CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

I jeszcze jedno... (może niedługo zamieszcze jakieś aktualne)

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

ale masz male miesnie

,oczywiscie to zart naprawde fajne a jesli grasz w kosza to moze pomysl o silce

,tez bym dal swoje fota ale mi aparat buchneli za kupe kasy

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

Nie zależy mi na zbyt dużej masie (nawet mięśniowej), bo każdy kilogram to parę cm mniej wyskoku... A o wyskok mi głownie chodzi. Przy wzroście 172cm łapię sie obręczy na regulaminowej wysokości (305cm)

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

...

JIGGA99

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 1669 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11256

ale popatrz na chłopaków z NBA jak wyglądają, co drugi jak kulturysta

Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

laura sog za odwage

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

indus

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 169 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1843

Laura ładne wyniki, ciekawa dieta - aż miło czytać

Dajesz ludziom nadzieje, nie tylko tym którzy się redukują

...

lukas69

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 216 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2904

hmm
ja w maju ważyłem 100kg
dzisiaj przed obiadem 72kg
niestety zdjęcia całej sylwetki przed odchudzaniem nie mam - tylko takie do dowodu ale na twarzy to dopiero widać :)
no i ciuchy - koszulki z XXL na L

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

Chłopaki z NBA (ci z największym jumpem) są szczupli. Popatrz na T-Mac'a, Jordana, Iversona, (Carter jest wyjątkiem)

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Masa miesniowa nie pszeszkadza,ale ja ci powiem ze tez na miesniach mi nie zalezy(na zdobywaniu bo przed spalaniem miesni broniem sie rekami i nogami

),a ile wazyles przed redukcjia?

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

70 wazyłem, teraz 66, ale chcę jeszcze spaść, bo częściowo schudłem z wody. W końcu to dopiero półtora tygodnia, a już są efekty.
Ja też bronie się przed katabolizmem. Nie ma nic gorszego jak utrata mięśni na redukcji...
Masz jakieś specjalne sposoby takiej ochrony?

PS: ZACHĘCAM WSZYSTKICH DO TRZYMANIA SIĘ DIETY I ĆWICZEŃ! WIDZICIE JAKIE MOŻNA OSIĄGNĄĆ EFEKTY (NP: LAURA)!

Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2004-08-17 14:12:28

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat