najgorsze

O tym właśnie mówię. Jedni po prostu nie lubią jeść, inni tak jak ja, kochają wp*****lać %-) Najgorsze jest umnie to, że nie ma znaczenia co, białko ? Tłuszcz ? Węgle. Jeden h**, byle dużo i dobrze %-) Ogólnie powinni to zbadać i ogarnąć dlaczego tak jest, wyszłoby sibu v2 %-) Jeszcze najlepsza akcja, jak taki chudzielec 60kg żywej wagi, dostaje [...]

najgorsze pierwsze dni,poźniej już leci

Tylko najgorsze że później żyjesz od ładowania do ladowania:-) hehe ja pierwszy raz lecialem chyba z 10 tyg ale że 104 w pasie lecialem do 75;-)

[...] kukurydziane i inne syfy platki z samym mlekiem to za malo brakuje bialka, mozesz dodac tu np. twarog, jajka rogala wywal- ma duzo wegli, ale to wegle proste! a tluszcze to najgorsze z mozliwych-trans lepiej dorzucic do platkow z mlekiem troche orzechow _____________________________ Drugi posilek, lunch jem o 12.00. 4 dni w tygodniu, mam [...]

berlinki to syf, jak kazde parówki. co z tego, ze nie ma ww. wiesz z czego sie parówki robi? mielą wszystko jak leci, a juz najgorsze są z MOM'em. posilek potreningowy to chyba zart. gdzie masz zrodlo bialka??? w diecie, o ile to w ogole mozna nazwac dietą, nie masz zadnych tluszczy (poza porcją masla rano). ryb tez nie widze, oliwy, awokado, [...]

najgorsze jest to , że masa osób na siłowniach - szczególnie kobiety w pewnym już wieku (tzn 25+ , ale też częśc typków którzy przyszli ze słomianym zapałem żeby stracic oponę, ROBIĄ I ROBIĄ te 'brzuszki' . i Tylko (głównie) je. a sensu nie ma to moim zdaniem za grosz. sześciopak osiągnie się wyłącznie stosując naprzemiennie z treningiem siłowym [...]

Sobota 22-02-2014 Dieta Dieta b/t/w/kcal: 231/134/240/3092 Otręby owsiane 10 Makaron 100 Płatki owsiane 130 Otręby żytnie Kupiec 10 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 200 Ser twarogowy półtłusty 250 Ser, Gouda tłusty 40 Kefir 2% tłuszczu 250 Wieprzowina, boczek bez kości 75 Hitec Whey C6 30 Łosoś wędzony 100 Sernik bananowy na zimno 0,5 Ser [...]

To jest najgorsze... że jak się jest na cyklu to choroba chce dopaść. Kupiłem butki dzisiaj, trochę dresiarskie ale na siłke konkret.

To jest wlasnie najgorsze ze piszesz z tego czego jeszcze sie uczyles. ale na szczescie to tylko probne. Ja dzisiaj pisalem rozprawke o tym ze Harry Potter nie mial zycia sulanego rozami

[...] realizuj. Zobaczysz że tak jest lepiej. Niż mieć tylko jeden dalekosiężny cel. Małe sukcesy cieszą nie mniej niż ten ostateczny duży. Na początek chce się pozbyć tego tłuszczu, strasznie mi przeszkadza :( Potem. Mogę się skupić już na siłę i reszcie. Ale jak pisałam powoli spokojnie już i tak jest lepiej niż na początku, najgorsze mam za sobą.

Zjadlem juz tego gainera dosyc duzow swoim zyciu bo uwazam ze jak na jego cene efekty nie sa najgorsze a smaki sa do przezycia a rozpuszczalnosc wrecz znakomita :)

Najgorsze g**** jakie piłem w życiu nie polecam nikomu lepiej zainwestować w treca mass xxl zaj**isty

od tego kompa już mnie dynia boli a najgorsze ze nie licząc jakiś pierdół to zjadłem tylko 10 jaj dzisiaj więc zaraz muszę oyebać coś większego typu owsianka ale trzeba ją jeszcze ugotować

najgorsze przed nami

No to już kumam, ja jak pracuję z domu to mam najgorsze dni jeżeli chodzi o regularność jedzenia. Jak jadę do biura to wszystko jest prostsze: - rano posiłek przed wyjściem - 3 pojemniki ze sobą, naszykowane i odważone, gotowe, wyjmuję jak przychodzi pora i jem przy biurku a po pracy już z górki bo zostaje tylko - przedtreningowy - potreningowy a [...]

super dzięki za pomysły, właśnie o kuchenkach jeszcze nic nie wiem ;/ najgorsze jest to że pewnie wszystko ma swoje plusy i minusy (np. indukcja vs gaz) a czy będzie dobre okaże się w po fakcie jak już się wyda całą kasę na te sprzęty ;/

Powiem Ci, że dla mnie najgorsze są barki. Nogi jeszcze jeszcze, ale barki to masakra... Zielona Herbata

Człowieku jak możesz łączyć nogi z brzuchem... I w dodatku jeszcze takie jedzenie po treningu! I chipsy jabłkowe = cukry proste z tłuszczami z salami i jajek po treningu!? Najgorsze co możesz zrobić... Żeby nie było, że off -> po 40min aero właśnie WODA :)

da sie zyc, prawda, ale czasem trzeba jakas kanapke na wynos zrobic :-) a gotowanie ryzu mnie strasznie meczy, a najgorsze jest ugotowac jaglana, ile bym jej nie myla wychodzi ciapa.

[...] trzeba ostro zapie.rdalać. Więc jak słucham jak koledzy studiują np. psychologię i raz w tyg chodzą na uczelnie na ćwiczenia, na których tylko obecność sprawdzają to aż żal dupe ściska... A najgorsze to że ćwiczeń tak dużo że z poczatkiem semestru codziennie trzeba przychodzić na zajęcia;/ Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-05-02 23:50:11