[...] skutki uboczne : drżenie mięśni ,potworne zmęczenie ,wachania nastorju itd. Poza tym zrobiłam sobie badania hormonalne przed i po "kuracji" ECA . Poziom T3,T4 spadł a TSH wzrósł , spadł mi także co najgorsze estrogen .Znacznie też wzrósł mi poziom cholesterolu ,jest sporo ponad normę .Czy ECA aż tak mogło zadziałać na mój organizm ??
[...] sztangielki dwuracz siedzac 4x 12-6: 6kg/7kg/9kg/10kg *tutaj widziałam wyraźnie, że mam dużo słabszą lewą rękę. Przy ostatnich powtórzeniach już zaczęła uciekać na boki. **najgorsze co może być, bo palą mnie barki przy tym, nie cierpię tego uczucia Moje nogi zostały dzisiaj określone jako "najładniejsze damskie nogi na siłowni" (już [...]
Iza mam nadzieję, bo dzisiaj nie wiem gdzie ręce podziać. Zakwasy w barkach są najgorsze, bo eliminują z funkcjonowania całe ręce Ania nie, ale już sama tego nie byłam w stanie odłożyć pilnują mnie zawsze przy większych ciężarach, żebym się nie uszkodziła Dzisiejsza micha: - owsiane, żytnie, whey, pół jabłka, migdały - falafel z ryżem i [...]
Nikt nie musi mówić i się tym obnosić, ale najgorsze jest robienie z ludzi idiotów takimi wypowiedziami ,jak zacytowany powyzej przeze mnie fragment. O ile to w ogóle jego słowa, a nie redaktorka tworzącego ten opis
[...] ćwiczę w domu. Próbowałam na początku roku ale zrezygnowałam bo po 2 tygodniach już nie było przyjemności z treningów, tylko nerwówka, żeby ze wszystkim zdążyć, ciągłe niewyspanie i najgorsze było to, że z małżem mijaliśmy się tylko w drzwiach :-( Teraz tym bardziej by było ciężko - sprawy rodzinne się pokomplikowały w ostatnim czasie. Ech...
dzień 9 Masakra nie dojadłam ,dopycham teraz . Warzywa nie liczone, płyny z 1 litr wody ,2 kawy i herbata zielona rano wstałam o 5 i dopiero jem kolacje. Opracowałam się bardzo ,prace polowe. chudnę więc jest mobilizacja do trzymania diety .Dieta jak na takie wyjazdowe miski jest idealna.nie musze myśleć o równym makro wystarczy mięso i [...]
Dzięki :) ale nawet nie jest najgorsze to ze pacjentki jedzą przy mnie a reklamy i programy kulinarne.Mam slinotok i zjadlabym wszystko a szczególnie coś słodkiego.
oj nagrzeszyłam w misce przez 2 dni :-( Zaczeła mi się praca w polu ,jest to dość ciężka robota ,normalnie zjadła bym wszystko .Najgorsze że zapokajam się niestey dopiero weglami prostymi .Nie mam czasu na spadki cukru więc nawet jeśli są to nie mam czasu analizować co się dzieje. Dzis praca w polu zaczeła mi sie od 7 rano i walczyłam z robota do [...]
[...] Totalna porażka, tydzień nie jadłem, piłem ledwo, ledwo - przez słomkę. Pokrótce opiszę chorobę - Bąble jak po poparzeniu na rękach, między palcami, na stopach, co najgorsze na gardle... moje gardło było zaropiałe, zaafcone... jestem wykończony... z 76kg spadłem do 71kg. Na razie patrze by cokolwiek jeść, dopiero potem pomyślę o zdrowym [...]
przy takich wymiarach zapomnij o jakiejkolwiek specjalizacji na dana grupe miesniowa-szkoda wysilku i czasu.a co najgorsze-nic to nie da. trening ,ktory robisz i robiles -zupelnie nieskuteczny dla ciebie-wg mnie zajechales sie-poszedles w wytrzymalosc silowa a nie budowe miesni...misterny przekombinowany trening na obecny stan zaawansowania. [...]
Biliwiget tez dobra opowiastka z zycia wziete a najgorsze,ze...nic sie nie poradzi Kogaion bez jaj... sikac klientowi do piwa itp to juz spora przesada... w MCdonaldzie moze tak jest ale tam nie pracowalem i nie zamierzam(badz w tym poranku kojota ) najczesciej uzywalem tego tricku z piwem zreszta... jak wiekszosc barmanów(jeden kolega mi [...]
Najgorsze jest to ze o 6 musze wstac do pracy. Jak ja tego nie lubie. Miska to moja dziewczyna wyjela w mielnie po kilku atakach na te maszyny z raczka co sie pluszaki wyciaga Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-08-30 00:54:12
własnie wrociłem z lublina --za***isty weekend miałem na chwle tylko w piatek sie z domu ruszylismy do klubu ... a pozatym to sie otłuszczyłem strasznie--zaczne biegac to zejdzie troche moze ... nienawidze cwiczyc w niedziele- nie wiem czemu ale to sa najgorsze dla mnei treningi Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-02-18 20:17:41
[...] właściciele boxa to ludzie z pasją, jak są święta to zawsze w jakiś dzień wpadają i albo open gym albo coś zorganizują. Ale że to chyba jedyny box z takimi wariatami w Trójmieście to i tłumy się przeważnie w dni wolne zjeżdżają, a dla mnie tłok to najgorsze, co może być, gorsze od burpee. Workout był o 10 rano a chyba z 40 osób na zdjęciu było.