jak wygladaja

Siema, od razu Przepraszam, ale nie wiedziałem gdzie to umieścić. Mam 16 lat i mam kilka pytań do osób, które mają jakąś tam wiedzę na temat zawodowej służby wojskowej. Za 3 lata - po skończeniu Technikum chciałbym pójść albo w kierunku wojskowym albo prosto do wojska i tu mam pytania: -Gdy zdam maturę to gdzie bym musiał dalej iść i o ile jest [...]

Mam kilka pytań odnośnie aktywności jaką jest Street Workout. Gdzie najlepiej szukać odpowiedzi, chyba na forum sportowym :) Chciałbym jakoś spożytkować wolny czas, zrobić coś dla siebie, przy okazji popracować nad sylwetką. Niedaleko mnie jest park do SW, jest też lokalna grupa która trenuje. Mam kilka pytań: - Od jakiego wieku można bezpiecznie [...]

Mam 17 lat,dziewczyna 171 wzrostu, gram dobrze, niestety nie należę do żadnego stowarzyszenia. Chciałabym zapisać sie do klubu siatkówki ale nie wiem co należy zrobić i jak wyglądają kwalifikacje. Czy mam szanse sie dostać do klubu 2 ligi? Jaki ośrodek wybrać na początek? Która liga? Czy w moim wieku warto? Jak sie przygotować? Jakie kryteria sa [...]

Szukałem na forum ale nigdzie nie mogłem znalezc wiec pytania tutaj daję.(Szukałem także w atlasie ćwiczeń) Planuje zrobic 15-10-5 WODYN'a ale nie wiem jak wyglądaja niektóre ćwiczenia 1.SZEROKIEGO PODCIAGANIA "DO BRODY" STOJAC << chodzi o podciąganie na barki tak ? 2.UGINANIE PODCHWYTEM SIEDZAC , SZEROKI CHWYT 3.WIOSLOWANIE JEDNORACZ SIEDZAC - [...]

chce zobaczyc jak wyglada zdjecie rentgenowskie pluc.pale od 26 lat i otrzymalam wlasnie moje zdjecie rentgenowskie pluc.chcialabym je porownac.Dowiedziec sie jak wygladaja zmiany chorobowe na takim zdjeciu,moj tata zmarl na raka pluc,wiec teraz mam pewne obawy co do mojego stanu zdrowia.

jak wygladaja mikro i makrocykle w takich dyscyplinie jak rugby??chodzi mi zarowno o silownie jak i o bieganie..moze ktos wie i sie podzieli swoja wiedza..

Jak wyglądają prysznice na waszych siłowniach, są zamykane kabiny, czy wspólne natryski, takie jak na basenie? Przebieracie się prze szafkach czy korzystacie z kabin, o ile w ogóle są dostępne? I ogólnie czy wstydzicie się wspólnej nagości? Pytam, bo nigdy nie byłem na siłowni i chciałbym zacząć chodzić a wstydzę się być nago wśród innych osób. [...]

Witam! Mam pytanie jak wyglądają treningi osób z wszczepionym rozrusznikiem, pytanie raczej do lekarzy i osob posiadajacy dany sprzet. Wiem iż trzeba uwazac na uszkodzenia mechaniczne i pola magnetyczne itp. Jak wygląda sprawa z wyrwaniem elektrody ? Jak zachowuje sie sprzet gdy miesnie klatki piersiowej lub barki pracują?

[...] swiata open w karate kyokushin. 1.Kiedy odbędą się kolejne mistrzostwa? (open) 2. Żeby wystartować trzeba należeć do kadry Polski? Jak to wygląda, można pojechać tam jako wolny agent? ;d 3. Czy mistrzostwa odbywają się co rok? 4. Jak wyglądają eliminacje? 5. W jakich odstępach toczone są walki? Złóżmy dzień finałów rozgrywa się w jeden [...]

[...] bardzo bym chciał zacząć trenować coś z grapplingu-np. bbj lub judo. No ale mam takie chwiejności- poczytałem o ich skuteczności o ogólnym zadowoleniu ćwiczących, ale jak wyglądają treningi?poza tym żeby trenować trzeba być zahartowanym i zwinnym(oraz chudym-którym nie jestem, ale nie jestem też gruby ) człowieczkiem? czy dałbym sobie [...]

