Walka na ulicy w innym wypadku jak obrona siebie lub osoby bliskiej to głupota a jak nie wierzysz to przejdź się po szpitalach zobacz jak wyglądają niektórzy po takich walkach. Jak się zobaczy chłopaków leżących jak rośliny odechciewa się szukania wrażeń. Ja jak narazie odpukać nie musiałem walczyć na ulicy ale to dlatego, że u siebie w mieście [...]
Mozna jesc ile sie chce, ale raczej nie kosztem innych warzyw. Nie sa az tak wartosciowe. Bardzo mala ilosc kcal (jak dla kobiety). Jak wygladaja Twoje treningi? Moze zwieksz aktywnosc fizyczna. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-02 14:46:53
lewro więc jak będziesz tak miły to opisz ale rzetelnie jak wyglądają treningi, na jakie elementy jest połozony nacisk itd sam bedziesz wiedział najlepiej. PS tylko pleas nie dawaj do zrozumienia że umniecie latać itd to nie do ciebie pije tylko do innego zwolennika innego combatu. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione
[...] za pomoc :) Tak, miałem rezonanse, echa, rtg, 4 razy synowektomię tego łokcia, ogólnie przez pól roku ręką w ogóle nie ruszałem. Leczyłem to zarówno w Polsce w Warszawie jak i w Holandii, jest dużo lepiej, ale niestety ciężko z jakimkolwiek wysiłkiem. Dzisiaj próbowałem sprawdzić jak wyglądają sprawy, niestety jest dość spory problem, [...]
A sorki za dubla Searme, ale chciałem coś o pieniążkach jeszcze dorzucić. Opowiem Ci jak wyglądają ich realia na capoeira, chociaż myślę, że w jakiś sposób możesz sobie to przełożyć też na inne "tradycyjne". Dawno dawno temu, dwaj najwięksi mistrzowie odwalili kawał dobrej roboty dla Capoeira, wydali na świat wielu dzisiejszych jej [...]
Redukcja odpada. Nie wiem jak się odżywiałeś, ale zapewne nie najlepiej skoro ważysz 67 kg przy wzroście 175 do tego mieć ''oponę'' To skutek złego odżywiania się, bo nie masz co spalać ( nie ma miejscowego spalania ) tak na marginesie. Trening dostałeś. Musisz zacząć odpowiednio się odżywiać. Aeroby x 3 w tygodniu. Jak wyglądają te treningi [...]
Hanslik a jak wyglądają tabletki tego winka? różowe, a jak otwierałeś pudełko to zapachniało cukierkami %-) jeśli do tego są jeszcze słodkie to współczuję... bo lipa na maksa.. szamałem takie właśnie na początku roku i nic.. zero działania kasa psu w chorą dyupę...
lepiej gdyby był w dzień wolny, nie wiem jak wyglądają sparingi na judo, ale ja np gdy mam bokserskie, traktuje to jako hiit. I tak jesteś obciążona bardzo, więc nie ma co tego pogłębiać. Jak jest lekko na siłowni, to skróć przerwy, czy dołóż ciężaru .
Napisales "pewnie i w tej federacji wystapie".. Dokladnie nie wiem jak wygladaja obecnie przepisy ale wydawalo mi sie, ze nie jest mozliwe starotwanie w wielu federacjach na raz... A moze to dotyczy tylko zawodowcow.. hmm Tak czy inaczej ja licze ze wrocisz do IFBB Pozdrawiam.
Przepraszam za opóźnienie Kasiu, ale nie mam za bardzo czasu ostatnimi czasy Jeśli chodzi o posiłki, to są OK. A teraz powiedz mi, jak wyglądają Twoje wymiary? Spada coś, zatrzymało się? Jeśli chodzi o trening: napisz mi proszę, jakie dokladnie masz maszyny na siłowni, to ułożę Ci krótszy trening
Ja proponuję przejechać się na zawody, zobaczyć jak wyglądają poruszający się zawodnicy itp. Ocena speców i znawców forumowych i klasyfikowanie zawodników na dane miejsca na podstawie ujętego momentu jakim jest fotografia jest co najmniej śmieszne.
Witam:)na wstępie thx za komentarze, jak narazie te pozytywne bo negatywnych nie widzę;)choć na pewno się pojawią...:) Ale od początku moja przygoda z siłką zaczęła się tak jak widać na pierwszej fotce w 2005r. więc można powiedzieć że staż treningowy to około 6lat, choć nie do końca ponieważ wiadomo jak wyglądają początki...trening w piwnicy z [...]