jak wygladaja

Talon możesz mi powiedzieć jak wyglada prawidłowa garda?? czy jest to garda bokserska, jezeli tak myslisz to poproś kolege aby przyjoł taką garde a ty go uderzysz z całej siły lokciem ( i pamietaj nie daj mu załozyć rekawic) .. jak sie kolega obudzi to zapytaj sie czy ta garda coś mu dała... obawiam sie ze nie powina ( oczywiście przy dobrze [...]

[...] nigdy koksu nie wezmiesz bo pewnie mamusia ci zabrania.Dorośnij i przestań mi tu takie bzdury *******ić. Gdzie ty wogóle masz triceps?? 3 lata treningu i taka żenada. Ja tak jak w temacie,napisałem prawdę że zaczynam od zera i taka jest prawda,ale tobie nawet koks za 2 czy 3 lata nie pomoże,masz z***any gen i tyle. Bez napinki twoje 38cm bicepsy [...]

Kolega wyciskacz, znamy się bardzo dobrze i ćwiczymy na tej samej siłowni. Leciał cykl, który kończył zaraz po nowym roku: Krzykacz mozesz napisac jak dawkowal oxe i halo? Halo pierwsze 4tyg 20mg/25mg/30mg/30mg, od 3tyg oxa 6tyg 40mg ed + prop bałkan/bio. Badania z krwi, robił 2x – w 3tyg i po zakończeniu cyklu. Tych z 3tyg nie mógł znaleźć ale [...]

jak więcej bede jadł to mnie zaleje tłuszczem. Białka jem chyba wystarczająco, jakieś 150g. Bez sensu chyba się tak faszerować skoro organizm nie buduje z tego mięśni tylko to odkłada w tłuszcz. Widzę po swoim brzuchu, że nadmiar węgli mi nie służy. Mam chyba takie predyspozycje:-/ Zaraz pewnie zapytacie o aeroby - trening kończe na steperze 10 [...]

Ta redukcja jest dziwna w takim dobrym sensie... :) po treningach mocno mnie nabija tak jak nigdy dotąd.... Plecy już wygladaja przyjemnie :) byle tak szło do końca... Dzisiaj Bicek i tric. Francuz + Uginanie sztangi stojąc 4x8 - 30 +27 - lekki spadek o 2,5 kg na uginaniu... Szło mega cięzko i za bardzo ciałem zarzucałem wiec stwierdziłem ze [...]

Miesiac po porodzie? czy skonczyly sie juz uplawy poporodowe? tak Czy dziewczynie zeszly sie miesnie brzucha, vel czy sprawdzaliscie czy sie nie rozeszly? jak to sprawdzic? Czy robila i robi cwiczenia poporodowe.jak takie cwiczenia wygladaja? Rozumiem, ze nie karmi piersia? - tak pytam dla pewnosci. karmi, to naprawde zle? moze mozna ominac [...]

Miesiac po porodzie? czy skonczyly sie juz uplawy poporodowe? tak Czy dziewczynie zeszly sie miesnie brzucha, vel czy sprawdzaliscie czy sie nie rozeszly? jak to sprawdzic? Czy robila i robi cwiczenia poporodowe. jak takie cwiczenia wygladaja? Rozumiem, ze nie karmi piersia? - tak pytam dla pewnosci. karmi, to naprawde zle? moze mozna ominac [...]

niezle, mam tyle samo a twoje wygladaja na znacznie wieksze, fajna sylwetka No i nie mogę edytować. No przyznam że do bica mam nawet dobry gen, i co ważne to jest dobrej jakość twarde mięcho. Szkoda że nie mam foto z paź/listopada jak miałem 3-4kg i lepsza rzeźba była. Bo zapewne ma lepiej wyrzeźbioną i wydaje się większa. Łapa dobra. Nie masz co [...]

ja powiem tak, jestem ekto mam krótki tułow, długie kończyny, jak ubiore bluze to już nie widać zebym ćwiczył ale jak ściągam koszulke to większośc zazdrości, krótki tułów optycznie poszerza plecy mimo małego obwodu, a długie kończyny niestety sprawiają że obw wyglądają na mniejsze... ale inaczej jest z endomorfikami, oni zawsze są duzi i sie w [...]

