Chyba nie dojadam, stwierdzam po tych kilku dniach masakra jakaś najgorsze że nie wiem jak jeść żeby unikać węglowodanów a jednocześnie żeby wszystko inne było w normie... Czy jabłka na prawdę mają aż tyle węglowodanów? Z bólem serca nie jem ich już trzeci dzień i jestem na głodzie. Jak życie, ja się pytam, bez owoców... wrzucam zrzut dzisiaj, [...]
Niby mnie tu nie ma, ale cały czas jestem. W sumie wagowo nie wiele się zmieniło niestety. Ale ciężary tacham większe. Coraz więcej robię też ćwiczeń tylko na wolnych ciężarach. Myślę, że przede mną jeszcze długa droga. Zmieniłam ostatnio endokrynologa, powiedział że poprzednia babka to "głaskała tarczycę, a nie ją leczyła", podniósł mi dawkę [...]
Najgorsze jest schematyczne myślenie i taka sama walka,także mimo iż mam dominującą nogę przednia w kopaniu,też o dziwo zdarza mi się kopać nisko tylnią Buczah-trenuję Jiu Jitsu,ale mój instruktor kiedyś kilka lat trenował czin -na(nie wiem jak to napisać) i wplata nam fajne przechwyty rąk z "chińszczyzny",poza tym był kiedyś [...]
[...] specjalista ograniczyl sie do manipulacji tygodniowej, zadnej poprawy nie bylo, trzeci jakby lepiej ale wciaz moje treningo sa bardzo ubogie. pomagaja mi bardzo rozciagania i masaze na walku, ale pierwotny problem wciaz istnieje mimo ze jest lepiej. dlugie siedzenie jest najgorsze i stanie w tej samej pozycji. jakies pomysly co ze mna zrobic?
[...] też ten, będę miał porównanie, a po za tym nie stać mnie samemu żeby zakupić taki suplement, zawsze kupuje te w dużej promocji, albo poprostu najtańsze, zazwyczaj najgorsze. Myślę, że mi pomożecie. SFD/Images/2015/7/30/ecc5fd995a1f459cbd5074a803a20af5.jpg Dwa inne zdjęcia pleców, drugie jeszcze z wakacji. [...]
[...] w testowaniu tego typu specyfiku i prowadzeniu pełnej relacji. Przedtreningowka to przedtreningowka ma dać energie przed treningiem. Jakie będa końcowe wnioski? "hyper pomp jest super dawał mi energie w najgorsze dni przytyłem 5kg"? Co innego testowanie np Lipo rush czy innego specyfiku Ale życzę owocnych testów i zaskakujacych przyrostów ;-)
[...] i prowadzeniu pełnej relacji. Przedtreningowka to przedtreningowka ma dać energie przed treningiem. Jakie będa końcowe wnioski? "hyper pomp jest super dawał mi energie w najgorsze dni przytyłem 5kg"? Co innego testowanie np Lipo rush czy innego specyfiku Ale życzę owocnych testów i zaskakujacych przyrostów ;-) No można jedynie opisać swoje [...]
jaki stres - co to jest ?? hehe - sie trzeba na bieżąco uczyć ... albo choć wcześniej zacząć a nie do anatomii czy biochemii po kilku dniach nauki podchodzić ale pamiętaj najgorsze są dwa pierwsze lata - i 4 ostatnie
[...] cisnienie psychiczne jakie na mnie wywierala, po prostu nie moglem zniesc swiadomosci tego co na pierwszy rzut oka dobrzy i calkiem zdrowi rodzice, moga zrobic swoim dzieciom ... najgorsze blo to, ze czesc tych rodzcow w ogole nei wizala swojej winy w niczym ... Kim zagral genialnie, przerazil mnie po prostu sam bohater tej filmowej miniatury...
[...] ale jak wyżej, nie ma co sie tak ogołacać ze wszystkiego co smaczne, bo prędzej czy później i tak po to sięgniesz. Jest ok. Wyszedłem z wojska i będę wracać do takiego żywienia. Może jeszcze jakieś wskazówki co dorzucić do takiego jedzenia? jakieś inne produkty, których nie umieściłem? Co by nie popadać w monotonię, bo to chyba najgorsze :D
Myślę, że to nie jest najgorsze miejsce, aby złożyć swoją prośbę - czy można część artów opublikować na FB? drogie szefowe? Czytam, chętnie bym pokazała innym, nie chcę kopiować, bo to nie w porządku, a tak to można by wielu osobom oczka otworzyć, albo przynajmniej spróbować ;-)
panowie tu dzieci też czytają, rozumiem że trzeba sie wybić że jak najkrótszy staż najgorsze suple a efekty kosmos ale takie kity jak 2 cykle na mono i do tego vitalmaxa to wiecie... to jaks obesja z tym genem ? na tym forum to w ogóle ludzie rosną od samemgo tylko pisania zaraz mi napiszecie że ronnie albo jay ma doskonały gen i raz do roku robi [...]
[...] robota a druga, ale nikt mnie nie cytuje jak biblie zarty, zarty - chodzi o to, ze ug to po prostu homebrew z etykietkami - jesli jest dobrze zrobiony. homebrew kazdy jakos przyjaznie wita, prawie jak pedzonego w domu winiaka, a na undery teraz hura-bura, wszystko co najgorsze. a trenik korva, to skad macie, prosto od krovki, czy ki chui?
Zakład Mirko VS. Rothwell "MMA Mirko Cro Cop v Ben Rothwell Fight Winner Mirko Cro Cop 1.666 Unieważniony" Najgorsze jest to że nie mogę cofnąć tych zakładów. A, teraz ryzykuję w aku. za marne ochłapy. Powinni chociaż zmienić kurs i pozwolić postawić na Mirko vs. "Ktoś" ;/ Najśmieszniejsza sprawa - można ciągle [...]
[...] do Makroregionow, przychodza sponsorzy, rozmwailem z facetem ktory mial tez takie marzenie, zalozyl druzyne trampkarzy i z nimi teraz gra w Lidze Okregowej, mowi ze poczatki najgorsze, ale wszytko idzie przezyc. Mysle ze gdyby zebralo sie kilka osob to nic nie stoi na przeszkodzie, aby takowa druzyne zalozyc. Ja moge wylozyc spokojnie jakies 30k [...]
Co do konstrukcji to moim zdaniem lekki niewypał. Ruszający się drążek na Muscle Up to najgorsze co może być... Dipy miejmy nadzieję że też nie będą za niskie bo robiąc z ugiętymi nogami to można z dość dużym doczepianym ciężarem i tego też się nie powinno praktykować.. Przygotujcie się na surowe ocenianie, przynajmniej z mojej strony. Mam [...]
[...] nieprzyjemną przygode, wbiłem 20 iu po treningu po czym zjadłem tylko 100g ryżu...po godzinie tak mnie zaczelo telepac i taki pot sie ze mnie lał, że myslalem ze zejde, a najgorsze było to że cała szceka mi zdrętwiała, wypiłem naraz pollitrowy sloik miodu, a i tak puscilo dopiero po dluzszej chwili a szczeke mialem odretwiala jeszcze dobra [...]
[...] wolnych i tych co zasługują/w miarę zasługują są tylko 2 możliwości IMO albo Lil Nog albo Belfort (jeśli nadal chce walczyć w LHW) no bo kto inny bullet!? zestawienie nie najgorsze Lil Nog fakt nie radzi sobie z zapaśnikami ale na glebie to magik z solidną stójką, jak na obecne możliwości zestawień w LHW to chyba najlepszy wybór Zmieniony [...]