makaron

150g makaron m.pelnoziarnistej 150g cyca odrobina ketchupu i sosu cygańskiego do mięs sałatka z zielonych pomidorów (nie było nic innego pod ręką) ps.gkabulski - wszystko ok ?

Makaron pełne ziarno, twaróg i mus truskawkowy Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-26 19:59:58

A ja wszamałem dziś po treningu na rowerze pysznego szaszłyczka z kurczaczka z ryżem brązowym i odrobiną warzyw Nie miałem w ustach węglowodanów tego typu(ryż,kasza,makaron) przez chyba przeszło 3 miesiące , ale doszedłem do wniosku, że chyba po treningu to ten ryż to nie jest aż taki głupi pomysł Po co męczyć organizm dodatkowo jak i na [...]

makaron+twaróg+kefir troszke słaby ten moj potreningowy, ale miecha juz mi sie nie chciało gotowac

Jajka z ryżem godzinę temu, na przystanku w oczekiwaniu na autobus A za 1,5 h pójdzie makaron z cycem i sos pomidorowy

Makaron swiderki + ser bialy *(po trenignowy posilek :) ) PS. Student widze ze sie ladnie udzielasz na forum chyba chcesz dostac nagrode za czerwiec taka jak Makel dostal hihih

mowa o 300gram węgli a to wiecej niz 300g ryzu:D moja wypowiedź całkowicie przepełniona była ironią/żartem ja obecnie makaron z ryżem potreningowo+ 0,7l... niestety zwykłej wody

Makaron z ryżem

Właśnie poszło kilka kanapek z gęsią wędzoną i pasztetem z cielaka. Mniam. Truskawki śmietana makaron Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-06-10 16:52:13

No ale jakbym jadł widelcem to by mi się truskawki wylewały. A spróbuj łyżką. Więcej za jednym razem do buzi można włożyć. To był krótki makaron jak palec.

Makaron, sos pomidorowy o konsystencji zupki I mielone. Po treningu

makaron z mlekiem

Jacq Zatrucie czy co ? Chyba ten sut powyżej Ci nie zaszkodził Ja wcinam pyszny makaron z semoliny (8g błonnika) z sosem, cycek i surówa Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-14 18:56:40

makaron durum, sos pomidorowy i pierś. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-18 18:38:00

Niedawno poszedł potreningowy Tuna, razowiec, makaron którego troche zostało ze spaghetti i ogórki

Tuńczyk lepiej na wieczór czy na rano?;> a posiłek.. makaron z jajkiem ;) (taki po przebudzeniu..;/)

a czym można zastąpić tune? wg wartości odżywczych? hmm.. przez rok wiadomo, że nie dam rady jeść tego samego.. dietę staram się zmieniać co 2-3 miesiące;) Tak na marginesie.. makaron z jajkami + koktajl truskawkowy = kibel?? Zmieniony przez - SłaVkomiR w dniu 2008-07-02 13:36:31

no biore 1,5 lyzki stołowej masełka mieszam z makaronem i cycem i na slodko:P poprzedni posilek byl cyc + makaron + keczup tez bardzo symatyczne danie Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-07-04 17:03:09

Makaron z jajkiem... ;) troche nie ta pora, ale nie chce mi sie czekac na obiad;)

Makaron spagetthi pelne ziarno lubella + sos i cycek Jak to jest z tymi warzywami w porze okolo treningowej? Bo juz sie pogubilem Mozna je jesc wtedy czy nie?