najgorsze

dzieki bodek ja wpiepszam praktycznie samo białko,węgli jest teraz symbolicznie 120-150g więc muszę sobie pomóc odżywką.różne dziwne rzeczy zajadam tylko w weekend przez 24 godziny. najgorsze jest to,że w ogóle głodu nie czuję i chyba jutro pójdę na badanie krwi pod kątem tarczycy. a metki to taki mały standard-50 mg.

najgorsze jak papka sie zrobi i zgestnieje chyba ze zalac woda, wymieszac i zjesc od razu po chwili a nie czekac

nadal mnie zadziwia marketing fimry olimp. polacy jednak potrafi narobic szumu i wypromowac nawet najgorsze g**** na piedestał. hah. jedz dalej. smacznego. nie bede sie zahlebiaj w dyskusje bo to nie ma sensu sie tu o olimppie klocic. nadal wiekszosc ludiz zyje w otumanieniu olimpem

najgorsze jest to że ja bez saa Sam clen/efedryna, jet fuel i tego typu mięcho poleci, ale nie obchodzi mnie to, ma być kostka i w dupie z masą

[...] osob na zawody przygotowywuje sie na tluszczowce to chyba i z gh+t3+saa a moze uciac ww a podbic jeszcze troche bialko zeby tych kal niezanizac zeby miesa zabardzo niegubic najgorsze jest te ciagle uczucie glodu ale jak trzeba to wytrzymam jeszcze te pare tygodni, bez rady kogos doswiadczonego z tymi srodkami i dieta niechce nic zmieniac [...]

Może kiedyś wypróbuje, ale wygląda srogo. Najgorsze jest się przeziębić na cyklu

jak ktos ma problemy ze spaniem to wlasnie dobrze wegla zjesc przed snem. Joy wie co robi hehe. Lepszy sen lepsza regeneracja proste. Przesrane jak niemasz gena do niskiego bf i obojetnie co w******lasz to nie tyjesz. Chcialbym tak . Jakos wydaje mi sie latwiej jesc duzo kalorii niz patrzec ciagle co jesz zeby nie do***ac w pasie . Kazde zjedzone [...]

najgorsze w sztywnej diecie jest monotonia nic szczególnego sie nie dzieję treningi to juz sztywna reguła nie przyjemność jak na masie ale tu właśnie jest granica która trzeba psychicznie przekroczyć albo jedziesz i dopinasz swego i robisz formę albo... wracasz do tego co łatwiejsze, przyjemniejsze zeby nie było spamu to na dniach wchodzę na oxe [...]

Organizacyjnie wszysto właściwie zawalili....:) Najgorsze zawody pro w tym roku.

a Ty tym bardziej. Kmioty wyłudzają sogi a potem szpanują że są "znawcami" a najgorsze jest to że potem jakiś zielony małolat będze sie tym sugerował i słuchał takeigo kmiota

[...] ze mnie oj lało Micha*: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/67787bb1deb842f7821477decea4949f.png a teraz wyjaśnię tą gwiazdkę * wpierniczyłam kawałek torciku czekoladowego z wiśniami i najgorsze jest to, że nie mam żadnych wyrzutów sumienia... a teraz żeby szybko zmienić temat i odciągnąć Waszą uwagę od tego nieszczęsnego torciku mam pytanie czy dobrym [...]

[...] ryżem i brokułem a potem dopiero kawałek pizzy... ... ale wyrzutów brak zobaczymy jak bede sie za tyd mierzyc i to wpierniczyłam kawałek torciku czekoladowego z wiśniami i najgorsze jest to, że nie mam żadnych wyrzutów sumienia... Każdy wyskok nakręca Cię na kolejny :-( Z ćwiczeniami nie mam pojęcia. Jesteś 5 miesięcy po porodzie, a sama [...]

[...] napisane więc 2.ile mam mielić ten trening? 5 tyg? 3. I jeśli tak to przez te 5 tyg robić cały czas 3 serie po 10 powt? mam problem z przysiadem przednim, ciężko idzie, a najgorsze to, że na siłowni nie ma zabardzo nikogo kto mógł by mi technikę poprawić. Więc jak boli robie coś żle jak nie to chyba dobrze dziś poćwiczę sobie przy lustrze [...]

[...] do regeneracji 3. I jeśli tak to przez te 5 tyg robić cały czas 3 serie po 10 powt? Tak, czały czas 3x10 :-) mam problem z przysiadem przednim, ciężko idzie, a najgorsze to, że na siłowni nie ma zabardzo nikogo kto mógł by mi technikę poprawić. Więc jak boli robie coś żle jak nie to chyba dobrze dziś poćwiczę sobie przy lustrze [...]

[...] na noc nie będzie błędem. Wyglądał on tak: 5 x 100 x skakanka 15 push-press 35 kg 15 razy wymachy 16 kg Trochę się spociłem - najlepiej poszła mi skakanka, push-press było najgorsze. Od czwartku robię treningi codziennie - w prawdzie 2 były ok. 8-10 minutowe, ale zawsze to trening. Zobaczę jak będę się jutro czuł i tym samym czy dam radę zrobić [...]

LoL-na allegro co chwile mozna sie natknac na cos ciekawego(vide fragment o pewnosci siebie:),a najgorsze jest to,ze gostek juz napewno niezla kase ubil:(. :::WESOLYCH SWIAT::: Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi

[...] 15.40: 11,4 (205) +4j. 6ww warzyw 17.20: 7,4 (133) 18.00: 6ww warzyw 19.40: 8,4 (151) +1j. 22.30: 7,3 (131) +2j. 13ww warzyw ketony rano i wieczorem we krwi 0,5, w moczu + samopoczucie nie najgorsze, ale trochę oklapłam pod wieczór mam pytanie natury technicznej. jak się wplata raporty z miski w tekst a nie tak, żeby zawsze były u góry posta?

[...] co wytrzymuje na samych warzywkach (plus tran i wiesiolek). cukier rano dobry (ale bo walnelam spora dawke) a reszte dnia okolo 170, ale glowa mnie ciupie niemilosiernie. najgorsze jeszcze przede mna bo praca czeka wieczorem i stresik pewnie (choc ten to juz od samego ranka..). aha, spacer byl wczoraj ;-) dzieki Wam w duzej mierze, inaczej [...]

najgorsze to ze to wszystko prawda %-) Obli a slyszalas o smierci mlodej kobiety w Galway jakies 2 tygod temu ktorej lekarze nie chcieli usunac ciazy mimo tego ze wiedzieli ze grozi to smiercia kobiecie a dziecko 0 szans przezycia i tak mialo:ich odpowiedz bo to kraj katolicki i aborcaj zabroniona

[...] cokolwiek sie nie złapie to ma dwusieczne działanie.... a gdybys rzeczywiście zrobiła ładowanie ww ale zgodnie z zasada tej samej ilosci cały czas i tylko z takich zródeł wartościowych równo cały dzien by sumarycznie przekroczyc 150g ww najgorsze ze z "pomysłami" u ciebie trzeba uwazac @-) Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-12-07 09:24:52