jak wygladaja

Jeżeli szukasz siłowni w Gdańsku w Twojej okolicy to polecam stronkę http://activityads.net/Gda%C5%84sk/Sport/Miejsca posiada ona fajną funkcję szukania przez mapę. Dodatkowo dla większości siłowni można zobaczyć zdjęcia jak one wyglądają w środku. Polecam

Jak nie umiesz diety układać to tak jak mówili ogranicz słodkie itd:D Jedz 5-6 małych posiłków dziennie zamiast 3 dużych ;)(i troche mniej żarcia jedz niż normalnie ) Zacznij biegać :D i uprawiać jakieś aeroby :) i tyraj sobie brzucha co 2 dzień ABS'em II. Do wakacji jakaś krata ci wyjdzie na brzuchu jak zrzucisz fatu troche:D EDIT: Rzeźbić to [...]

Ok, tylko jak wtedy wygladaja posilki, przed, po itp.. to jest wlasnie waznde, zeby to sobie umiec rozlozyc.

[...] po treningu niz np 5x po 60 minut bo naprawde nudno jest tak pedalowac a co do innych treningow to sam nie wiem myslalem nad tabata tylko za bardzo tego nie rozpracowuje jak to działa Co do tabaty to użyj wyszukiwarki. Ale tego treningu zbyt często się nie robi. Co do aerobów - w dni BEZ SIŁOWNI wykonuj interwały. Nie są nudne, są krótsze i [...]

Cześć,przedstawie jak wyglądał mój odblok, po mieszaninie: cyp 1-12 week 750mg/1 week Meta inj 2-6week 2dni po 0,5ml oczywiscie meta ed stężenie 75mg/1ml ( tak samo wszedłem jak i wyszedłem ) Oxa 6-9 week po 1/2 czyli ze 5mg tab do cyklu weszedł tomaxifen 1 rano i wieczorem odblok zaczynalem 3 dni po ostatniej inekcji testosteronu 1-2 [...]

[...] rowniez w mozgu odpowiedzialne za cialo i wydzielanie odpowiednich hormonow. Nawet jezeli cos ci spadnie to nie wrocisz do stanu przed silownia - chyba, ze tak jak mowie, cwiczylas 2 miesiace i wszystko co zbudowalas to byla glownie woda i "napompowanie". Caly organizm pamieta. Znam wiele osob, ktore kiedys byly mega ekto [...]

Yoha nie jest przypadkiem dużo niżej od clenbuterolu? T3 wydaje mi się jednak jako coś dla bardziej zaawansowanych użytkowników w okresie naprawdę porządnej redukcji i schodzenia do bardzo niskiego body fatu. Obecnie zależy mi na szybkim zrzuceniu fatu, który głównie nagromadził mi się na brzuchu. Nie twierdzę, że tego się nie da zrzucić [...]

Chłopaki spokojnie. Nie oceniamy tego kto jakim jest facetem tylko to jakie zbudował mięśnie. Gdyby dla Jeffa Seida wstawić twarz Arnolda to byłby męski bardzo :) Jest pełno takich co wyglądają jak homo a trenują np. box kilka lat i piorą cwaniaków. Nie zgodzę się że zrobić się jak Jeff Seid jest łatwo nawet w USA. Mówisz tak bo tam odżywki są [...]

daj sobie spokój z koksami. jak facet bierze sterydy to po prostu zaostrza swoje naturalne cechy. kobieta natomiast zatraca swoje naturalne kobiece cechy i zaczyna przybierać męskich. dopakowane panienki wyglądają tragicznie. zwłaszcza jak mają twarz transwestyty

nie chcialem cie zjechac ale twoje poprzednie wypowiedzi wygladaja dla mnie jak bezsensowne teraz lepiej opisales sprawe ale nie zgadzam sie w kilku kwestiach 1. na 2 bike'u mam korbe deore i nie czuje duzej roznicy miedzy nia a suntourem 2. sory ale z rowerem za 1500 zl nikt nie poszaleje na maratonach (on zreszta nie chcial jezdzic w [...]

Badania wyglądają jak trzeba. Dawka IA jest ok. Sporo ludzi bierze. Różnie może być. Zawsze to loteria, a tym większa jeśli nie masz czegoś w ręku przed wysłaniem kasy. Osobiście póki co nie narzekam na to co zamawiałem. Nie wiem czy to zgodne z regulaminem żeby pisać więcej, więc reszty się domyśl. W razie gdyby było niezgodne, to usuńcie tą [...]

