jak wygladaja

uzurpator ale ty ćwiczysz na siłowni a kolaże nie wiec i ich sylwetki inaczej wyglądają więc logiczne ze bedziesz cieższy a jak chcesz mniej wazyć to albo tniesz kcal , albo porpostu genetyka ci na wuiększe zejście nie pozwala . jeżdzij po jakiś górach Alpejskich np. Alpe d’Huez myśle że jakbyś przeniósł się na bierznie bez roweru z [...]

wiesz ja nigdy z tym nie miałem problemu bo od małego dużo biegałem po podwórku grając w koszta , piłke z kumplami a potem poznałem to forum no napewno jak biegasz to lepiej nogi wyglądają przykład zobacz sobie na nogi piłkarza

[...] 4kg Ovopolu,kreatyne mialem Weidera ale sprzedalem i chce kupic UN (ale jesli twierdzisz ze ta 200mesh treca jest zaje..., to moze na nia sie zdecyduje).Ale powiedz mi jak wypada porownanie SKW(ogolnie-kreta oczywiscie) VS 200mesh.Z tego co sie orientuje to na naklejkach gluty treca tez byly napisy 200mesh(moze sie pomylili,sorry ale samo [...]

Kraft z niesamowita dyspozycją na początku sezonu, ciekawe jak długo będzie ja w stanie utrzymać. Austriacy i Niemcy póki co najsolidniej wyglądają. Jak sięgam pamięcią, to dawno tak płynnie rozgrywanych konkursów w Ruce nie było. Pogoda okazało się łaskawa. To jest dla mnie jedyne słuszne miejsce na początek sezonu, piękna zima, mróz, mam [...]

[...] nie musi oczywiście, ale wskazane jest jadanie obfitych śniadań, więc te 2 jajka wyglądają blado. Jak już nie jadasz węgli, to dorzuć tłuszczy, czyli daj tam koniecznie jakieś orzechy, przynajmniej z 30g. 2. Twarogi jadaj półtłuste, są mniej przetworzone. Ale najlepiej się go pozbądź z tego posiłku i wrzuć tu mięso lub rybę. 3. [...]

dobrze ze cedrik i winklaar ktorzy z zawodow na zawody 'wieksza' masa a wygladaja jak by szli w 2ga strone, sa poza top5.

heh ok dzięki za "naprostowanie" ;] co racja to racja, co do biegania ujdzie ale jestem ciekaw jak interwały na czczo wyglądają (czy lepiej coś wszamać przed) :D Zmieniony przez - matias21 w dniu 2011-05-01 22:08:54

[...] na niego pozwolenie. Choć nie mam nic przeciwko, aby takie ograniczenie istniało, z resztą sam bałbym się użyć tej broni, przeciwko komuś. Wracając do meritum po prostu od jakiegoś czasu zastanawiało mnie jak opisane przeze mnie kwestie wyglądają od strony prawnej i napisałem tego posta aby zostać wyprowadzonym z ewentualnych błędów. Nie będę [...]

OLO, przyglądnij się jak Ci goście wyglądają! Mam na mysli tych w PRIDE. Naprawdę na palcac*****ednej ręki można wymiecnić tych którzy prezętują tam łądną technikę. Reszta to mięśniaki, coraz bardziej liczy się rozmiar, waga, czysta siła fizyncza od techniki i taktyki walki. Oglądałęm wiele z tych walk i faktycznie zdażają sie tam zawodnicy na [...]

Sqrwiell jak nie masz nic ciekawego do napisania to nie rob spamu.wiekszosc ma sponsorow a wygladaja jak ...

MaTFiL moc i sylwetka w tym wieku elegancka Sog oczywiście jak najbardziej sie nalęzy ;] Mógł byś napisać trening pleców jaki wykonujesz bo bardzo dobrze wyglądają ;] Pozdro ;] Zmieniony przez - Prominius9 w dniu 2010-12-28 11:11:35

zastanawiam się tylko jak ONI to robią,że tak wygladają.przecież Jey jest jeszcze taki młody?

Ale jak wiemy w polsce sami genetycy i robia forme pod pudlo na 200 prolki e5d dramat polega na tym, ze niektorzy wala te gramy, a nie wygladaja nawet jakby do niesienia tego pudla sie nadawali

[...] w dniu 2017-02-03 09:38:53 Ja naprawdę nie rozumiem po kiego TY dzielisz na tak szczegółowe mikrocykle. A nie możesz przykładowo robić w wakacje trening siłowy, coś jak taki: 1.high pull 3x5p 2.przysiady 3x5p 3.wyciskanie leżąc 3x5p 4.wiosłowanie sztangą 3x5p 5.ugnianie ze sztangą 3x8-10p + poręcze 3xmax B 1.podrzut 3x2p 2.przysiady [...]

ja nie wiem czy zrozumialem. ale ja bym chcial zrobic cos takiego ze sie rzezbie i spalam maksymalnie tluszcz a do tego biore kreatyne ktroe pompuje miesnie(woda czy czyms). bo slyszalem ze jest taka kreatyna ktora pompuje miesnie ze wygladaja jak potrenigu. powie mi ktos czy to mozliwe i jaka to kreatyna i z czym ja lączyc????

[...] na ekranie telewizorów to najlepsi z najlepszych - reprezentanci krajów i najczęściej medaliści MŚ i IO. To sa ludzie o wyjątkowych predyspozycjach do takiego typu wysiłku jakim jest sprint. Ktoś powiedział że ciężką pracą można dojśc do wszystkiego. BZDURA. 99,9999% populacji ludzi nie pobiegnie setki w 9,8 sek, choćby nie wiadomo jak [...]

[...] lapy i barki przeladowane czyms, klatka tez wyglada zle, ogolnie w zla strone idzie ten chlop, powoli zaczyna sie staczac za bardzo w strone wielkosci zamiast proporcji tak jak bylo z fouadem abiadem. u deashy tylko szkoda ze lydki kompletnie brak :-( a locketa lydki to wygladaja jak by sobie pod skore napchal jakies kule, ogolnie jak pisalem [...]

Te kluski śląskie wyglądają tam najlepiej %-) Bilansuj kolację, brakuje tam białka, wygląda jak jakaś przegryzka. Ciężko oszacować, czy wpadnie Ci 3,5cm, nie masuje się, ani nie chudnie się punktowo.

Te kluski śląskie wyglądają tam najlepiej %-) Bilansuj kolację, brakuje tam białka, wygląda jak jakaś przegryzka. Ciężko oszacować, czy wpadnie Ci 3,5cm, nie masuje się, ani nie chudnie się punktowo. Zazwyczaj na kolację jadam omleta lub owsiankę z rodzynkami, migdałami i bananem. Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2017-08-18 11:00:11

[...] nawet hcg bo są podobno braki nie potrafię załatwić wbiłem z miesiąc temu hcg z 6-8 amp prowironu dosłownie pół tabletki na dobę. Jeszcze jedno dla wszystkich, zdanie jak kupujecie sobie pakiet to Luxmedu i nie do Elmedu tam przez miesiąc pomimo fotki z poradni leczenia bólu najpierw kwestia recept wypisać recept RPW . Dzwoniłem do [...]