jak wygladaja

[...] u lekarza sportowego. dostałem 2-3 tygodniową prace domową mianowicie mam robić: Ćwiczenia stabilizacyjne miednicy Wzmacnianie przywodzicieli i Ćwiczenia na dolną część kręgosłupa I Tu moje pytanie jak takie ćwiczenia wygladają ( mogą byc z pomocą piłki i taśm rehabilitacyjnych)?? Bede wdzieczny za podesłanie linków, opisów lub zdjec Pozdrawiam

Witam wszystkich, aktualnie lece pierwszy cykl w życiu od 4 tygodni idzie enan 250 e5d i jako kickstarter poszło 50 tabletek metki 3 dziennie Czasami miewam twarde sutki ale często zanika i znowu wraca więc zrobiłem badania które wyglądają następująco. (załącznik) Teraz pytanie co robić? Zbijać estro/prolke? Kumpel ma aromek mógłbym coś od niego [...]

Witam wszystkich:) Nie wiem czy w dobrym dziale umieszczam moje pytanko. Mam za małe łydki, przez to moje nogi brzydko wyglądaja. Chciałabym je ćwiczyć ale nie wiem jakie ćwiczenia i jak często powinnam wykonywać (chodzi mi o ćwiczenia w domu-siłownia raczej odpada)? Szukałam juz tego wątku tutaj ale nie moge znaleźć.Prosze o pomoc

Czesc, mam do was pytanie czy kung-fu(np,Wing Chun), jest takie jak je ukazuja fimy z bruce'm lee ? Czy tez Jetem Li? Czy po prostu tak wygladaja walki jakie sa przedstawione w filmach,i ogolnie czy to jest prawda co ukazuja filmy z wyzej wymienionymi postaciami, czy tak naprwde te kopniecia to tylko kaskaderka? I te piekne umiejetnosci technik [...]

Są 1 pogłoski że Tim po obronie pasa z Ganem został chwycony na jakimś koxie.15 ma komisja w Nevadzie podjąć jakas decyzje co do tego. hehehe szkoda ze nie łapia tych co wygladaja jak reklama zawodowej kulturystyki akurat Tim do nich nie nalezy PPPPPPP HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] 29mm 4x15 kg firmy activity profit. Cenna za caly zestaw 300 pln. Najlepiej odbior osobisty. Dąbrowa Górnicza i okolice moge. Obciazenie jest nowe dwa krazki sa w pudelku zapakowane w foli tak jak kurier dostarczyl drugie dwa krazki byly uzywane dwa razy na sztandze wygladaja jak ze sklepu nowe sprzedaje gdyz zmieniam na obciazenia olimpijskie.

[...] do sprzedania słuchawki bezprzewodowe topowej firmy Sennheiser. Użyte były ze 3 razy do posłuchania kilku piosenek i od 2 lat leżą w szufladzie nieużywane, więc wyglądają jak nowe. Zasięg i jakość są bez zarzutu. W zestawie jest wszystko co trzeba do korzystania ze słuchawek, ale niestety nie posiadam pudełka. Możliwy odbiór osobisty w [...]

witam-jestem kobietą i mam prace siedzącą.No i mam wielki problem z pośladkami.W biodrach ogólnie jestem szeroka a pośladków to nie mam wcale.Wyglądają jak by dalej były plecy-zero jakiejś wypukłości.Bardzo proszę kogoś doświadczonego o radę-jakie ćwiczenia wykonywać by moje biodra były węższe a pośladki wypukłe i odstające-bardzo mi na tym [...]

Mam pytanie czy dobra jest ta dieta bo kolega mi ją napisał bo sam ją stosował jak myślicie ? Dieta składnik: 1szklanka ryżu białego 20 dag twarogu chudego 400-500g piersi z kurczaka gotowanej ryż dzielisz na 6porcji a pierś na 4 porcji posiłki są co 2godziny. Pierwszy posiłek o 7rano-10dag twarogu i 1porcja ryzu. Następne posiłki [...]

gdzie mozna kupić spodenki do muay thai? poza oczywiscie sklepem ring - zanim ściągną je z Pakistanu będę już dziadkiem z brodą do pępka; no i poza danikenem bo wygladaja jak do boksu - tylko z napisem. Interesuje mnie coś na poziomie.

