masakra

masakra...

jestem wy***any jak swinia bylem dzis w katowicach i sie zmeczyłem jak****... masakra... popadało by cos...

dobry dobry kurva ja to mam sny dzisiaj testosteron mi sie snił no masakra :(

bo smieszny człowieczek pepon skasowal ma wypowiedz u manka a ja to mam serdecznei w dupie jak bym dostal bana to bym ****a rozniusl te forum taki syf bym tu robil ze masakra posiedzial bym od 8 rana do 20 ale bym zasyfil tyle ile by sie dalo

olałem ale robi sie tu powoli taki syf ze masakra ... moderatorzy robia malutkie wałki nei trzymaja sie zasad jest kilku naprawde porzadnych ale reszta to ... bez komenta .. ;/

[...] wepchnac komus kredyt za ok 40 000zł.. wiec nierealne szczegolnie w naszym ***nietym kraju gdzie ludzie nie maja na chleb a co dopiero brać pożyczki ponad 20 000 pfff.. masakra Wiec powiedzialem ze sobie to przemysle i przyjde ja powiadomic w poniedzialek ale doszlem do wniosku ze nie biore tej roboty - bo ***ac caly miesiac za 50zł to mi [...]

a tak wogóle to przeczytałem tego z suckOurDicks i nawet spoko daj znać jak bedzie mozna głosowac, bo tak sie z tym ******lą że masakra

jak te forum mi sie tnie masakra ;/ ehhh

"jakich wy badziewi sluchata masakra " - Czego ty słuchasz ??

[...] skrzynai amory inne podzespoly podwoziowe + kola z alumami :/ ehh płakac mi sie chce jak widze te auto ... widząc to wszystko przypomina mi sie wczorajsza noc kiedy podnioslem rolete i zoabczylem auto w plomieniach masakra :( ehh :( ide cos zjesc i ide do laski papa 3m cie sie i pamietajcie wrogów trzeba wyp*****lac za wczasu jak pnie w lesie !!

[...] bo taurynka takom kwasnicom wali, rynek te alumki to 15??? bo bych je moze wziol jak bydzie chciol sprzedac bo fajne nawet a kumpel mo 17 i mu trzom o blotniki( a alumki masakra mo:) a no i niy kupuj MALUCHA bo niy pojedziesz z nami na wakacje za rok, niy bydziesz kozaczyc przi nos, niy Pak:) Wreszcie zech na silowni byl, formy zero, [...]

****a wreszcie forum ***ane dziadostwo raz jest raz nie raz sie otworzyl post na 604 str i dlaej nic ;/ ehhh ale mialem dzisiaj motyw poznania ludzi wozacych sie Mercedesem sl 65 amg no poprostu ****a masakra :D

Joł:-) 14.06 (tutaj trening dzień 1., do uzupełnienia bo nie mam przy sobie wypiski a mam wenę na wpis w dzienniku;-)) Miska: 1 734,8 kcal b: 154,2 g (35,6%) ww: 172,0 g (39,7%) tł: 47,7 g (24,8%) + magnez, euthyrox Miska liczona na oko, w domu jestem i tyle dobra@@-) korzystam, póki mogę jeść takie smakołyki:-)) 15.06 DNT Miska: 1 701,6 kcal b: [...]

[...] + interwały 30x30/60 rowerek spinningowy Miska: 1 408,3 kcal b: 112,8 g (32,0%) ww: 171,0 g (48,6%) tł: 30,3 g (19,4%) +omega, euthyrox, mg+b6, potas, d3 Tym razem była masakra i na pierwszy obiad musiałam wyjść o 11%-) Chciałam biegać, ale było bardzo ślisko więc wypróbowałam rowerek. Od 6. interwału nie byłam w stanie utrzymać tempa i po [...]

[...] ramion bokiem 2,5kg 3b. przeciaganie wyciagu dolnego między nogami 25kg Miska: jak zalecana + łyżeczka tłuszczu + euthyrox, wapń, wit. c Znów do wieczora w miarę, a później masakra%-) zaczęły się zajęcia na uczelni więc póki co latam z pracy na zajęcia, następnie na siłkę. Odpuściłam końcówkę siłowego i aero żeby zdążyć odebrać sukienkę. W sumie [...]

nie no silownia jeszcze raz masakra sprzcik konkret warty a gdzie ty w ogogole mieszkasz ze taki fajnewidoki z okna silowni :> u mnie to byl jeden rowerek z lat 80 jeszcze skrzypial i byly rozwalony, sciany obdarte sprzet powykrzywiany stare linki zamiast parkietu gumy i wykladziny ale obecnie remont ciekawe jak to bedzie teraz

Będzie można coś budować,tłuszczu niema,nie naganna forma rutkow!Jeśli chodzi o część lędzwiową to takze mam z nią problemy,skrzywienie prawoboczne,dziobiste osteofity na przednich krawędziach trzonów L1-L2,uwapnienie w aparacie wezadłowym przednim L1-L2,do tego anomalie mam rozwojową pod postacią spina bifida trzonu S1,lekarz już dawno temu [...]

masakra.. ćwiczysz coś wogóle ? 6lat to Ty chyba hantle podawałeś na tej siłowni.

[...] tak to ujme i lapa tez niedopieszczona wiec w tym tygodniu rozbilem to na dwa dni i dodoalem po jednym laczonym cwiczeniu ( czuje wszytko lepiej) Jesli chodzi o dzien nog to masakra , po dwoch dniach nie moge z kibla zejsc tak daje popalic(nigdy nie robilem nog w super seriach) Ostatnio mam strasznie duzo na glowie , nie chce mi sie o tym pisac [...]

[...] Przysiady 7kgx2/ 9,5kgx2 / 10kgx2 2. MC sztanga 22kg/ 32kg/ 32kg odważyłam się na sztangę 3. Wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 7,5kg/ 9,5kg/ 9,5kg ostatnia seria oł masakra 4. Arnoldki 4kgx2/ 5kgx2 / 5kgx2 ostatnia seria tylko 10 razy, totalnie nie było szansy zawalczyć o wszystkie powtórzenia 5. Uginanie ramion podchwytem stojąc 4kgx2/ [...]