Cóż jak jesteś świadomy zakupu to się liczysz z konsekwencjami. Temat tego co na etykiecie a w pudełku był wiele razy wałkowany, czasem wolę te 5g pewne niż 20 gram a w badaniach brakuje 10g. Zazwyczaj za "skład" się płaci, ale jak widać, nie zawsze się to sprawdza ;) Nie twierdziłbym, że najgorszy. Sam przy mocnej redukcji na zawody [...]
NIE!! JA chce być bardziej zbudowany nie chce chodzić jak tłuscioch tylko jak normalny chłopak! ale mięśnie bica lepiej wygladaja jak masz wiecej masy! przynajmniej mi sie lepiej podobaja Zmieniony przez - cecho w dniu 2009-06-14 15:01:42
W tym sezonie sa fajne japonki dla mezczyzn. Moj mis sie namowic nie dal, twierdzac, ze to dla bab - szkoda. Fajnie wygladaja faceci jak nosza w spodenkach i butach, ale bez skarpetek. Moj tez sie burzyl, ze mu sie nogi poca wiec znalalzam rozwiazanie i kupilam mu te stopki - skarpteki. Fajnie!
Possible nie chce się sprzeczać bo zdecydowanie masz większa wiedzę i doświadczenie w kulturystyce ale popatrz co się dzieje ze światem poprzez media. Kreują na bohaterów jakiś pedałków w rurkach, wokaliści wyglądają jak kobiety bez cycków, kobieca kulturystyka odchodzi do lamusa bo jest "brzydka" i nie wpisuje się w aktualne gusta estetyczne, [...]
[...] po 20 kg. Nawet się nie spodziewałem że tak szybko je dostanę za co wielkie thx Jak na żeliwne to powiem że nawet ładnie wyglądają Po zważeniu krążka waga pokazuje 19,1kg więc jak na 20 kg jest dobrze, a jeszcze lepiej jest gdy drugi krążek waży również 19,1kg tak że polecam!! Pozdrawiam!! Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2008-09-05 16:28:24
Jak przeczytalem profil na kultutrystyce to sie chyba pomylilem ale nie wiem czy cie nie pomylilem z takim wielkoludem(chodzi o szerokosc) Odp... ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
[...] wygląda tylko mam kilka pytań i wątpliwości: pytanie: czy te muskulatury były wyrobione cross fitem czy to bodybuilderzy którzy się przerzucili na cf? no i zastanawia mnie jak stawy i kręgosłup wytrzymuje te podrygi np przejście z przysiadu w uniesienie sztangi nad głowę i znów do przysiadu i tak naprzemian, albo te bardzo szybkie martwe ciągi, [...]
[...] robila, cos ruszy. Jednak kulturysta nie bedzie. Jak juz napislam, MOZE sie cos ruszyc (zrzuci wode podskorna), ale nie musi. Osobiscie znam osoby ktore , jedza ujmijmy to jak wiekszosc , pija piwko, i wygladaja calkiem calkiem wszystko zalezy od organizmu. EDIT : przypominam , z zapytales, czy cokolwiek da takie cwiczenie, (przez cokolwiek [...]
tak pierwsze. Mierzyłem everlasty 10 oz i są dobre. Chcę kupić te których pokazałem zdjęcia, wyglądają jak fighter, tylko że z tego modelu fighterów nigdzy nei widziałem czerownych :O
Przede wszystkim poczytaj artykuły podwieszone w tym dziale, tam dowiesz się o samych podstawach diety. Wyeliminuj z diety pokarmy przetworzone, bo to po prostu śmieci, a na śmieciach nie zbudujesz mięśni. Soki to przetworzone cukry, czyli zabójstwo dla formy, pij wodę mineralną. Jeśli jesz pieczywo to jedz pełnoziarniste, razowe (nie mylić z [...]
A zmiana testa z prolo na suste wznowi przyrosty ... wkońcu to i to test? Też o czymś takim myślałem to jest tylko jedna z wielu opcji Jak wszyscy narciarze tak wyglądaja to chętnie,a już myślałem że na siłce trenujecie
imo normalan sprawa...ja zawsze po martwym jak biore prysznic to az mnie calego trzesie hardcore normalnie..i rob martwego super sprawa i plecki potem elegancko wygladaja tylko nie zapomnij o pasie
13 lat za wcześnie na trening i to moje zdanie którego nigdy nie zmienię...a może jak ktos Ci poradzi i bedziesz cwiczył i stawy nie wytrzymają czy cos Ci sie stanie bo za wczesnie zacząłeś to kto za to odp. poniesie...sfd basen,piłka,kosz..itp. itd. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych [...]
Sadze ze spożywanie czekolady i innych produktów kakao-podobnych powinno spowolnić metabolizm, a raczej sprawić ze będziesz rzadziej chodzić do wc... czerwone mięso , gryka - spowalnia tempo metabolizmu, pszenica - spowalnia tempo metabolizmu. ogólnie takie produkty które nie wyglądają jak to co później wydalasz
Witam, proszę o radę osoby, które znają temat. Od wielu lat ćwiczę, utrzymuję formę, mam jakieś tam efekty. Niestety wkrótce wyjeżdżam do ciężkiej pracy fizycznej na kilka miesięcy, podczas której mowy nie będzie o żadnym treningu. Nawet snu i jedzenia mało. Z doświadczenia wiem, ze osoby po takiej pracy wyglądają w krótkim czasie jak po [...]