Witam! Nie jestem uderzaczem wiec prosze sie nie smiac ale moze ktos udzielic odpowiedzi jak one wygladaja po nazwie mozna sie domyslic ale nie jestem w 100 procentach pewnien. Za odpowiedz z gory dziekuje:) Pozdrawiam

Siema, mam pytanie, jak mierzyć biceps, napiety czy luźny? Bo oglądam dużo filmów w których mówią ze maja 38 w bicu a wyglądają jak bydlę a ja z moim napiętym 37 jak wieszak Tak tylko pytam z ciekawości

Witam ma do sprzedania krążki na siłownie, 2x20,4x10,x5,x2,5... krążki własnej roboty z żeliwa. wyglądają przyzwoicie. pomalowane na czarno. cena za kg to 3zł... jak będzie więcej kg obniżę cenę. Transport według poczty polskiej, odbiór osobisty lub za sugerowny. Wielkopolska. Piła, Chodzież, Rogoźno, Oborniki. kontakt: [email protected]; gg:7970685; [...]

[...] kurczą się (wyglądają normalnie) od zimna, wysiłku itp. Pamiętam, że podczas okresu dojrzewania można było wyczuć twarde grudki pod sutkami jednak teraz już tego nie ma. Nigdy nie brałem sterydów, jak najlepiej pozbyć się ginekomasti, zabieg chirurgiczny to chyba ostateczność? Czy nolwadex w moim przypadku może pomóc? Z góry dziękuję za pomoc

Jak nadać pośladkom ładny kształt?Mam 169 cm wzrostu i ważę 53 kg - to mało, według niektórych źródeł mam niedowagę..Nie chcę sie odchudzać, ale moje posladki wyglądaja okropnie. Zazdroszcze niektórym dużo ode mnie starszym paniom kształtu ich pośladków, nie noszę krótkich spodenek, spódniczek, mam straszne kompleksy. Ćwiczę ale to nic nie daję. [...]

Witam. Jak w tytule mam problem z brzuchem. Prawa strona mięśni jest tak jakby podniesiona do góry, przez co kratka nie wygląda tak ładnie. Poza tym dolny i górny prawy mięsień wyglądają na słabsze od lewego odpowiednika. Generalnie lewa strona jest trochę szersza. Moje pytanie: czy da się to wyrównać? Możliwe, że wykonywałem ćwiczenia [...]

[...] do 14 godziny posilkow wygladaja tak 5 pierwszy posilek 11 drugi posielkek 15 trzeci 18 czwarty 20 piaty 22 szosty i tu pytanie czy zamiast drugiego posilku ktory jak widac przypada dopiero po 6 godz zrobic taki myk ze zakupic gainera i zrobic takie cos 5 pierszy posilek 8.30 gainer 12 trzeci 15 czwarty 18 21 ogolnie chodzi o to czy [...]

Witam, mam pytanie jak w temacie, czy jest możliwe że zjedzony posiłek zostanie wydalony w ciągu 15 min od zjedzenia? Chodzi o to że drugi dzień z rzędu idę do ubikacji właśnie ok 15 min po śniadaniu i mam wrażenie że wydalam zjedzony posiłek dodam że stolec jest luźny. Zastanawia mnie to czy jest to fizycznie możliwe bo ten posiłek musiał by [...]

Witam mam domową siłownie ( Troche żelastwa ) . Dobra poszedłem do nowej pracy a tam jest dosyc niekomfortowy grafik i potrzebuje pomocy w ułożeniu planu . Zmiany te wyglądają tak 4 ranki dzien wolnego , 4 popołudnia dzien wolnego, 4 nocki 2 dni wolnego i tak w kółko i moja prośba brzmi następująco żeby ktos pomógł ( a tak serio przygotował [...]

znalazlem se dwa rekawice na allegro ponizej 100 zl http://www.allegro.pl/item170320362_rekawice_bokserskie_profesionalne_hammer_nowe.html http://www.allegro.pl/item168834001_profesjonalne_rekawice_bokserskie_12oz_skora_.html co o nich sadzicie? ktore brac? te hammery to wygladaja jak by mialy papier zamiast skory czy to tak ma wygladac??