CO mam robic mam 11 lat, a przyzady ciezarek(na jedna reke) 5,7.5,10 kg lawke skosna (ta do brzuszkow) i drazek do podciagania... juz podaje jak wygladaja moje cwiczenia 1. Ławka skośna 10-40 brzuszkow 2-3 serie na dzien. 2. Ciężarek 5 kg 9-12 razy 3-4 serie dziennie.(czasem robie 7.5 kg lub 10 kg tylko wtedy troche mniej) 3. Drążek nachwytem 3-6 [...]

witam! MAm pytanie jak wygladaja badania do sztuk walki uderzanych do sparingow i turnieji ? mam na mysli co badaja na badaniach co trzeba mniec zaliczone a na co przymruza oko ?? Podobno badania mozna zrobic na skrze ale za darmo trzeba miec skierowanie i czekac oklo miecha badz dwoch a jaki bylby koszt bez skierowania ?? powiedzcie jak [...]

Witam. Trenuję trzeci miesiąc MMA. Treningi mam dwa razy w tygodniu po 1,5 godz. Chciałem się was zapytać jak trenować w domu pomiędzy treningami MMA. Na chwile obecną biegam w poniedziałki, środy, piątki i soboty. Raz w tygodniu robię sobie trening obwodowy. Jak wyglądają wasze treningi, czy np. ćwiczycie kombinacje itp. ja niestety na chwile [...]

Witam, Czy mógłby mnie ktoś poinformować, jak powinny wyglądać ćwiczenia prostowników stawu łokciowego, zginaczy stawu łokciowego, prostowników i zginaczy stawu kolanowego oraz trening mięśni łydek? I w miarę możności - owe ćwiczenia rozpisać (opisać, jak wyglądają, jak się je wykonuje)? Pozdrawiam, m.

mam pytanie do gośći tak do 170cm(o ile tacy tutaj są%-)) jak wyglądają wasze relacje z dziewczynami.Mianowicie czy leca na was jakieś panny czy macie z tym problemy czy mieliście np wyższą dziewczyne itp pytam bo krąży opinia że facet może być ładny z twarzy dobrze zbudowany ale jak jest niski to z laskami ma ciężko. Zmieniony przez - lukas1816 w [...]

Witam, Miałem okazję zobaczyć na zawodach SFD jak wygladaja pro paski i te moje power system okazały się strasznie dziadowskie :-) Rzepy już praktycznie nie trzymają i nadszedł czas na wymianę. Pogooglałem trochę i znalazłem stronę gdzie jest nawet mail do polskiego przedstawicielstwa ale nie mam pojęcia który model wybrać. Jaka powinna być [...]

Witam mój znajomy leci do Egiotu za jakiś czas i chciałbym się dowiedzieć jak wyglądają kwestie prawne związane z przewozem soku.Lepiej wysłać czy normalnie brać w bagaż?Kolega się obawia że będzie miał jakieś problemy napiszcie jak to z tym jest , może ktoś ma jakieś linki odnośnie tego tematu?Dzięki z góry za pomoc. Pozdrawiam

[...] w zawodach (gownie chodzi mi o mistrzostwa slaska, puchar slaska itp.)? 2. Jaki badania sa potrzebne zeby moc startowac? 3. Jak wygladaja takie zawody (np. ja mowie jaki ciezar chce podniesc oni mi nakladaja ja wyciskam i juz, czy stopniowo zwiekszaja ciezar, kazdy wyciska i pokolei odpadaja az do ostatniego czy moze inaczej)? 4. Jakim [...]

witam, mam pytanie odnośnie wyjazdu do Tajlandii (oczywiście w celu trenowania MT). Chodzi mi o to czy ma ktoś z was jakieś doświadczenie w tym temacie? Planuje wyjazd w przyszlym roku w wakacje na 2 tyg. ale zupełnie nie mam pojęcia jak wyglądają sprawy organizacyjne zwiazane z przelotem, zakwaterowaniem, gymem itd. szukałem juz w klubach ale [...]

[...] 16 XXL, Fitness Platinium Plaza, Fitness Platinium KKF Zachodnia oraz My Fitness Place w Angel City Szlak. To dobry wybór, którąś z nich szczególnie polecacie? Czy jeszcze jakaś inna spoza listy jest godna uwagi? Czy mógłby ktoś napisać jak wyglądają w tych klubach prysznice? Czy są to zamykane kabiny, czy tylko przegródki niezasłonięte od [...]