najgorsze

Większość jest mierna! Najgorsze jak są posągi po 8-10 sekund w jednej pozycji w oczekiwaniu na muzyczny wkręt, a czas to 60s. I później pokaz kończy się poprzez wyciszenie. Za dużo ludzie skupiają się na pozach obowiązkowych, a za mało robią show.

Barki + Dwójki 1. Jakiś wycisk 12/12/10/10/8 Hantle 30/35/40/45/50 Potem dwa zejścia 40/12 30/18 bo było mi malo%-) Najgorsze w tych 50kg jest ich zarzucanie, ogarnę kogoś do podania plus wyjście do góry pierwszy ruch to pójdzie pewnie 12 2. Jakiś inny wycisk 15/12/12/12/12 Smith z przodu do 70kg obciazenia   3a. Podciąganie linki wyc. Dolnego do [...]

108.4kg Robie sie spokojniejszy w kwestii wagi No i moje najgorsze miejsca czyli dupa i dwójka powoli dochodzą Zmęczenie ostatnio juz dokucza Lekkie rozdrażnienie na ludzi tez zauwazone w otoczeniu%-) mecza glupie pytania i wk***iaja%-) Pompa tez w dol i plaskosc powoli czuc Na pompie jeszcze jest spoko:-) ale rano kapec [...]

to po co pytasz, skoro sama wiesz lepiej.... myślę, że Twój organizm pamięta te gorsze czasy. Tanita, ani żadne inne urządzenie tego typu nie jest istotne, ważne jest to co widzisz w lustrze. A jak jesteś wychudzona i nie miesiączkujesz to raczej nie jest stabilnie na tyle by twój organizm normalnie funkcjonował. Nie chcę być niegrzeczna, ale nie [...]

liczysz BTW czy tak na oko jesz ? no niestety ciężko przy rodzinie/znajomych powstrzymać się od niezjedzenia słodyczy czy innych rzeczy. Ale najgorsze są początki potem pójdzie z górki.

[...] zmęczony byłem po szkole :''-( Ale 2,5kg doszło Skoro w ostatniej udało mi się zrobić 4 nie mogło być tak najgorzej -Trzymanie walizek (161kg/47 sek., 110kg/ 69 sek.), -Opona (8,8,8,6) Udało mi się zrobić najlepszy czas 31 sek na 8 obrotów Coraz zimniej się robi, z dnia na dzień większy hardcore ale cóż najgorsze jeszcze przed nami Pozdrawiam.

Nic, szykuję się na najgorsze

poyebane to wszystko a wakacje najbardziej Najgorsze jakie w życiu miałem.

Maria dzięki, no tak , zaskoczona byłam bardzo jak przekroczyłam metę :) A biegło mi się dość dobrze, najgorsze pierwsze 5km a później już lepiej. No i pogoda idealna, trochę wiało ale było chłodno , nie padało więc super. Justynko kochana ! Jak miło Cię "widzieć" Wracasz do nas ? Bardzo liczę , że tak Buziaki Tsu dzięki, myślę , że z Twoim [...]

Dokładnie, a najgorsze w tym to, że robią to osoby po których byś się tego kompletnie nie spodziewał. Dzisiaj już na szczęscie głowa w miarę spokojna i humor jako tako dopisuje więc git :-)

najgorsze sytuację na które nie mamy za bardzo wpływu ;/ sam kiedyś miałem kurevski stan zapalny na najszerszym i nawet bym nie pomyślał że mogło by się tak stać a dawno już takiego incydentu nie miałem to od poniedziałku na barku ale na szczęscie już schodzi szybkiego powrotu do sprawności i oby to były tylko 2 tyg ;)

Ja całe szczęście mam ten komfort, że zawsze wolałam to co gdzieś kiedyś rosło, aniżeli coś kupnego. Ale nie powiem, słodycze też od czasu do czasu jadałam. Dzisiaj jednak miska była piękna. Ale cóż, napiszę Ci coś co odkryłam na sobie: odkąd odstawiłam wszystek cukier prosty: miód i owoce nawet nei ciągnie mnie do słodkiego. Smak wydaje mi się [...]

[...] je jakoś umocnić na całe życie :) no bo przecież nie odizoluje się od świata i nie będę się chować przed tymi którzy jedzą słodycze, żeby mi się ich jeść nie chciało :) najgorsze, że mam bliską osobę, która z lenistwa żywi się prawie tylko i wyłącznie słodyczami.. to jest osoba tego typu, która może wpieprzać ile wlezie a i tak będzie [...]

[...] 10.. dziś ok 9 burczało mi w brzuchu ale nie było mi ani słabo ani źle.. czułam się dobrze i wytrzymałam do 10 z posiłkiem.. jadłam tak jak zwykle tylko mniejsze porcje.. najgorsze, że po dotarciu do domu czuje się strasznie senna.. nie mogę nawet skupić się na pisaniu projektu bo oczy się zamykają.. ale może to niekoniecznie spowodowane niską [...]

Obli, juz dziś obetnę 100kc. Kiedyś sprawdzałam moją wagę i przed miałam nawet ok. 3kg na plusie. Tylko najgorsze jest to, że nie wiesz, czy jesteś przed, czy cie ona ominie i pojawi sie za nastepny miesiąc ... ehh ... kobiety to maja przerąbane , przynajmniej ja. flying, myślę, że tak zrobie. Może na swoje urodziny sprawie sobie 57-58kg [...]

[...] jak inaczej, bo już napewno nie ma takich zasadach jak oni mnie raz jeden pan też z przrażeniem w ochach pouczał, że przysiady z większym obciążeniem dla kobiet to najgorsze co może być,bo mi się strasznie uda rozrosną (zaznaczał że od samych przysiadów, bo inne ćw. na nogi to luz), i zalecał po 20-30 powt. z malutkimi obciążeniam do [...]

Skeni do roboty nie ma opyerdalania Gruszeczko wczoraj było gorzej, cały dzień przed kompem i spłodzone 4 strony, wena minęła, oby dziś było lepiej.... Najgorsze, że nie mam apetytu totalnie, jak mięcho zjem to mi niedobrze, za ciężkie, wczorajsze żarło tragedia ale wpiszę, żeby nei wyszło że ukrywam 1.3 jajka + 2 kromki chleba ciemnego na [...]

Najgorsze, że nie mam apetytu totalnie ja uznałabym to za najlepsze

Trzy lata temu pojechałem z ekipą w Bieszczady na 9 dni (uwielbiam Bieszczady). Po pięciu wróciłem do domu bo lało non stop, wszystko było przesiąknięte wilgocią, ręczniki nie schły, siedzieliśmy w domkach i piliśmy... Ileż można Tragedia, najgorsze wakacje w karierze.

[...] ciężaru jak skończyłam ostatnią serię czy powtarzam od najmniejszego jak przy pierwszym treningu? Powtarzasz dokładnie to co było. jakieś dokładki - ciężaru lub powtórzeń jak przestaną się pojawiać solidne DOMSy. A teraz czekasz aż zejdą najgorsze boleści i dopiero wtedy można dalej ruszyć do treningów. Nie spiesz się - nic Ciebie nie goni.