poj.ebalo Cie? i w ogole to nic juz.. jak widze to zdanie ze kumple nie cwiczyli i za***iscie wygladaja to dochodze do wniosku ze szkoda klawiszy. za***iscie wygladaja bo fajne nowe fryzury maja? Zmieniony przez - Radziuuuuu w dniu 2006-06-04 18:50:46

Ewelku Czy poniszczy… wątpię, niemniej Kobieta powinna być jak najbardziej naturalna, ale to trudne zadanie. Mój znajomy ocenia urodę kobiet na basenie, albo jak wyjmie ją spod prysznica, nigdy na dyskotece lub w knajpie..W obecnych czasach dziewczyna bez podkładu-maski i całej tony „kolorówki” to rzadkość. Są też [...]

jak dla mnie gość jest wstrętny, za sam ryj 20 lat ciezkich robót, miesnie wyglądają jak spuchnięte, juz wole Colemana

gdzies tam bylo porownanie tylko nie mam linka, richardsa w 1993 i colemana w 2005, jak na moje richards byl wiekszy ( nie moge znalezc fotki 'richards vs coleman virtual posedown' ) chodzilo o to ze victor 12 lat wczesniej wygladal tak jak najlepsi wygladaja dzisiaj, sedziowie zawsze zarzucali mu ze jest za malo odwodniony, a on zawsze sie z nimi [...]

[...] i firmy FITMAX...Co mam napisać...wszystko co dobre kiedyś się kończy...ale też historia lubi zataczać krąg więc wierze w to że... moja współpraca zarówno z trenerem jak i całym FITMAXEM jeszcze kiedyś się powtórzy...Mam zamiar na poważnie spróbować swoich sił w męskiej sylwetce a później kulturystyce klasycznej więc...mam nadzieję że [...]

No wsady rewelacyjnie nie wyglądają jak jest taka jakość, w realu zapewniam że to dużo lepiej wszystko wygląda ale narazie nie mam jak kamery jakiejś porządniejszej załatwić więc Rutek nie wariuj.

[...] czw 31.01.13r ss allahy x3 ss spinanie brzucha na maszynie x3 ss skosy maszyna x3 45 min bieżnia na czczo Więc kilka słów o ładowaniu, miało być na spokojnie ale jak już zjadłem 100g ryzu i 200g wafli ryżowych nie czułem nic a nic że te mięśnie przyjęły jakaś większą dawkę węgli, brzuch cały czas pusty i głodny. Od 16 poszedłem na [...]

[...] tam 3x w tygodniu i dlaczego mam nie napisać o tym co mi się podoba skoro temat wątku brzmi "dobre tanie siłownie w Gdyni"? Natomiast Ty zachowujesz się tak, jakbyś za wszelką cenę chciał odstraszyć ludzi od tej siłowni i o ile ja nie uprawiam reklamy (bo nikt mi za to nie płaci i w ogóle nie mam takiego zamiaru) to Ty z całą [...]

Ano :-D Jak je odpowiednio wykręcę %-) to fajnie wyglądają Od soboty zacznę odwadnianie. Zajęcia na uczelni trwają od 1,5 do 3 godzin, więc trzeba będzie udawać zapalenie pęcherza @@-) ;-)

włosy na plecach wygladaja strasznie brzydko eh... reszta jak nie jest taka tragiczna to zostaw... chcociaz ja bym nie chciala faceta ktory jest w ogole zarosniety jak małpa<w ogole czytaj brzuch itd>

[...] policję, która dość szybko zatrzymała trzech małoletnich bandytów. Pobity policjant spędził noc w szpitalu. Ma rozcięta wargę, uszkodzony ząb i ogóle potłuczenia. Ale jak to swiadczy o takim policjancie, ze daje sie pobic trzem gnojom. Wina jest w tym, ze do Ploicji idzie tez duzo osob, ktore jak to mowi moj kolega (stara sie dostac do [...]