masakra

ta dupa z nr 22 - masakra, przesliczna:). Who is it?

133 masakra a najbardziej lapy, panie widac nawet szpachli nie zarzucily na twarze co bym na wadze bylo mniej

ten Peter Mornal masakra w dodatku taki rocznik masa niesamowita jak na klasyka

[...] kurtki skorzane wogole mi sie nie podobaja faceci w nich troche smiesznie dla mnie wygladaja kurtka skorzana co sie swieci (nie chodzi mi o lakierkowana-bo ta to juz wogole masakra)odpada ewentualnie jeszcze taka skorzana co wyglada jakby skora byla na druga strone obrucona (takia dermowa jakby) to jst jeszcze znosna dla mnie ogolnie kurtki [...]

ten temat mnie rozpier... stary biegasz co 2 dzień przy tętnie 180??? masakra...

[...] bedziesz bral 1 raz efke to tusipect powinien wystarczyc mnie porobil strasznie :) i wyjdzie duuuzo taniej ja tak zrobilem przed areobami tussi kawa i lalo sie ze mnie masakra w sumie zastanuw sie co chesz dobrze a potem pytaj i nie rob jaj trening i diete musisz zmienic aby byl efekt pozdroo Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-07-20 [...]

http://2.bp.blogspot.com/-ky_wFsEcjrg/U1ymoAxyqSI/AAAAAAAAKsU/3z4boWhpcrs/s1600/Jones-Teixeira+Shoulder+Wrench.gi Jones o mało nie pojechał z Gloverem jak Aoki z Wisniewskim... Masakra. Gif pewnie nie wejdzie.

[...] żeby jajka były ekologiczne i piersi itp itd...dla mnie samo to że odzywiam się zdrowo i jem 5-6 zdrowych posilkow dziennie (gdzie dla samotnej i pracującej osoby to i tak masakra : robic zakupy, gotować, jeśc to , pracować i dodatkowo jeszcze trenowac) wiec chce sobie troche chociaz ulatwic sprawe i te 1000kcal które mi brakuje z jedzenia [...]

czlowieku kup sobie słownik!!do szkoły nie łaziłeś czy jak...?jak mozna pisać zdiecie??zdJęcie przez j, nie wspomne juz o om em masakra kazdy Twoj post zawiera takie błędy ze szok!!

no niestety musze stwierdzic ze slabo jestes wyciety. choc 97->84kg to duzo zrzutu. powiedz co zarles ze tak cie zatluscilo? bf musialo byc masakra... a i teraz na pierwszym zdjeciu troche brzuch wciagneles. mimo masy jaka miales widac ze zrobiles malo miesnia! nie wiem ile trwalo jej budowanie ale jesli masz taka genetyke to juz po kilku [...]

[...] w czoraj 2,5 k iu i juz raczka prawie smiga,czyli co trzymac dawke i nie swirowac ? jeszcze jedno pytanie mam ostatnio w ch** problem ze snem pewnie od tych wachan + robota na nocki to wogole masakra macie jakies srodki na to ? bo nie chce odrazu Clonazepamu wrzucac %-) ale zajazd taki na glowie od braku snu ze szok juz nie wiem co robic

Poniedziałek: Nogi -Przysiady 5/6/12/12 - TUTAJ ***NIJ 12/10/8/6/6 -Prostowanie nog masz 5/6/12 /12 - 3*12-15 -Uginanie nog masz 5/6/12/12 - 10-8-8-6 Barki -Wznosy ramion bokiem 4/6/8 -Arnoldki 5/8/12 -Wznosy ramion bokiem w opadzie 5/8/10 POWYżEJ MASAKRA - ZEBY ROSLO TRZEBA WRACAC DO KORZENI, DO PODSTAW, PODSTAWOWY RUCH, ZLOZONY RUCH, DUZY [...]

0/10 plan fatalny brak nóg i pleców czyli masakra!! poczytaj troche o kulturystyce, napisz plan jeszcze raz i daj do sprawdzenia pozdro

ja pie.rdole ale pocisnął TRENADROL - TO JEST TO a zapomniałeś jeszcze że HEMP GRU i WWO - TO JEST TO masakra do domu lekcje odrabiać a nie opowiadać bzdury..

b.dobrze wyglądasz i siłka masakra... sog

ogarnij podstawy a pozniej zacznij bic a nie na odwrot myslisz ze symex to sa cukierki paranoja jakas, bo mu ktos kazal ale na jakiej podstawie ja sie pytam? z fusow to wywrozyl ? masakra jakas

Nitro wspominam bardzo miło choc krótko brałem Czasem wrzucam sobie 1/3 porcji przed treningiem i jest fajno Teraz u mnie masakra przez sesje i wakacje.. nawet nie powiem ile schudłem bo wstyd A co do telefonu to prawda... pzdr. Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-08-15 02:58:20

[...] np 90kg i koles miezacy 178cm tyle samo wazacy bedzie wygladal wiekszy i lepiej ale mi sie podobaja tacy kolesie np 195cm i lapa 46 na rzezbie jak takiego widze to poprostu masakra zaje..biscie to wyglada ja lubie mase ale na masie sie czuje taki ciezki wolny w sumei spoko uczucie na silce jak sie nabijesz teraz troszke schudlem i po prostu [...]

[...] na pierwszy rzut oka masz za duzo tluszczy to samo godziny posiłków są zle, posiłki co 3h Posiłek 4 - 15:00 (przed treningowy) Posiłek 5 - 17:00 ( po treningowy) tu jest masakra to o ktorej masz trening? jak juz jesz o 15;00 to o 16;30 trening, zalozmy godzine to konczysz o 17;30 i posiłek jesz o 18;00 ! Myśle, ze juz teraz nie popelnisz tych [...]

36.5 cm ręka i wyciskanie 75 kg masakra proponował bym zacząć od działu odżywianie i trening a dział doping odwiedzić za jakiś czas