nie wiem co u niego nie naturalnego? wysoki chlop, to ma co i gdzie wrzucac, mieszka w usa, suple+szama jest, zreszta jakosciowo nie jest to top, nie mowiac juz o spodniach 3/4 gdzie widac lydki ktore wygladaja jak by nigdy nie byly cwiczone, ale fajnie ze chcesz zalozyc dziennik, napewno wiele osob przeczyta. Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]
[...] Marcin Najman: - „Pudzian ma wiele do stracenia. Owszem trenował sporty walki, ale tylko trenował. Nie miał walki. A walka to nie sparing. Sam się przekona, jak się oddycha podczas walki, prawdziwej walki... ” Na to Pudzian: - „Oj, Marcin, masz blisko, mieszkasz w Częstochowie, pomódl się... A ja mam na [...]
Mój, ale tylko przyzwoity? Zdjęcie jest kiepskie, muszę nowe zrobić, bo i plecy trochę inaczej wyglądają. W ogóle to dzięki temu tatuażowi zaczęłam ćwiczyć na siłowni. Bo mi kumpela, która trenuje dogadała, że jak już go zrobiłam, to mogłabym z plecami też coś zrobić, żeby się lepiej prezentował
łapy nie ciekawe, chyba jego najsłabsza grupa, ale uda całościowo naprawdę konkretnie kolejny zawodnik który będzie miażdżył tą partią mięśniową, ciekawe jak dwójki wyglądają ....
Mimo, że wiem na jakich fundamentach ten sport się dzisiaj opiera, jaka jest prawda, to jednak nie mogę się nadziwić jak wielka jest różnica po zakończeniu kariery zawodowej. Popatrzcie na tych 3 panów. Ubrani w kurtce na ulicy wyglądają na całkiem przeciętnych gości. Można ich nie zauważyć... [...]
Lydki w porzadku, tak wygladaja jak sa duze. A to zdjecie 12 tyg przed, wiec nie ma co oceniac formy ____________ Ben White 5 tygodni przed PBW Champ Steve Namat rowniez 5 tyg przed I Jose Raymond, aktualnie 95kg przy 163cm Zmieniony przez - scR w dniu 2010-06-25 20:01:37 Zmieniony przez - scR w dniu 2010-06-25 20:02:22
Brewer bardzo słabo... Pakulski z przodu bardzo fajnie, ale plecy jego w porównaniu do Roberta to wyglądają bardzo słabo... a Wolf wygląda jak potwór obok niziutkiego Flexa :D
[...] sedziów. A po drugie-to tylko zdjecia-na zywo to zupełnie inaczej wyglada,bo patrzymy własnymi zywymi oczami a nie martwym i chłodnym okiem obiektywu. Takie "dysproporcje" jak Arni-życze sobie i każdemu... Co do bicepsów Molnara-chodzi o zdjecie z pucharem?Bo ja jakos nic dziwnego w jego ramionach nie widze.. Polecam też kibicowanie na [...]
[...] cięcię, michę trzymam równo staram się nie podjadać aczkolwiek przedwczoraj miałem chwilę załamki, wrzucam jeszcze zdjęcia z ostatniej szamy co do ćwiczenia na siłce to jak zaczynałem to również tam nikogo nie znałem a i tak zawsze jak się kogoś poprosiło o asekurację to nie było problemów także z tym na pewno nie ma problemów, po dłuższym [...]
jego obecna forma? a jak on ma wyglada skoro jest grubo po 50? i nie startuje od lat? mial kilka operacji, ludzie ktorzy na silownie w ogole nie chodza, tez maja takie operacje i czesto nie wygladaja lepiej.
Patrząc po zdjęciach uważasz, że mogę mieć problem z tym co opisałeś ? Nie uważam, że miałem mega nadwagę czy też otyłość. Jak oceniasz te zdjęcia. Najbardziej mnie dziwi że po ćwiczeniach jak i w chłodne dni te piersi wyglądają ok tak jak mają, wtedy bardzo mi się podobają.
Gabaryty nic nie determinują. Znam niewysokich thaiboxerów-i ogromnych aikidokow (jakies 220 cm i ponad 100 kg, same miesnie). Wybierz to co Ci sie podoba i tyle-najlepiej po uprzednim sprawdzeniu jak te style wygladaja (1 trening zwykle jest gratis)
[...] że sterydy są drogie a każda możliwość do zdobycia supli za darmo jest dobra %-) Jak dla mnie taki sam sens testowania np. kreatyny przez osoby które przyjmują ciężkie SAA jak kto przebiegnie więcej metrów na bieżni w 10 minut. a co to ciezkie sterydy ? };-) pozatym tam pisałes coś o clenie, i t3, to nie są saa. tak dla sprostowania :-) Wiem że [...]
[...] 4 x 10-12 powtórzeń, pytanie czy te małe sprostowania już lepiej wyglądają w całym zestawieniu ? Zmieniony przez - booobi82 w dniu 2013-07-15 10:41:03 Na triceps polecam jako pierwsze ćwiczenie w którym obie ręce będą pracowały jednocześnie. Jeśli boli nadgarstek to zainwestuj w bandaże elastyczne i rób normalny trening. Zakres powtórzeń [...]
Dziekuje za wyczerpujace rozwiniecie tematu plecow, jednak jak wspomnialem plecy wygladaja chyba najlepiej ze wszystkich partii miesniowych. Sam do tej pory robilem martwy na poczatku... Uwazam ze jest bardzo dobrym cwiczeniem bo na parwde czuje ze wymecze przy nim cale plecy. Opieram si ena cwiczeniach zlozonych i na wolnych ciezarach tak jak [...]
[...] 1. czy moge w celach oszczednosciowych jesc jednego dnia vitaplex a drugiego chelamin czy to sa dupne oszczednosci i przy takim systemie niczego nie zdzialam 2.omege gold 3 jak i vitaminy mam jesc po glownym posilku i.. a) czy o3 nie bedzie sie gryzla z vitaminami b) czy to nie problem ze glowny posilek mam jakies 45 min po treningu, czy [...]