jak wygladaja

a mi to lata szczerze mówiąc, ile czego brał i ile czasu ćwiczył na treningu. Wiem tyle, że dziś amatorzy biorą wiele więcej a tak nie wyglądają. Jak on ma już swoje lata, a te kształty ramion się zachowały, to samo Arnold, to samo Ferrigno, to samo inni, więc tak sobie wnioskuje, że coś jest na rzeczy

jak chcesz to moge znaleść raz dwa%-) ronnie tam wyglądają ok, nawet pamietam jedno foto klatki ale usunałeś

jak chcesz to moge znaleść raz dwa%-) ronnie tam wyglądają ok, nawet pamietam jedno foto klatki ale usunałeś To chcesz zobaczyć aktualne?;-)

No tak, są też ludzie którzy biorą, nie chodzą na siłownię i nie wyglądają jak młodzi bogowie. Ale moim zdaniem kulturysta chyba mocniej odczuwa podwojenie dawki trenu, niż zamianę kurczaczka na wołowinkę.

przecież oni wyglądają jak wyciory do armaty .

nom, tylko to zależy od człowieka jednak jak się popatrzy na trenerów np. trójboju czy czegoś to nie wyglądają jakoś fajnie a ludzie ogarnięci na maxa

nom, tylko to zależy od człowieka jednak jak się popatrzy na trenerów np. trójboju czy czegoś to nie wyglądają jakoś fajnie a ludzie ogarnięci na maxa nie chodzi mi też o sam wygląd, ale i treningi jakie wykonują.

To też w sumie zależy od osoby, urody i charakteru. Przy mojej urodzie nawet biżuteria wygląda jak przesyt, zbyt delikatne rysy mam. Szczyt szaleństw w makijażu to czarna kreska, róż na policzkach i czerwona szminka. Cienie na oczach wyglądają jakbym się właśnie z wiejskiej dyskoteki urwała….

To kup sobie wieksze %-) albo dresowe tak jak ja wk***ilo mnie zmienianie spodni co 5 tygodni.A wlasnie nogi najbardziej odstaja niby 70cm a wygladaja chyba gorzej od moich 59 %-) ogolnie jest dobrze soga moge wbic ;-)

faktycznie koledzy wyzej maja racje . ale to tylko powinno cie zmobilizowac lapy wygladaja na znacznie wieksze jak masz koszulke . dodaj jak mozesz foto przodem biceps . pozdro niech masa bedzie z toba .

No bo niektórzy powinni robić redu (tak jak ja:-D) a inni mogą,ale nie muszą bo i tak dobrze wyglądają:-D

[...] 5 x 10/5 77kg - wyciskanie żołnierskie 5 x 6 x 47,5kg - MC 60kg/70kg/80kg/90kg/100kg - podciąganie na drążku 4 x max - do brody 4 x 5 x 42kg - syzyfki 4 x 15 (10kg) Trenuję jak zawsze A/B przemiennie Pon/Środa/ Piątek Dodatkowo: Wtorek/ Czwartek/ Sobota biegi 30minut+ wtorek: biceps (3 ćwiczenia) czwartek: triceps ( 3 ćwiczenia) sobota: nic. Jak [...]

Są ku temu za i przeciw - za jest to że moge udowodnić, że można, przeciw to że na pewno będzie więlu napaleńców co stwierdzą, że po co lata ćwiczyć jak można od razu i mogą się uszkodzić Jeśli ktoś nieprzygotowany spróbuje zrobić choć kilka pompek na palcach to padnie na dziób. Nie bój się o użytkowników. Moderator czuwa i na pewno wykasuje [...]

'*jak nóg przez miesiąc niebede robic jest ok , potem strzelanie i nieprzyjemny ból zaczyna sie od nowa :( ' Czyli to cwiczenie odpada na dluzszy czas, mozesz sprobowac znalezc sztange o nazwie Trap Bar lub odmiane Shrug Bar Moga one pozwolic tobie cwiczyc efektywnie nogi w okresie kontuzji (poszykaj po sieci zdjecia lub rysunku). Ja kazalem sobie [...]

A jak takie wyglądają, gdzie kupować?

Te penisy to trochę jak takie długie żelki wyglądają :-D

Pstrykać foty, a im gorzej na początku, tym efekty bardzoej powalają. %-):-P Teraz jak już pstrykam to tak emocjonalnie do tego nie podchodzę;-] (stresuję się tylko LEKKO, bo jestem w konukrsie:-D) Ile zdjęcia wywołują emocji, to się w głowie nie mieście. :-) Faceci chyba tak nie mają... :-P A kobiety załamują się, jakby te zdjęcia nagle zmieniły [...]

Vow :-D Jak żyjesz? ;-) Czaje się cały czas żeby zrobic Twoje soczewicowe kopytka, ale coś się zabrać za nie nie mogę %-) a tak smakowiciie wyglądają.

o widzicie, ja też ostatnio miałam rozmowę na ten temat. ja to jeszcze jestem leszcz, ale pokazałam koledze zdjęcia z arnold classic i stwierdził, że zawodniczki wyglądają jak 17 letni chłopcy

@-) Już naprawdę cierpliwość mi siada i nastrój, o tym, że moje nogi i dupa wyglądają jak pożal-się-borze to już nie wspominam. Łydkę, którą miałam wcześniej grubszą mam teraz chudszą o prawie centymetr, a udo jedno od drugiego o 2 cm 88-O. Mam nadzieję, że takie rzeczy się szybko wyrównują... Ogólnie mam dziś załamkę totalną, płakać mi się chce i [...]