Czy chodziło Ci o: "jak wyglądają"?
Pewnie nie zrozumie pan jak wyglądają ćwiczenia na brzuch bo nazwałem je tak żebym wiedział o co chodzi :D ale reszta raczej będzie zrozumiała (kobra i diamenty to rodzaje pompek) /SFD/2018/5/23/9cc1614b6a364792b586acabff9bd18b.jpg Zmieniony przez - Adrianv81 w dniu 2018-05-23 19:08:38
no tak banany bardzo odzywcze polecam w cxzasie diety goryle jedza z 10 dziennie i popatrzcie jak wygladaja:)
Dzięki ale siłowni w nigdzie w okolicy nie mam.Co mogę innego robić? Jak wyglądają treningi KB? I jeszcze jedno pytanie co to jest ta walka z cieniem??
płatki owsiane będę zdecydowanie lepszą opcją, co do reszty poczytaj jak wyglądają inne diety w dziale, które były poprawiane, posty podwieszone, bo tak to tydzień możemy pisać "co za co"
200g wegli to jest malo? a jak wygladaja Twoje posilki?
no własnie... jak wyglądają spadki po adze...
Ale zaraz, ty chcesz tylko klatkę ćwiczyć? Czy tylko o klatkę nas pytasz (ciekawe jak wyglądają treningi innych partii... :D) A może tylko klatkę ćwiczysz na rzeźbę, a inne mięśnie na masę ;)
ja owsianki wyjątkowo nie lubię. Za to ostatni posiłek miodzio :D jutro wstawie jak wyglądają te płatki. A jakaś alternatywa dla tuńczyka ? mało uciążliwa w przygotowaniu ?
Jak wyglądają trzymania ?? normalnie trzymamy sztange przed sobą na wysokości barków z wyprostowanymi przedramionami Zmieniony przez - Xwrite w dniu 2007-02-23 21:49:26
To mógłbyś jakiś planik rozpisać? i jak wyglądają skłony boczne? Zmieniony przez - WayneMark w dniu 2012-01-30 12:02:33
przy tej wadze i wzroście jedź dalej FBW. Jak wyglądają wyniki siłowe?
Istotne jest to jak wyglądają również inne dni. Tutaj brakuje na pewno urozmaicenia. Wieprzowina, wołowina, ryby, podroby, kasze, ziemniaki, olej kokosowy, orzechy, masło, itp. Słabej jakości pieczywo pszenne i wafle ryżowe zamień na coś mniej przetworzonego. Gainer ew. tylko po treningu siłowym, więc w dni wolne od treningu będzie to wyglądało [...]
Witaj, jak wyglądają te treningi siłowe? 6 x w tyg to się przecież zajedziesz
[...] treningowe :rano 5g i po treningu 5g - dni nie treningowe : rano 5g i wieczorem 5g creapure pyruvate albo sprzedaj i dokup TT , albo odstaw na następny cykl !!! zależy jaka jest data na opakowaniu kretki Moja propozycja : sprzedaj creapure pyruvate , tt90 - kupujesz mono i reszte inwestujesz w diete !!! - napisz jak wyglądają twoje [...]
Napisz jakie masz zapotrzebowanie i jak wyglądają proporcje w diecie; B\T\W
Artes Das Gerais-wie ktos jak wygladaja w tej grupie treningi?? ile kosztuja i wogole co jest w poczatkujacej bo ja chyba taka jestem bo w capo dopiero bede zaczynal i czy sa treningi w wakacjie??
hej... jak wygladaja polprzysiady ??
Nie tylko BTW się liczy, wazne też jest jak wyglądają posiłki.
A jak wyglądają treningi?
dlaczego musze sie odblokowac? jak wygladaja cykle?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
