najgorsze

domsy na nogi takie wchodzą, że nie pamiętam kiedy ostatni raz takie miałem;d p.s kurde najgorsze jest to że mógłbym spac dłużej np. dziś czy wczoraj ale nad ranem budzi mnie takie ssanie w żołądku że nie da rady spac;/ Chciałbym się w końcu najesc%-) ja ogórki sobie jem wtedy 8-)

5 na 11...tylko najgorsze jest to ze jak sie jest w 4 seriach na 6 mozliwych ciągle 2 i nagle sie to traci to wtedy k**wica bierze. Jutro musze pokazac na co mnie stac to moze pojade dalej Musze jutro jakos dynamike wypychu poprawic...nie wiem jak to zrobie no ale Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-26 15:37:43

Cholera, treningi mnie wykańczają. Dzisiaj nawet na WF nie poszedłem, tak jestem przemęczony, mimo że dobrze śpię i jem. Nie wiem czy to dobrze... Po czasie możesz się przetrenować a to najgorsze co może być.

Noi zaraz idę na wesele i nie będę dal rady utrzymac michy ale prawie cale żarcie wcisnalem przed chwila. Taki mamy IF wyszedl. co juz zjadlem %-): 200g owsianych 200g parabolied 100g whey'a 10 jajek + jakieś warzywa. Nie dużo ale licze na to ze na weselichu ich sporo pojem %) 100g węgli: taka pule zostawiam na wesele z myślą ze cos z węgli [...]

Andrzej z YT jest przynajmniej dobrym komikiem - potrafi rozbawić. Jakoś zapisal mi sie na amen jeden jego tekst "nie moge spać, i co robie? pakuje... bica i trica! " Co do WK, pomyślcie sobie, przychodzi taki przecietny Czesiek co sztange widział może z 3 razy w życiu, wlaczyl filmik "jedz co chesz, wygladaj jak chcesz" i tak: kcal = kcal, wegle [...]

[...] tym wszystkim i widzi jak się z czasem z chudego chłopaczka ktory jej podobał zmienia w dzika, zresztą to też zależy od typy kobiety, niektorym sie to podoba innym nie, najgorsze jest to że laski myślą o chlopaku z silowni ze ma caly rok kaloryfer i w pasie 80 cm, a niestety rzeczywistosc jest inna %-) z czasem buli się przekonasz i zacznie [...]

no, teoretycznie, ale z czasem się szybko nauczysz, że jak zjesz jak prosie na jedno posiedzenie to potem głodujesz %-) najgorsze uczucie jakie może być...

Nogi + Lydki: Czworaki: Przysiad tylni 6 x 8 8x60 /8x80 /8x100 /8x120 /8x130 /6x140 8x65 /8x85 /8x105 /8x125 /8x135 /8x140 < 4 z pomoca Przysiad przedni wąski, nogi rownolegle do siebie 4 x 10 10x60 /10x70 /10x80 /8x90 10x65 /10x75 /10x85 /8x95 Wykroki chodzone 12-8 x3s 12x20 /12x20 /8x20 12x20 /12x20 /10x20 RDL siłowo 6x8 8x55 /8x75 /8x85 /8x95 [...]

Tego przecież nie powiedziałem.:-) Dobrze zbudowane plecy, to przecież nie tylko ciągi... Tak po prostu zapytałem. Prostownik, zgadza się jest dobrze dotyrany że tak powiem. Ale obłe przecież też nie są najgorsze.:-)) Jak widziałem zdjęcie Twoje z Wiktorem, to na prawdę plecy fajnie się prezentowały.

[...] 18 18.02.2016 DNT Wytrzymka: 15 burpees – 1 przysiad 1 burpee – 15 przysiadów Czas: 13:57 Czas z zeszłego tygodnia: 16:58 Tak więc strategicznie do tego trochę podeszłam, najgorsze jest zasychanie w gardle, nie potrafię przełknąć śliny, bo yyyy nie ma czasu %-) :)) Ale dobrze było ;-D Micha: Warzywa: ogórek kiszony, papryka, sałata Suple: [...]

to skuter z Auchan made in China..:) Najgorsze co może być ,bo ciężko z częściami wszystko jednorazowe :-) Może kiedyś tak zrobię ;-)do wiosny daleko wiec biorę się do roboty %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/11dad0c7f5984ef197b20f821bce24ea.JPG

Śmieszne to nie jest:-{ śmieszne nie, ale najgorsze że jest to dość często prawdziwe Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-10-12 15:55:06

Poza tym wojna to chyba najgorsze co mogłoby stać się teraz dla Europy (UE i całego świata). Dlatego nikt z państw Europejskich (mam na myśli kręgosłup UE) do wojny nie chce i nie dopuści. Otóż to. I tego się boję. Dla Europy kolejna wojna to najgorszy scenariusz. Dla umierającej na suchoty gospodarki USA to bardzo atrakcyjna okazja. Zwłaszcza, [...]

Poza tym wojna to chyba najgorsze co mogłoby stać się teraz dla Europy (UE i całego świata). Dlatego nikt z państw Europejskich (mam na myśli kręgosłup UE) do wojny nie chce i nie dopuści. Otóż to. I tego się boję. Dla Europy kolejna wojna to najgorszy scenariusz. Dla umierającej na suchoty gospodarki USA to bardzo atrakcyjna okazja. Zwłaszcza, [...]

[...] lepiej. Tylko musisz poczekać kilka lat. Pomijając wszystko co napisaliście, to jest kolejny przykład, że Polska po okrągłostołowym tricku stała się jakimś batustanem. A najgorsze jest, że społeczeństwo uznało to za normę. Jak wynajmowałem mieszkanie na wyspach (3 pokojowe) płaciłem prawie tygodniówkę za miesiąc. Teraz spłacam kredyt za dom [...]

ja tylko nie wiem jak taki shit z błędami można wrzucić produkcyjnie - zdjęcia się nie dopasowują do okna jak jest ich dużo na stronie - powiadomki nie idą do konkretnego posta tylko na początek strony forum jest nieużywalne, za duże, przekombinowane i pewnie nadal nie działa z mobilnymi apkami np tapatalk lipa na całej linii No niestety można [...]

Zgadzam się z tym w 100 %, nic nadzwyczajnego nie zrobił trenował jak każdy wyczynowy sportowiec a po kilku startach wypalił się jak weteran :) A najgorsze jest to, że z powodu parcia na szkło Piotra media perfidnie kreują fałszywy obraz kulturysty/sportowca poprzez pryzmat osoby chorej. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2018-02-03 10:21:54

[...] Ponętne %-) W szkole kanapery także z tym mięskiem i smalczykiem. Obiad to ryż jaśminowy pierś w domowym mixie przypraw i brokuły. Potreningowy to standard. Niestety najgorsze jest to, że w 2 lidlach u mnie nie ma lodów o smaku masła orzechowego. Muszę jechać do pozostałych 2. Myślę nad masłem orzechowym, ale chyba niezbyt przyjazne [...]

Najgorsze, że nie mam gdzie tego zrobić ale poszukam. U mnie taka sama sytuacja - może znajomy nauczyciel mnie wpuści na hale po godzinach :-)

[...] do poczytania: http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Jesli mowisz, ze zlozyles swoja diete z kilku innych diet, to wybrales raczej te najgorsze fragmenty Tu masz swietny post, radze przeczytac: http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html A teraz porownaj swoja diete z ta, ktora [...]