jak wygladaja

Myślałem jeszcze o: Trec -Saw DY - NoX PUMP ewentualnie BSN NO XPlode 3.0 bo widziałęm ciekawą promocję ale jak zobaczyłem ze 70 komentarzy napisane jednego dnia praktycznie i wszystkie wyglądają podobnie to chyba szkoda to kupowac.

daj znac po wizycie jak sprawy wyglądaja ?

wyglad moze byc "sredni" (zadbana ale nie wygladaja jak dziwka spod latarni) byle nie miala charakteru ****iastego i sieki w dyni. ale i tak 99,9% ludzi patrzy na wyglad wiec...

[...] co jest w tych perfumach nielegalne Bo ani nie mają napisów Adidas itp.. więc nie poznasz.. No chyba, że przestępstwem jest to, że pachną tak samo. Wysyłka hmm.. myślę ze jakieś 5 zł (przy 1 szt) Hmm a dla forumowiczow - ja pokrywam kwotę wysyłki.. Tylko oczywiście jak ktoś kupi 1 szt. Bo już więcej sztuk to trochę waży i muszę wysyłać jako [...]

musza dac czlowierku ja tez widze ludzi co od roku chodza u mnie na silownie i wygladaja tak samo jak przyszli dobry trening + dieta i nie ma bata ! a jak wezmiesz mete to zobaczysz sam 10mg po pierwsze nic ci nie da wezmiesz wiecej wszysko spadnie i poczujesz uboczne i przestaniesz cwiczyc z kad ja to znam hehehehee DIRTA I TRENING albo poprostu [...]

[...] troche zdjęcia ludzi z podobnym BF do mojego i oni naprawdę grubo wyglądają, mają proporcjonalnie sporo więcej w pasie niż ja i mają dużą nadwagę podczas gdy ja mam niedowagę i ja przy nich wyglądam jak człowiek z jakiś obozów koncentracyjnych. Czy możliwe jest, że ja mam po prostu grubą skórę i dlatego BF przy pomiarach wychodzi mi takie duże??

Brak Ci chęci do pomocy, to widać. Od samego początku jesteś do mnie uprzedzona nie wiem dlaczego. Najpierw oskarżałaś mnie że nic nie ćwiczę(nie wiem dlaczego), że jedyną moją aktywnością jest dojście do samochodu(tak sie składa, że nie mam samochodu...). Teraz sie czepiasz szczegółów w diecie. Przecież doskonale wiesz, że jest wielu ludzi bez [...]

Kupiłem zestaw Super Strong czyli 113 kg. W zestawie tym mam 7 gum i np. zrobienie ćwiczenia na klatke tylko 2 pomarańczowymi i czarną (rączki na dwóch końcach – ok. 37 kg) daje popalić bo ćwiczenie robi się na stojąco z stoperem w drzwiach, to sprawia że jestem prawie cały napięty tj plecy i nogi żeby utrzymać równowagę, z wszystkimi [...]

mialem na mysli 300zl na suple+odzywki w zaleznosci co mi by sie bardziej przydalo dodam iz moja dieta jest nieco mizerna przynajmniej ja tak sadze... jakos ciezko mi bylo utrzymywac diete i w zasadzie teraz moje posilki wygladaja tak: rano platki + mleko ew razowy+wedlina : S, w szkole fajki ; { i slodycze :// , po szkole syty obiad made by mama: [...]

[...] na zalanych nie znaczy że są po prostu nie mają dobrej definicji mięśni, nie są powycinani-Czysta masówka nie znaczy zawsze że człowiek zaleje się fatem. Szukałeś na forum?? jak zmierzyć BF?? Maszynka daje według mnie dobre wyniki. [...]

[...] A jesli Ci chodzi o zamienianie to zapewniam Cie ze zamieniam produkty i nie jem 5 dni tego samego. Dziekuje za wszelkie uwagi Moje otluszczenie to glownie klatka i brzuch rece i nogi wygladaja dobrze jesli chodzi o poziom tkanki tluszczowej.Niestety jest jak jest i trzeba z tym walczyc Zmieniony przez - Bilon2011 w dniu 2012-11-28 21:05:14

Człowieeeku, nawet nie wiesz jak ładnie wyglądają wyćwiczone łydki :) Ćwicz wszystko :)

[...] chociaż jeszcze nie jasno napisałeś...:) sorry ale chciałbym dokładnie wiedzieć ile wyciaskasz bez serii na maxa.. np. 140kg 3razy jeżeli na maxa nie próbowałeś... i jak było przed i po cyklu:) bo serie nie dużo tu mówią z tego względu że u każdego serie inaczej wyglądają... co do oxy zdażają się przypadki lekkiego bloku lecz być może [...]

Jak będę miał dostęp do kompa () w trakcie trwania konkursu, to może spróbuję coś napisać. Tematy 3. i 4. wyglądają ciekawie.

[...] zawiodłem o niebo lepszy trening wykonywało mi się sztangielkami. Jeżeli chcesz zakupić tego typu gryf to na twoim miejscu celował bym raczej w gryf mocno lub lekko łamany (o ile nie jesteś już takiego posiadaczem ) Jeśli jednak będziesz kupował kratownice zdecydowanie lepiej jest kupić taką która jest wyposażona w jak najwięcej rożnych uchwytów.

jak tam shoty wygladaja przy propionacie bo nie czaje tego bajeru?? podobnie jak z deca czy cos inaczej??

jaki sens ma wklejanie fotek jak waly wygladaja identycznie jak org?

To nie samobójstwo, to tak samo jak dzielisz trening na stacje i wykonujesz jedno po drugim na różnego rodzaju sprzęcie i ciężarze tak na bjj robimy i po 2 godzinnym treningu robimy zakończenie polegające na wykonaniu pompek 3 x po 25 przerwy wyglądają tak ze odpoczywasz na wyprostowanych rękach, później brzuszki tez 3x25 następnie unoszenie nóg [...]

Mam to nawet sciagniete. Film w miare ,jednak moim zdnaime lekko przesadzony.Jeden kolo ma niezle gino.Dobry jest ten co wygral ciekawe jak teraz mu idzie.Ten co tak zachorowal to nie wiem co wogole tam robil(jakis pajac normalnie) tak samo ten kolo z ta brudka to jakis plak.Jest wielu chopakow na forum co lepeij wygladaja od tych dwoch

może być. tylko nie schodził bym z zakresu pow ponizej 8. zamien triceps z bicepsem. w tricepsie rob normalne wyciskanie(nie do czoła) z wąsko ustawionymi rękoma troche marnie plecy wygladaja, w nogach nie ma nic na 2-ki, w barkach na tył. jak robisz podciaganie sztangi wzdluz tlowia to tak rozstaw rece zeby prace przejmowaly barki a nie plecy