jak wygladaja

Zobacz sobie jak wyglądają teraz byli kulturyści.Ci ludzie żyli z tego i jak teraz wyglądają?? i nie chodzi mi o ich wiek. _zwierzu_ tak koks co jakiś czas.Mięśnie mają pamieć,szybko odbudowują się przy odpowiednich warunkach.Wiesz ilu świniaków widziałem co zamienili się w zwykłego śmiertelnika.Z chłopa zostaje połowa i to są ludzie którym [...]

Niby czemu, niech ludzie widzą, jak modelki wyglądają po PS'ie i mocnym makijażu, a jak wyglądają na co dzień :-)

Podsumowanie pierwszego tygodnia cwiczen z nowym planem Do tej pory czuje miesnie przedramienia oraz gore klatki. Bardzo mi sie podoba plan i ciekawa jestem jak beda moje miesnie reagowac. Jak widac po ponizszych pomiarach troszke na plusie, moze byc to zwiazane z okresem, zobaczymy jak bedzie za tydzien lub dwa. Na chwile obecna dolaczam brzuch i [...]

Dziarek - nie wiem kto tutaj manifestuje…. Chłopaki czasami piszą ze lubią goloneczke czy serniczek czy piwko. Ok - ale popatrz jak wyglądają. I jak trenują. Dobra nie wazne,dla mnie racjonalne odżywianie to podstawa,chociaż w praktyce nie zawsze to wychodzi. Nie widzę tu nikogo oprocz Ojana i RedAlerta,którzy wyglądają. Nie oszukujmy się [...]

Co do trzeciego pytania, to mnie np akurat bardzo pasuje taki rozkład jedzenia. W ciągu tygodnia jak chodzę do szkoły nie martwię się śniadaniem, posiłkiem (posiłkami do szkoły), nie muszę planować tak dokładnie posiłków jeśli chodzi o godziny. Przychodzę, odpocznę, wypiję kawę i około 16-17 zaczynam jeść spokojnie, bez pośpiechu, bez stresu [...]

Ja tu nie widze innej opacji jak oddzielny dzien na nogi. Nie przyklada sie do ich treningu dlatego wygladaja jak wygladaja. Zaczalbym ich treningiem tydzien. I nogi II klata tric bic III plecy barki Zamiast suwnicy dalbym nawet wykroki jednak, zeby bylo ciezej. Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-08-13 15:24:35

[...] dystrybucji utrudia sprzedaz a co za tym idzie nabywanie narkotykow. Jak zamkna wszystkie plotki to nie bedzie mial kto sprzedawac narkotykow. Wiec potrzebne jest zamykanie jak to nazywasz grobych ryb jak i plotek. Masz swoje lata wiec zadam ci pytanie jak myslisz skoro tak wygladaja wiezienia to jak wygladaja przesluchania ??? Czy myslisz ze [...]

Sporo kcal, wstawilbys przykladowy zrzut michy? Ciekawi mnie jak wygladaja twoje posilki ;p

Trzeba przyznać, ze ostatnio nie miałam ani weny ani czasu na gotowanie i posiłki wyglądają jak wyglądają %-)

schodze z obrotow, przebiałczyłem sie ostatnimi czasy. przy okazji poobserwuje jak wygladaja efekty na takim poziomie bialka.

witam, mam pytanie czysto teoretyczne jak wyglądają badania na komisji lekarskiej moczu i krwi ?? są to badania podstawowe?? i czy mogą wykryc udział anabolików w organizmie??

[...] na dzień. Dlatego tak ważne jest, żeby unikać durnych zachowań, czyli rzucać się na bieganie i podskoki, tuż po ciązy, a zwłaszcz w pierwszych 3 miesiącach po porodzie, jak to ma wiele panien w zwyczaju. Wielkie nununu, dla niektórych nawet i 6 miesięcy. Nie wiem jak wyglądają zajęcia CF na które chodzisz, ale być może na obecnym etapie to [...]

1.Co jesc po treningu i przed trenigniem,jakie weglowodany?Jak widzicie treningi koncza sie i zaczynaja wieczorem a na noc nie jest wskazane spozycie weglowodanow. Generalnie odradza się jeść na noc ww, ze względu na blokowanie GH. Ale pojawiają się nowe wyniki badań itd. i za chwilę doktryna może być odwrotna. Doświadczenia indywidualne mówią, ze [...]

Gdyby godzina cardio miała być jakkolwiek kataboliczna to Ronaldo czy Hulk nie wyglądali by tak jak wyglądają :-D Godzina cardio to przesada wg mnie z innego względu - żadna siła by mnie nie smusiła do truchtania przez godzinę, albo kręcenia na rowerku - nie mam tyle czasu, i ani to przyjemne na dłuższą metę ani potrzebne. Nawet abstrachując: W [...]

Możesz podesłać jakiś link z filmikiem, albo coś jak wyglądają te kickbacki ? ;-)

[...] Maga jest mnóstwo różnych seminariów na których uczy się walki bronią (pałką się okładamy non stop, czasem walka jest na noże- atrapy często po to żeby uzmysłowić ludziom jak jest to niebezpieczna broń), do tego dodać seminaria z zachowania się w określonym środowisku (np. w tramwaju w windzie w bramie), spotkania z policjantmi (którzy [...]

Witam, już odpowiadam Wilku,.. u Marcina trenowałem jakieś 4 lata temu - fakt krótko bo może 2 miesiące, aczkolwiek powiem że moje wrażenia były nawet pozytywne... z resztą mamy wspólnych znajomych z panem Marcinem i z tego co wiem to w porządku gość... z tym że, ja wybrałem Krisa uważam że jeśli chodzi o umiejętności i sposób przekazywania wiedzy [...]

Cześć wszystkim, zastanawiam się nad KM i mam pytanie do osób trenujących KM w Poznaniu u P. Tarnawskiego i W. Kopcia - jak oceniacie treningi przez nich prowadzone, czy moglibyście opisać tak ogólnie jak wyglądają treningi? Czy informacje podane na stronce (miejsca treningów, godziny, opłaty) są aktualne? pozdrawiam, l.

Na Modki trzeba czasem chwilę poczekać, nie zniechęcaj się, wrzucaj miski i czekaj cierpliwie ;) A jak wyglądają Twoje treningi? Wrzucaj też tutaj, jakie aktywności podejmujesz ;)

Nasza mistrzyni zjadła tylko 5 jaj. Narzekała, że znowu jaja na śniadanie! Nie wiem czy należy się na tym incydencie wzorować! Potem zjadła jakieś owoce (to tak jak ja!) i kanapkę! Ale poziom tłuszczu też ma ! Ale my kochamy zwycięzców bez względu na to jak wyglądają! Mało tego - oni stają się wzorcem piękna! Zmieniony przez - ojan w dniu [...]