jak wygladaja

w każdym posiłku białko+tłuszcz+ww, w ostatnim możesz zjeść samo białko+tłuszcz, ale nie musisz;-) w artykule co jedzą ladies, masz wypisane źródła tłuszczy, słonecznik nie jest za dobrym źródłem ;-) wejdź na jakiś dziennik innej laski i zobacz jak wyglądają takie posiłki Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-19 18:30:32

[...] kilka pytan: -wspięcia na palcach robić z obciązeniem bo bez to z deka za łatwo? -Ćwiczenia nawijania sznurka z ciężarkiem kiedyś próbowałem i mam kłopot: JAK JE WYKONAC? -jak wyglądają starty z opadu? --skipy i wyskoki tego typu wykonywać na maksa , jak najwyżej? -nie dam rady zrobić siadu na jadnej nodze bo cały czas zaliczam gleby? może [...]

[...] cwiczy poprawnie technicznie?! wiekszosc trenuje wybuchowo, polruchy czasami nawet nie, branch , j.jackson, colaman itd itd wszyscy nie cwicza z ta wasza idealna technika a jak wygladaja?! Ci "technicy" to przedewszyskim ci po kontuzjach ktorzy wtedy klepia ze najwazniejsza jest technika chociaz do czasu kontuzji walili jak reszta ale [...]

za***iste buciki dzisiaj widziałem na zakupach- adidas porsche tylko cena mnie powaliła 4 stówy Daj linka jak wygladają bo szukam butów na wiosne

Hej Paweł, mam dwa pytania: 1) Mógłbyś wypisać swoje aktualne rekordy biegowe? 2) Jak wyglądają Twoje treningi nóg przy tak częstym bieganiu? Nie odczuwasz zmęczenia/bólu mięśni podczas biegu po treningu dolnych partii ciała? Czy może odpuszczasz ciężkie siady i martwe ciągi? Pytam, bo sam chciałbym nabrać jeszcze masy mięśniowej, a jednocześnie [...]

a co do kompleksu szt. to jak wygladaja przerwy, te 4 cwiczenia w jednej serii i dopiero odpoczynek po takiej zlozonej serii, czy po kadej jakis okreslony czas

Dynamiki w siadzie brak. Jak wyglądają serie rozgrzewkowe?

[...] z tym czerwonym miesem? Czemu w piramidach jest na ostatnim miejscu, zeby najrzadziej jesc? Ja jem codziennie wolowine/cielecine. I jeszcze jedno pytani co do wolowiny: jak wyglada taka "ścięgnista" - bo taka jest tlusta i jej wole unikac bo jem wolowine w okolotreningowych czasami. Te ścięgna jak wyglądają? A do platkow: mozesz, [...]

[...] im 2000 kcal, każdemu tak samo ale 1 to ekto , 2 to endo , 3 to mezo będą mieli tą samą dietę ? czy może każdy będzie miał inne proporcje b do ww do t w swojej diecie? jak wyglądają takie proporcje był gdzieś art podający to k.u.r.d.e wrrrr edit: s.m.p.a. chcę wiedzieć nie tylko dla mnie ale poznać szerzej to zagadnienie :-] Zmieniony przez [...]

A jak wygladaja? moze to nie Brazylijskie? Co do odwadniania u veny mam tylko watpliwosci co do efektu, bo na pewno ni ejest ona jeszcze na wystarczajaco niskim poziomie bF by byl on wodoczny, moze z tego nic nie wyjsc. ale tydzien ketozy jej nie zaszkodzi

Stary na zdjeciu z profilu to wyglada naprawde dobrze,za***ista gestosc i definicja jednak przydalo by sie troche masy a w szczegolnosci na klacie A jak wygladaja nogi?

to jak wygladaja twoje treningi? samo jezdrzenie czy biegasz dla kondycji czy co?

[...] miod, musztarde itd. Ale stek lubie prosty, to zalezy od gustu Jeden rzeznik sprzedawal steki marynowane w sosie "smoked bbq" i to byla najlepsza marynata jaka jadlem, tylko ze niestety to byl tajemny przepis firmowy i nie wiem jak ja zrobic Czasem uzywalem tez gotowych sosow jack'a danielsa, nie wiem czy sa do dostanie w [...]

Za nami trzy tygodnie 2014 r., zobaczmy, jak wyglądają najlepsze wyniki w hali na świecie na 35 dni przed upływem terminu zdobywania minimów na Halowe Mistrzostwa Świata w Sopocie. Pamietajmy jednak, że do startu w Sopocie uprawniają wyniki uzyskane od dnia 1 stycznia 2013 r. (poza wielobojami), zarówno w hali jak i na otwartym stadionie. [...]

... uuu ... a skąd Ty wiesz jak wyglądają screeny z gejowskiego pornosa ... proszę ja Ciebie , to mocno podejrzane jest

Metrowiec przecierz i tak wszyscy będa na zawodach w Łodzi i znów tak bedzie jak na Polska - Skandynawia że pan Gladiator będzie grzecznie siedział na trybunach podpatrujac jak to się zawody organizuje i jak wygladają prawdziwi strongmani Co do Roberta to bedzie musiał niejedną skrzynkę wódki postawić i jeszcze jakoś się ułoży ale organizacji [...]

British dragon ampułki po 1ml. Jak wyglądają środki warto w coś zainwestować? Bo po necie krąży masa złych opini ale to daty z przed 5 lat.

dokładnie to samo miałem kiedyś to wszystkie telefony znałem i wiedziałem jakie mają funkcje a teraz to nie wiem jak wygladają nawet

Środki Cybera na tą chwile jak wyglądają ?

Środki Cybera na tą chwile jak wyglądają ? Niezmiennie pierwsza klasa.