jak wygladaja

[...] wrestling (nie zapasy, tylko ten pożal się boże "pro-wrestling" co leciał w tv. WCW, WWE itd) waży grupo ponad 100 kg (swego czasu było mu bliżej do 200 niż do 100, nie wiem jak jest teraz) a regularnie dostaje wciry od ludzi którzy przy nim wyglądają jak patyczaki, za to bić sie potrafią. Popieram tu Queblo, że żaden to nokautujący cios na tym [...]

[...] dawac sie pokroic,ludzie maja powazne problemy ze zdrowiem,ktore uniemozliwiaja treningi i wtedy faktycznie trzeba rozwazyc operacje,natomiast jesli jedynym twoim zmartwieniem jest to,ze te golenie brzydko wygladaja,to zdecydowanie odradzalbym zabieg.Do fizjoterapeuty moglbys sie udac,zeby ocenil,jak ta szpotawosc wplywa na funkcje konczyny:-))

hm a jak mniej więcej wyglądają ceny tego shitu ?

[...] co za tym idzie ich wytrzymałość, ruchy, siła są raczej bardzo ograniczone i tak mysie, czy by pierw teraz pozbyć się ze 7kg i wyrzeźbić odpowiednio mięśnie. np. taki Najman jak na boksera ma słabo wyrzeźbione mięśnie no chyba, że mi się wydaje. Wiem że mięśnie, to nie wszytko w grę wchodzi technika i doświadczenie, ale bez wytrenowanego ciała [...]

[...] uwazam ze rozwiewa watpliwosci co do kung - fu . A co do wypowiedzi nieltorych to jest mi was zal.Wiem wiem boks najleprzy.... w k1 daja rade....dziwne tylko ze zaden bokser jakos nigdy tytulu tam nie zdobyl. zal dupe sciska.... kyokushin slabe...przyidz do nas do sekcji to pogadamy...nasluchales sie gadania jakis wymoczkow co trenuja w jakies [...]

[...] pracowałem. Jadł 250 g odżywki białkowej dziennie i pouczał mnie, że na masie trzeba jeść chinola 2 razy dziennie. No ale cóż są ludzie, którzy ćwiczą rok i wyglądają tak jak niektórzy po 4-5 latach... tylko ci drudzy ćwiczą tak jak ty i mają podobną wiedzę. Dopiero teraz doczytałem... 20 kg na rozpiętki hahahahahahahhahaha:D I te 3g białka [...]

[...] jednoczesnie czworoglowe i posladki, to bedziesz musiala machac w staniu od pozycji nogi machajacej pod katem prostym z przodu, do pozycji nogi pod katem prostym z tylu - jak znam zycie wiekszosc pracy zrobi grawitacja i zginacze bioder. A hantli 20 kg za pierwszym podejsciem to raczej nie dzwigniesz tak wysoko . Unoszenie nog do klatki w [...]

Jeśli dla Ciebie duży repertuar kopnięć to ganianie się po ringu, to już serio nie chcę wiedzieć jak sparujesz. To, że większość osób nie radzi sobie z naeryo chagi (axe kick) oznacza tylko i wyłącznie ich niski poziom oraz niewielką znajomość technik nożnych. Skoro ktoś nie potrafi się przed nimi bronić - wykorzystuję to, zwłaszcza, że lubię się [...]

Dodaj do diety makrele wędzoną , śledzia , łosoś , pstrąg , dorsz i migdały ale też olej lniany co by zmienić proporcje tłuszczów . Gainer olej to syf nad syfami , tania produkcja itp . Napisz jak te posiłki wyglądają.

No wlasnie widze ze uzurpator jakas rewolucje proponuje. Po co scinac sie do 13%, zeby za chwile wejsc na 18%? Przeciez lepiej, zdrowiej i wygodniej zejsc do 18%, przy okazji ksztaltujac sylwetke. A co do cwiczen wszystkich grup - skosne brzucha fajnie wygladaja u faceta z niskim poziomem tluszczu i naturalnie waska talia, u faceta z wyzszym niz [...]

