jak wygladaja

tak na świeżo bo dopiero wstałem.. zdjęcia jakoś nie powalają, tzn to co na nich widać myślę o formie zawodników.. ale może to wina zdjęć bo to trochę jak lizanie lizaka przez papierek takie komentarze na ich podstawie. Kai widzę chciał zostać idolem gimnazjum, może mentalnie sam by się tam nadawał.. trochę dziwnie wyglądają łydki Kai'a na [...]

to jest sport :) też nie jestem zadowolony że znów Phil wygrał ponieważ kilku kulturystów lepiej się spisało i wyglądało jak na moje ;d ps bez spin - czy to naprawde wazne jest kto wygral, w sumie wszyscy wygladaja podobnie:)

T.Pabiniak a jak mniej wiecej wygladaja teraz Twoje posiłki ? :) taki np. przykladowy przed/po treningu ? MrBlue nie no, spoko };-) a jakie tam ciezary na filmiku są ? bo sądząc po minie to chyba dosyć spore :D Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-06-16 19:40:40

jak co piątek wrzucam pomiary...i co teraz? coś słabo idzie... :-( :-(:-( jestem opuchnięta i czuję, że zaczynam przybierać zamiast zrzucać... @-) nogi wyglądają lepiej, ale brzuch... :-{ czy dalej mam się trzymać takiego rozkładu, czy może coś zmienić? michę trzymam, od cukru trzymam się z dala. przy poprzedniej próbie walki jadłam mniej węgli [...]

[...] pompek, 10 przysaidów, 10 invert rows wzbudzając zainteresowanie polowy osiedla %-) -30min ile obwodów wlezie (wchodzi około 10). next week ruszam na całego i łapię się za jakieś żelastwa. micha od półtora tygodnia jest bogatsza, więc i moja talia trochę "zyskała" ;-) testuję jak się zachowuje organizm po zjedzeniu różnych rzeczy. niestety [...]

No to widze ze jak dowalisz do batonika "lion" porcje 30g bialka na dobe i lisc kapusty to przytyjesz z kilogram dziennie. Niestety ale nie da sie tak i nawet przy takim trudnym do uwierzenia metabolizmie przy odpowiednim treningu musisz jesc przynajmniej tyle co "kanapowiec" razy 2. Ty chyba na serio zywisz sie energia z [...]

[...] Stallone bo go lubię i bardzo podobają mi się jego filmy ale sylwetką do Arnolda nigdy nie dorówna. Tak samo tyle osiągnięć, a najgorsza jest jego ostania wpadka z .... I jakim Fachu ? Stallone był kulturystką który wygrał chociaż raz Mr. Olympia ? Jeśli chodzi o filmy ma dużo poycji tak udanych jak i Arnold. Dalej był Gubernatorem jakiegoś [...]

Ciekawie to wyglada. Metalix a jak ogolnie dzialaja na Ciebie tego typu preparaty? Ciezko zeby Cie cos "kleplo" czy raczej dobrze odczuwasz pre? Tak jak napisałem w pierwszym poście - mieszanka działa na mnie super. Jeżeli pytasz jednak o całokształt to różnie to bywało. Wspomniałem już o Hot Blood, który mnie zawiódł. Kiedyś tam jadłem [...]

Klata, brzuch (poziom bf), czworoboczne i motyle z przodu wyglądają bardzo dobrze imo. Bicepsy też ok, ale popracowałbym nad szczytami, bo trochę za płaskie się wydają (choć masa fajna ). Najszersze tyłem dość licho wyglądają (tak jak u mnie, ale w innych pozach nadrabiam - być może podobnie jest u Ciebie). Szkoda, że nie ma innych zdjęć pleców.

[...] i calej gory procz klatki u kobiet???? Pojac tego nie moge!!!! Przeciez w calym treningu chodzi o symetrie, proporcje itp.. a nie o to by klata nie mozna bylo zmiescic sie drzwi a nozki by byly jak patyczki!!!!!! A meskie posladki moga byc szalenie sexowne. A ludzie rozwinieci przez trening nieproporcjonalnie wygladaja po prostu smiesznie :)

[...] Co 4 spogląda na moją dupeczke, która coraz to bardziej robi się jędrna i sprężysta. Polecam TP już spadło zemnie 4 kg i jeszcze mam 3 tygodnie kuracji. W szoku jestem jakie wyłaniają się piękne mięśnie na moim ciele. Klatka, brzuszek, bareczki, plecki, ramiona, pośladeczki i udka wyglądają jak 1 raz byłbym mniejszy niż byłem przed [...]

