jak wygladaja

[...] 1. Domek wczasowy czy mieszkalny? :) Po opisach figur widzę już zaawansowanie na rurce. A skoro prowadzisz czasem zajęcia to też o czymś świadczy :) Bardzo dobrze opisałaś jak wyglądają zajęcia :) Do tego zazwyczaj po zrobieniu jakiegoś kombosa to kilka oddechów trzeba złapać i zrobić przerwę między seriami :D Na pewnym poziomie to na pewno [...]

[...] czułbym ogromny ból przy poruszaniu ręką i poszedłbym wtedy do lekarza ale ja to olałem, chodziłem na rehabilitację ( prądy,fango,magnetronik) bylem tez na cwiczeniach ale u jakiegos idioty ktory kazdal mi jakies 3 cwiczenia robic jak na silowni... smarowałem różnego typu maściami ( gdyby to był zerwany miesien) to by mi przeszlo, ale nie. [...]

Na forum jest mnostwoooooo artykulow, poczytaj nastepnie uloz odpowiednia diete, przypatrz jak wygladaja diety innych jak sa poprawiane oraz dlaczego, wyraz wiecej zaangazowania!!

Micron jesli mozesz to wrzuc swoje motyle bo jestm bardzo ciekaw jak wygladaja

kapitalnie wyglada, tylko wiekszosc jego zdjec przodem(najczesciej bicepsy) zawsze cos mi nie pasuje talia/klata, moze przez to jak wygladaja jego miesnie brzucha...

[...] ulubiony serial :-P) a dzieci przecież kiedyś idą spać. Nie wiesz, gdzie popełniasz błąd - nikt Ci tu tego nie powie, jesli nie będziesz regularnie wklejała swojej miski i wpisywała wszystkiego, co jesz. No i tego, jak wyglądają Twoje treningi. Jeśli człowiek czegoś bardzo chce, to wszystko mu będzie sprzyjać. Więc jak u Ciebie z tym chceniem?

[...] jasne juz odpowiadam ;) cykl trwał 7 tygodni a dawkowanie było następujące: 25g Nitro2 przed treningiem (trening 3x tyg) oraz mono ok 9 g w nietreningowe na czczo a w treningowe także na czczo ok 5 g :) wrzucam jak wyglądają plecy obecnie jestem po grypie żołądkowej czyli jakieś 7-8 kg w dół xD Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-05-02 21:01:15

Przygladaj sie jak wygladaja plany innych osob z tego dzialu (te poprawione oczywiscie), uluz swoj na podstawie wyciagnietych wnioskow i wklej do oceny.

ale popatrz na chłopaków z NBA jak wyglądają, co drugi jak kulturysta

Gubrin swoje zdjecia mozesz wkleic w odpowiednim dziale, a teraz zasmiecasz temat Michala Karmowskiego, prosze o skierowanie dalszej dyskusji na wlasciwy tor. Nie usuwam twojej wypowiedzi, zeby kazdy mogl zobaczyc jak wygladaja wg Ciebie nogi takie same jak Karmowskiego.

Nie usuwam twojej wypowiedzi, zeby kazdy mogl zobaczyc jak wygladaja wg Ciebie nogi takie same jak Karmowskiego. Gubrin tylko tyle moge napisac--- - Do reszty sie nie odnosze to nie temat do tego pozatym po tych dwóch wypowiedziach wnioskuje ze nie mam z kim dyskutowac

[...] z resztą, sami porównajcie. zdjęcia ampułek dam potem, bo ten aparat, który mam na chwilę teraźniejszą jest po prostu do dupy, jeśli chodzi o małe elementy. przybliże jak wyglądają ampy. zamiast nr serii cyfra ''zero'' powinna przypominać ''O'' a w moim przypadku, jak z bicza strzelił jest ''0''. z resztą, końcowe cyferki nie są wyraźne. [...]

a propo BB,luknij sobie jak wyglądają chłopaki w twoim wieku, pomijając to na jakie ryzyko związane z dopingiem się naraża, jeżeli chce się cokolwiek osiągnąć, nawet na niezbyt ważnych zawodach [...]

[...] zwykłego boksu, bjj , capo, kiyokushin , mma , judo ? Jak wyglądają treningi mma w naszym kochanym mieście ? Czytałem na forum, że shotokan jest równie przydatny na ulicy jak balet , a kolega mi wczoraj mówił że właśnie nie, bo ćwiczy się parter górę i ciosy w normalnej postawie i ogólnie mówi, że sobie chwali bo z tych sw które trenował [...]

[...] . Trening docelowo ma zawierac 10 obwodow z nastepujacymi cwiczeniami : wioslo sztanga (40kg) x10, pomki klasyczne x10, przysiady x10. Trening postaram wykonac sie w jak najmniejszym przedziale czasowym. Wood przerobiony z klasycznego, aczkolwiek mysle, ze do zlych nie nalezy. Po treningu napisze jak sie cwiczylo i jak wygladaja odczucia [...]

Sprinty świetna sprawa. Wystarczy tylko spojrzeć jak wyglądają sprinterzy. Ostatnio robię sprinty wg zaleceń Poliquina (400,300,200,100m) i muszę powiedzieć, że takie zwykłe człapanie przez 40-60min to w większości strata czasu.

Możesz coś więcej napisać o 3x3. Wiem o co chodzi w tym rodzaju treningu, aczkolwiek chciałbym się dowiedzieć jak wyglądają 2 pierwsze dni. Tempo, mniej więcej profil trasy. Uskuteczniasz takie trening tylko na zgrupowaniach czy też w normalnym treningu w sezonie? Szczerze mówiąc 3x3 da się zrealizować chyba tylko przy założeniu, że wyścig będzie [...]

no to już teraz rozumiem tak na marginesie to jeszcze wiem jak wyglądają panele,bo to tlumaczenie to jak dla blondynki też jestem za żeby nie było,bo ślizgam się troszeczkę

Jak wyglądają zajęcia boksu? Ile trwają ile kosztują , jak wygląda liczebnośc grupy? czy są jacyś początkujący?

czy mogl by ktos wrzucic gfotke jak wygladaja yakie plakaciki;]?