najgorsze

co masz na mysli najgorsze i czy nic sie nie da z tego zrobic ja to mam i nie mam co z tym zrobic

[...] na nogach jak to mozliwe i podejsc jak najblizej potem podbrodkowe i sierpy , nie lubie prostych ciosow chociaz czasem jak mam doswiadczonych sparingpartnerow to trzeba sie troche popunktowac zanim sie podejdzie ;D i nienawidze dostawac sierpoow najgorsze co mi sie mnoze przytrafic to sierpy ;p Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-09-06 19:09:22

[...] ale na wysokich węglach czułem się fatalnie i miałem straszną zgagę i niestrawności. Tutaj posiłki sa objętościowo mniejsze i myślę, że to jest klucz do sukcesu. Tylko, że najgorsze jest to, że niby trzeba zrobić przerwę od treningów na przynajmniej tydzień, a ja tego nie chcę robić. %-) Dzisiaj właściwie drugi dzień i jak na razie jest ok, na [...]

Mam takie pytanko a raczej potrzebuje porady , jak wiecie sytuacja jest nie ciekawa , a co najgorsze pozamykali siłownie , rowniez u mnie czyli w UK , obecnie nie mam jak trenować w domu , a siłownie nie wiadomo kiedy znów będą czynne , czy jest sens nadal jechać na cyklu ? Dodam ,że ostatnio choruje wiec 2 tyg mam wyjete z zycia , co prawda [...]

Ale urrrwał! - że tak ponowię wypowiedź kolegi Sllash'a A tak na marginesie, najgorsze jest to, że wlazłby na ten temat jakiś kompletny laik (w końcu to dział dla początkujących), zobaczył plan, podrajcował się nieco efektami na załączonym obrazku i zaczął się katować... Ech... @Damianu "no nie mam tak widocznych zarysów ale chciałbym [...]

Panowie najgorsze sa takie bóle których przyczyny nie potrafimy zdiagnozowac na szczęscie czasem same przechodzą czasme pod wpływem działania farmaceutyków ale grunt ze znikają życze zdrowia wszystkim aktywnym pozdro

Jak już szynę odstawisz, będzie ciężko i boleśnie.. ale z czasem rozciągniesz ścięgna i ból stopniowo będzie zanikał..najgorsze jest to oczekiwanie hehe

[...] nawijasz sznurek z ciężarkiem - potężnie pracują wtedy nadgarstki, a i przedramiona się czuje. Tylko UWAGA! To ćwiczenie dla "niewprawnych" nadgarstków, albo ze zbyt dużym obciążeniem może spowodować bardzo silny ból. I najgorsze jest że czuje się go dopiero PO - co sprawdziłem osobiście... :-) Życze powodzenia. Pozdrawiam. Andrew :-)

hehe ja mialem w planie kupic Carbo z olimpa truskawkowe, ale bylo tylko pomaranczowe, nie jest w sumie najgorsze, teraz mysle nad Mass XXL

Zenek, czlowieku idz do Kardiologa czem predzej i zrob sobie EKG/ECHO. Jeśli nic nie wykarze to trzeba zasiegnąć porady u Neurologa/Psychologa. Zielsko - najgorsze gowno wypchane chemią - nie legalizowac i nieprobować. Podobno takie objawy to napady paniki, ale nigdy nic nie wiadomo. A masz czasami ukłucia serca albo duszności w klatce piersiowej [...]

Bardzo dziękuję za cenne wskazówki. Na pewno będę pracował nad dieta. Moja przygoda z siłownia trwa 7 miesięcy. Więc jeszcze bardzo wiele do nauki. Staram się obserwować swoje ciało na ile tylko potrafię. Najgorsze już chyba za mną. Zależy mi bardzo żeby dieta była nawykem a nie przymusem. Więc staram się jakoś to ogarniać. Na pewno przeczytam [...]

[...] a następnie kończony. W walce wieczoru moim faworytem będzie Gaethje, mimo że dwie ostatnie walki przegrał przez nokaut to uważam że zarówno Alvarez jak i Dustin to dwa najgorsze zestawienia dla Justina, z tego względu że obaj również lubią wymiany, są bitni mają dobry boks, mocne szczeny, kondycję i doświadczenie z dłuższych walk, no i [...]

pudziaan poczytaj sobie o skroconym full body by hardgainer. juz najwyzszy czas zabrac sie za prawdziwe budowanie sily i masy. pozdrawiam. PS. "czy może lepsze na mase będzie zwykły trening każdej partii raz w tygodniu.." NIE!TO NAJGORSZE,CO MOGLBYS ZROBIC. "katuje się już prawie 3 miechy i ch+++ z tego mam :( ZMIENISZ [...]

no to zamiast biec to zwalniasz i idziesz, masz słaba kondycje dlatego masz takie wysokie tętno szybki marsz też jest formą treningu aerobowego jeśli mieści się w tym przedziale wg mnie dietę najlepiej ułożyć sobie samemu i wkleić tu do oceny spróbuj ;P głodówka to najgorsze co może być

Hej Nadinka! Najgorsze za Tobą. Święta to stres na stresie. Już teraz trochę wyluzuje sie.

Moi rodzice nie mieli, nie mają tików. Z tego to wiem przodkowie tez nie mieli, Pamietam ze tiki zaczeły sie w podstawówce i jakoś przechodziły po pewnym czasie- teraz powróciły w postaci kiwania głową. w Liceum troche "chrumchałem"tzn wydawałem takie dźwieki. Jest to wnerwiające bo wiara niekeidy patrzy sie na mnie jak na jakiegoś [...]

[...] nich zapchaj się warzywami. Dodaj do tego posiłku jakiś tłuszcz. Posiłek IV: Pieczywo to słabe źródło węglowodanów i nie nadaje się na posiłek przedtreningowy. Źródło białka najgorsze z możliwych. Kazeina nie nadaj się na posiłek przedtreningowy, jest ciężko strawna i jada się ją raczej na noc. Daj tu kawałek chudego mięsa lub ryby. Posiłek V: [...]

miłą masz sąsiadke, nie ma co...ale to ze mieszkasz az tak blisko nich nie jest najgorsze. Mysle, ze bedą mieli obawe przed zrobieniem czegos kolesiowi który jest sąsiadem i potrafi bez problemu ustalić ich dane personalne. W innym przypadku, gdybyś byl tam obcy-już prawdopodobnie byś oberwał. 3 maj sie, bedzie OK.

ja pamietam ze zaczełem ogladac mecze dzieki MŚ w ITALY 90 roku. I mecz Czechy - Rosja był tym pierwszym... wyniku nie pamietam bodajże (1:2). Ale za to pamietam mojego Idola z tej imprezy, był nim (Schilaczi - tak to sie wymawia) i grał w reprezentacji Włoch z numerem 19!! Najgorsze jest to ze nie pamietam swojego pierwszego meczu Fc Barcelony [...]

Lord94 narzeka na brak agresji a sam chce wszystkich bic - nie widze tu problemu braku agresji, chodz dalej boks i tam sparuj, bedzie z pozytkiem dla wszystkich. a tak wogole jako starszy kolega powiem Ci tyle, ze bicie sie to najgorsze rozwiazanie, bo robisz sobie tylko problemy.