Witajcie, Czytałam wypowiedzi Lilusi21 i jestem pod wrażeniem!!! Lilusia21 jesteś na prawdę super zdyscyplinowana jak udało Ci się zgubić 25 kg!!! Chylę czoła przed takimi osobami!!! Powiedz mi w jakim czasie schudłaś? Jaką dietę stosujesz, ćwiczenia? Czekam na info. A propo dostałam wczoraj nową TP, layout opakowania i same tabletki wyglądają [...]

[...] więcej... Czy poza objawami podstawowymi tj. suchość w jamie ustnej, zwiększone tętno, nadmierna potliwość... wystąpiły u Was zmiany dermtologiczne? Dokładnie po 2 tygodniach od kolejnego zaczętego cyklu brania thermy mam takie objawy. Plamki wyglądają trochę jak zmiany wątrobowe u ludzi w starszym wieku Czekam na odpowiedź. Pozdrawiam, Adrianna

musze tez niestety stwierdzic, ze moje lydki sa bardzo oporne na gubienie tluszczu, ale za to bardzo chetnie rozbudowuja sie na nich miesnie... sa juz taaaakie twarde i wygladaja jak dwie wielkie bulwy :-( co mi sie jako jedyne nie podoba w zmianie mojej sylwetki...

[...] nie mam czasu zeby usiasc przed kompa, mam nadzieje, ze wybaczycie }:-( pewnie caly czerwiec bede zagladala tu z przerwami... co nie znaczy, ze opuszczam treningi! Trenuje jak nalezy, miske staram trzymac sie czysto, szamie teraz prawie tyle co moj chlop na redukcji he he:-D to sie nazywa zycie! No to tak tych zaleglych treningow nie bede juz [...]

Ja nie wiem, nie śledzę całego dziennika bo niedawno do was dołączyłem ale teraz to plecy wyglądają git. czekam na foty bo na filmikach ciężko zobaczyć ale progres od początku na pewno jest konkretny. Tak jak pisałem wcześniej, przedtem wyglądałeś jakbyś sztangi na oczy nie widział a teraz bardzo ładnie się to prezentuje.

To nie nasze obciążenia - po prostu tworzymy nowy sklep z wszelkiego rodzaju tematyką sportową. Wpadły nam w ręce te krążki w celu zrobienia zdjęć i oferty i powiem szczerze, naprawdę nieźle wyglądają. Nie wiem jak z wytrzymałością, ale na pierwszy rzut oka wyglądają naprawdę nieźle.

Wg mnie: Poprawiłeś w znacznym stopniu mięśnie klatki piersiowej, to jest zdecydowana różnica. Wzmocniłeś brzuch, nie wiem jak z plecami ale ramiona wyglądają na większe. Jeśli waga stoi w miejscu oznacza, że nastąpiła rekompozycja tkanek. Zmniejszyłeś tłuszczową, a zwiększyłeś mięśniową. Ogólnie sylwetka się poprawiła. Co do poprawy: Zdecyowania [...]

A ma ktoś jakieś fotki reszty? Głównie ciekawy jestem Budesheima, Fritza i Llopisa. A co do Vissersa, jak dla mnie bicepsy tyłem właśnie mega wyglądają. On ma tak szeroki szkielet, że nawet ta talia ani trochę nie psuje mu estetyki. nie chodzilo mi o to jak on wyglada w tej pozie na fotkach - bo na fotkach jest super, tylko on jakos dziwacznie [...]

Climbing Grip Pull Ups %-) tu jest Polska :-P Te ziemniaczki wyglądają, prawie jak deserowe bułeczki. A i tak, tu jest Polska, to mówimy po Polsku, ewentualnie jak ktoś chce tu się popisywać słownictwem, to niech tu gwarą kaszubską piszę, większy podziw wtedy wzbudzi, a przynajmniej u mnie :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-10-08 13:11:58