Witam marceliono znalazlem post cariera o ktorym pisales, i musze powiedziec ze jego klatka i brzuch wygladaja fatalnie, a mi nie o to chodzi. Wiec mam pytanie, czy mozna by, realnie ocenic po zdjeciach, ktore wrzucilem czy bede mial podobny problem jak on? Czy moglby sie wypowiedziec na ten temat ktorys ze specow? Pozdrawiam

27.05 DNT dieta + ryż z masłem + kromka chleba z masłem, dwie łyżki ziemniaków + banan, kefir + krem z marchewki z olejem kokosowym i koperkiem Dopadła mnie jakaś niestrawność, więc darowałam sobie jedzenie jak zazwyczaj. Kaloryczność wyszła podobna mimo, że białka tyle co wcale, to sporo tłuszczu. 28.05 rano: orbitrek 35 minut popołudniu: Dzień [...]

Tak już mam, że mimo, iż inni widzą we mnie duże efekty, ja aż takich nie widzę. Może dlatego, że codziennie siebie widzę? I szukam jakiś sposobów, by ten proces przyśpieszyć np. dodatkowymi ćwiczeniami, ale zawsze tak jak np. teraz są mi one odradzane ;x Tak jak kiedyś miałem problem by się zmobilizować do pójścia na trening tak teraz najchętniej [...]

prawda jest taka ze wiekszosc forumowych 80-100 kg sa zalani ale nawet nie zdaja sobie sprawy jak bardzo. Gdyby zbijali az do momentu osiagniecia bf autora mogloby sie okazac ze sami wazyliby mniej niz 66kg i byliby mniejsi od niego megamuscle - masz do tego prawo, ale powiem Ci, ze wymiary to nie wszystko. Znam dodupczonych kapitalnie 70-pare [...]

[...] długi weekend, w kaloriach się zmieściłem, więc tak bardzo nie boli. Upiekłem sobie dzisiaj sernik, wstawiłbym jego zdjęcie, ale nie jest zbyt ładny. Podczas pieczenia urósł jak poj@%#*y, wyłączyłem grzanie to nie dość, że opadł to jeszcze się trochę przypalił od góry. Mimo to w smaku dobry. Zmieniony przez - marian350z w dniu 2014-05-04 22:45:45

W sumie zrobiłeś i dobrze i źle: drób jest jednak wartosciowy, no ale te kurczaki z ferm które kupujemy w sklepach to moim zdaniem nie drób tylko jakaś imitacja( maszkarony z piórami, z chemią zamiast mięśni-piersi),po tym jak obejrzałam program o hodowli kurczaków to już ich nie jem częsciej jak raz na miesiąc bo moja mama się czepia Dni gorące [...]

[...] mi nie imponuje ktos kto dochodzi do czegos dzieki sterydom. " Wpełni sie z tobą zgadzam. Jak dla mnie za duzo tego miecha.Lepsze sylwetki dawnych kulturystów gdzie proporcje były góra i nie przekraczano 45 cm włapie.Teraz to kulturysci wyglądaja jak mutanty z ponad 55cm łapa.Dajcie spokój proporcje ponad wszystko,a nie zmasowane giganty:/

Fu nerwowy rocznik Dobra Tomek czy jak ci tam.Noramlne ,ze kulturysci brali i beda brac koksy,ale mi chodzi o to ze mieli sylwetki w miare proporcjonalne i wygladali lepiej niz dzisiejsi kulturysci,a teraz te wymiary poszly do góry i Ci kulturysci jak Coleman wygladaja jakby mieli 24 chromoson i mieli mase niedzwiedzia wygladaj gorzej niz zle,ale [...]

Nie chce nowego tematu zakładać wiec popytam sie tu: 1)Zaproponujcie jakies przeróbki w Boulderze, tak zeby rower troche bardziej nadawal sie do extremalnej jazdy :) tzn. jakie czesci wymienic i ich orientacyjna cene. 2)Od metalowych pedałow moje nogi wygladaja jakby mnie ktos codziennie nozem okladal, czy tu jedynym rozwiazaniem sa ochraniacze? [...]