najgorsze

WIEC W CHWILI OBECNEJ MAM 21 LAT , TRENINGI NA SILOWNI ZACZALEM MAJC 16 TRENOWALEM SYSTEMATYCZNIE 2LATA ,NIE STOSOWALEM DIETY LECZ OD CZASO DO CZASU UZYWALEM SUPLEMENTOW MIN.KREATYNY,GLUTAMINY.BIALKA,GAINEROW.BYLY TEZ EPIZODY ZE STERTYDAMI,WZIALEM 4AMP.DECA DURABOLIN(PEWNIE PODROBIONEGO)ORAZ WINSTROL 150TAB. ZA NIM WZIALEM STERYDY EFEKTY NIE BYLY [...]

[...] a serio mam wysoki próg bolowy. Jeszcze u zwykłego Kowalskiego to idzie szybko, ale tutaj przeszkadzają mięśnie miedzyzebrowe, i muszą drążyć tą dzidą... A to i tak nie jest najgorsze. Najgorsze jest chodzenie z tą rurka w zebrach, i butelką która waży że 2kg. Czasami o niej zapomnisz, to jak ta rurka szarpnie w zebrach to się znowu zesrac idzie. [...]

Marcel tez widziałem takie przypadki Najgorsze jest to ze wielu ludzi sie w pore nie zreflektuje ze cos jest nie tak..... a sezonowcy to woggóle nie wiedza nawet co to sa profilaktyczne badania krwi "po co mi wątroba? przeciez mam dwie!"

[...] lekkiego spacerku, chociaż i powrót do domu był ciężki. Idę idę i w pewnym momencie noga potrafiła się sama zgiąć, he. Do tej pory czuje ostre zmęczenie. Wykroki na 4ki najgorsze bo się dłużą i tu psycha siada, nawet łapy czuję jakby miały paść od tych hantli mimo, że to marne 10 kg, ale zrobione na 100%. RDL - najgorsze w całym treningu. [...]

eee tam klata przeszla szybko i bezpolesnie prawie :P najgorsze sa poniedzialki i te przysiady ktore wyciskaja ze mnie siodme poty :D

O dzieki Kwaz- o tak konkretną odpowiedz mi chodziło Najgorsze, że mam taką piękną paczek, 24 smaczne batony Olimpa - kokosowe.. chyba po 1/3 dziennie, będę sobie podjadał Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-11-13 07:55:27

no ja tez najgorsze byly przysiady kurde nie wiem jak wykombinowac skosna lawke, a mozna jakos tak usias i nie wiem oprzec sie o krzeslo ?

WITAM WSZYSTKICH!!!!!! Ja również zamierzam wejść na diete wysokotłuszczową. Dopiero od czwartku bo muszę się troche przygotować i rozpisać plan posiłków i zrobić zakupy hehe! Mam tylko problem nie wiem jak ustalić ilość kcal B T W dla siebie. Posta oczywiście przeczytałem i to kilka razy ale tu są podane proporcje na redukcje a ja nie mam za dużo [...]

Ziemniaków nie jem bo są najgorsze na tej diecie!! Chyba że frytki własnej roboty na smalcu mmmmmmmmniam to już lepirj ale nie gotowane!!!

Moja historia jest opisana kilka stron wczesniej, ale moge opowiedziec jeszcze raz. Zaczelam odchudzac sie jakis rok temu. Na poczatku byla to dieta 1000kcal. Udalo mi sie przez 2,5 miesiaca schudnac jakies 16kg. Bylam baaardzo z siebie zadowolona ale moj organizm zaczal domagac sie jedzenia. Nie wytrzymalam i zaczelam pozerac ogromne ilosci. Po [...]

[...] w szalonym tepie dobrze ze miesiac temu zaczolem go czytac bo dzis to chyba bym nie przeszedl tylu stron (kilka i tak opuscilem :-p) pociagne jeszcze temat %-ów bo dla mnie najgorsze jest samo wejscie w ketoze potem jest elegancko wiec chodzi o to ze robiac ładowanie nie wybijamy sie z ketozy bo to za krotki okres ale chyba alkohol momentalnie [...]

