejszymi od siebie..
poniedziałki mam najgorsze bo od 8 do 16:30 same ćwiczenia i wykłady, z resztą dam radę. problem jest taki właśnie, że dla mnie to nie głodówka, bo wytrzymam bez problemu. Może jeszcze jakbym podbił tłuszcze oliwą i orzechami włoskimi lepiej by to wyglądało? A węglowodany zostawił w spokoju tak jak są. No i oczywiście codziennie jem dużo warzyw, [...]
najgorsze jest to że już się zapisałem na siłke do świąt - poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek. Cwiczył bym FBW, mam nawet plan na FBW ale ktoś mi radził ze 4x w tyg. FBW jest bezsenu bo miesnie musza miec 48h na regeneracje. Co byś zrobił na moim miejscu? Myśle że zwykły spli partia 1x tyg. kategorycznie odpada ale ten split 2x w tyg. to coś [...]
Akurat adidasy do biegania to najgorsze możliwe obuwie do przysiadów, mc, wiosłowań, wyciskań żołnierskich itd. Pójdź na siłownię choć raz, to się przkeonasz.
Moge podobnie napisac jak wyzej wymienieni uzytkownicy.. Wstyd,zenada..Obsluga klienta jest na zerowym poziomie.. Na przesylke czeka sie po pare tygodni i co najgorsze-nigdy nie mozesz byc pewny.. ze towar jest zgodny z zamawianym..