Oni nie koksują dlatego nie wyglądają jak z okładek Flex'a czy innych pism Zmieniony przez - Matthew777 w dniu 2005-06-10 22:29:11

[...] poreczach 3s wyciskanie hantelka za glowe 3s czacholamacze przedramie ???? uginanie podchwty,nadchwty lub zwijanie ciezarka itp sroda nogi przysiady ze sztanga 4s + jeszcze jakies dwa cwiczanie ale nie pamietam nazwy bo to malo istotne 4 s istotne co bd cwiczel, wiec daj cos na dwuglowe i wykroki z hantlami i cos na lydki wspiecia na palce [...]

klejcun ma racje to zwykly szpan .Ja wiem z wlasnego doswiadczenia ze trudno jest wytrzymac jak inni biora i rosna . Ja jak bylem w I kl L.O. wiekszosc moich kolesi brala i to mega dawki na I cykl po 200 tabsow mety ja powstrzymalem sie i za***iscie sie ciesze z tego powodu bo oni teraz wygladaja mozna powidziec smiesznie troche masy polaczonej z [...]

nie wiem czy dobrze zrozumialem, masz w ogole teraz treningi futbolu? jak tak to w jakie dni? i jak one wygladaja

Zawsze tak miałem lecz gdy zaczołem stosować diete, "ranna pompa" sie nasiliła. Nie jest to taka pompa jak na treningach, mieśnie są miekkie i nie czuje ich tak jak na treningu ale wygladaja na spompowane jak na treningu. Przed braniem jakichkolwiek supli bylo tak samo... wiec to nie "od jakiegos supla" :p Jakby sie ktos cos [...]

ja też właśnie ostatnio bylem kupic sobie dzinsy dopiero na trzecim stoisku kupiłem ale i tak są opięte na udach że prawie wyglądają jak getry a sa o rozmiar w pasie zaduże az strach pomyśleć gdybym byl bardzo wąski w tali a do takich raczrj nie naleze prawie 90cm.Na to wychodzi ze wprzyszłości będzie sie trzeba ubierac albo jak skate albo jak dres

Jak można 600 kcal dziennie jeść... Dokładnie w twoim wieku ważyłem 115kg i powiedział mi typ coś co mnie ruszyło zresztą dobry kumbel do dzsiaij. Pierwsza wizyta na pakerni a typ "tak nawet inwalidzi na wózku nie wyglądają". Trafiłem właśnie tutaj, 10 zasad żywnościowych, trening obwodowy z początku robiłem ACT potem split. Cukier odstawiony od [...]

Tak jak mówisz 10szt cloma czyli jeszcze 20 dokupić co z tamoxifenem bo mam paczke i nie wiem czy sie do czegos nada : P jak cos to mogę dosłac zdjecie na priv i ocenisz czy nawet to wygląda czy raczej sama woda.. :( co do schematu hcg to powiem tak jądra wyglądają tak jakbym nawet na cyklu nie był.. ciągle bez zmian :P

Ja Ci powiem, bo ja to mam. To chodzi konkretnie o kyfoze, w miarę pogłębiania się tej choroby kręki wyglądają jak kliny. W grudniu wpakowali mnie w gips na całą klatkę to wyglądało jak gorset. Chodziłem w tym 3 miesiące i w tym czasie nie mogłem się myć a o siłce to wogóle nie ma mowy. Leczenie gipsem trwa od 3 miesięcy do 1,5 roku. Także uważaj [...]

to synthol i tak jest do dupywprawdzie mięśnie wyglądają na wielkie ale kiedy są rozluźnione przypominają balon z wodą w usa jest na to moda ale to jak dlamnie nie daje efektów zadawalających kompletne zero estetyki a z miejscowych to jest taki jeden wynalazek ale też niewarto gdyż ma dużo wad i jak dlamnie jest bez zalet dla amatorów jest to [...]