[...] dzis pojde bo jestem jeszcze oslabiony,i napisz jeszcze w takim razie co jutro skoro nie robie ladowania,mam jutro jakies aeroby robic?czy dzien wolny jak w tym planie z KIF ,tylko ze bez ladowania?po.s,wczoraj wieczorem mialem temp.39,4,jak dzis stanalem na wadze to mam o 2 kg mniej jak przedwczoraj,chorobska to najgorsze rzeczy dla cwiczacych

[...] niby stosuje sie do diety , cwicze a efektow nie ma, to juz robi sie przytlaczajace, obsesyjnie zaczynam liczyc kalorie i stawac na wadze, cos niedobrego zaczyna sie dziac,a najgorsze jest to ze jesli zjem o kilka kalori za duzo to albo zaczynam cwiczyc jak szalona albo mam straszne wyzuty sumienia :/ poradzcie cos bo to mozna zwariowac, moje [...]

No i koniec z moim CKD, a to wszystko za sprawą gównianego produktu firmy Balle...r i jej oliwy z oliwek. Kupiłem potęzną butlę najdroższej oliwy w sklepie i w życiu nie wezmę oliwy do ust. Tak długo jeszcze nie rzygałem !! Olej samochodowy zmieszany z olej do automatów przemysłowych !!! Tak się wkur... i tak mnie to obrzydziło że przechodzę na [...]

Ja pier.... Ludzie żrą najgorsze gówna aż im się uszy trzęsą, McDonald i inne tucznie ma obroty że ja pitole. I ludzie żyją z tym do 70 lat. A wy się zastanawiacie, czy wziąć łychę masła, oliwy z oliwek czy tranu. Po prostu należy ograniczać się do zdrowych (tzn nisko-przetworzonych) tłuszczy i korzystać ze wszystkich - masło, smalec, olej [...]

Spróbuję wyjaśnić i z góry przepraszam za ewentualne nie fachowe określenia. Sam "rzeźbie" w swoim mózgu pewne przemyślenia Najgorsze co może być to tzw. "mieszanie paliw" ) ,które zachodzi w niektórych badaniach np energia W 60%, T 30% B 10%; 50:30:20 30:60:10 wariantów mnóstwo, zależy co się chce udowodnić (wzrost [...]

[...] z tym, i zaopatrzenia sie w suple :D bo one jednak pomagają przy tym :P wiem czego się mogę spodziewać dlatego też nie panikuje że jest 'inaczej' niz zawsze ....ale wiem że najgorsze przede mną z tym że jak to najgorsze juz będzie - to jeśli będzie wszystko szło jak myślę że będzie szło @@-) - to po tych 6dniach kija będzie jeden dzień [...]

Pamietam jak kiedys brat musial miec robiony rezonans i jechal 300km do Rzeszowa zeby nie czekac 6 miesiecy, wyszlo taniej niz prywatnie. Najgorsze jest to, ze duzo jest lekarzy bez pasji, ktorzy pracuja byle jak i tylko dla pieniedzy. Raz mialem naderwane wiezadla w kolanie. Poszedlem do lekarz, wyslal na przeswietlenie, popatrzyl na zdjecie, w [...]

[...] T) Pompki na poręczach 15/15/10 Prostowanie ramion na linkach wyciągu górnego 12*20kg/12*20kg/10*25kg Pompki w podporze tyłem 3*15*10kg Trening dość utrudniony . No i co najgorsze myśli na nim dość rozproszone . Wiadomo podczas treningu podnosi się ciśnienie w organizmie . Krew dużo szybciej krąży w obiegu a serce bije jak głupie . Jak [...]

[...] po posiłku , popijając szybko wodą...%) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-05-02 11:18:10 Banan nie ma nawet takiej szansy żebym to w kielonie wypił %-) Ja biore jakieś najgorsze w smaku białko co mam, dolewam tego shitu, zatykam nos i jazda. Inaczej nie przechodzi :-D Ale w dęblinie mam taką super oliwe z intermarche co jest nie zmienia [...]