jak wygladaja

ale co ciekawe ja nie mam jakiegoś wielkiego giczoła, kole 60cm raptem i takie problemy żeby były? Ile!? 60cm!? Wyglądają na większe od moich a jak mam coś koło 67cm. Powinieneś pracować w marketingu :-))Miałeś napisać 57cm? Moje w najgrubszym miejscu czyli prawie w połowie uda też tyle mają (po kilku seriach przysiadów :-)

ale co ciekawe ja nie mam jakiegoś wielkiego giczoła, kole 60cm raptem i takie problemy żeby były? Ile!? 60cm!? Wyglądają na większe od moich a jak mam coś koło 67cm. Powinieneś pracować w marketingu :-)) Wiecej jesc chlopy %-) Ciekawym ile z moich 82cm zostanie na koniec randki z magikiem. Zmieniony przez - fanss w dniu 9/3/2018 2:47:27 PM

ale co ciekawe ja nie mam jakiegoś wielkiego giczoła, kole 60cm raptem i takie problemy żeby były? Ile!? 60cm!? Wyglądają na większe od moich a jak mam coś koło 67cm. Powinieneś pracować w marketingu :-))Miałeś napisać 57cm? Moje w najgrubszym miejscu czyli prawie w połowie uda też tyle mają (po kilku seriach przysiadów :-) Tak było na ostatniej [...]

[...] niszczyc te buty np zeby bica zrobić pomyślę jeszcze, ale ja nie mam treningu na którym robię tylko łapy ;-) poza tym po 2 czy 3 latach buty marki decathlon wyglądają jak nowe, nie sądzę żebym te wykończył szybciej niż jakieś 5 lat ... jedynie na co można narzekać jeżeli chodzi o wygodę czy niewygodę to wentylacja tych butów, [...]

[...] Plecy mają mało szczegółów. Pośladki mogłyby być bardziej wyraziste. Kabo9 - minął rok i nie mogę powiedzieć aby był to dla Ciebie rok stracony. Z pewnością starałeś się jak mogłeś i zdaje się, że stałeś się silniejszy. Sądzę, że będzie to podstawa do dalszego progresu w budowaniu masy mięśniowej. Redukcja tłuszczu to za każdym razem [...]

Kabo sylwetka super, bardzo estetyczna i proporcjonalna. Bardziej mi się podoba taka niż napakowani kulturyści co wyglądają jak tuczniki ;-) A co do budowania i progresu to zawsze przychodzi taki moment że co raz trudniej dobudować mięcho, że zmiany są prawie niewidoczne i cały proces przypomina mozolne dłubanie, gdzie wkładamy mnóstwo wysiłki a [...]

Tak wyglądają ostatnie dwa tygodnie u mnie. Mam nadzieję, że uda mi się poziom aktywności utrzymać w kolejnych tygodniach, bo tak jak teraz patrzę, to podciągnąłem być może trochę za dużo i może być ciężko dokładać ;-D. No ale zobaczymy, trzeba walczyć :-). /SFD/2021/1/18/a4b0eb13333b441390c59ae29adbdd1b.jpg

Wybieram zdjęcie nr3 Na każdym innym nogi wyglądają jak nie Twoje, jakbyś swoje w przymierzalni zostawił. Być może za sprawą tych obszernych spodenek.

Możesz wrzucić wyliczenia. Zobaczymy, jak one dokładnie wyglądają.

Knife cena taśm inna bo te Twoje shoguny wyglądają jak zwykle bandaże sportowe a nie jak tasmy do przysiadów Co nie zmienia faktu, że 120zł za Inzerki to *****skie ździerstwo...

TAK, BANANIE nawet dość kręci - póki co *** DZISIAJ, TRENING MOC jak zwykle 1.Wyciskanie sztangi leżąc - szeroko, na ławce płaskiej 5 x 80 kg (powolne opuszczanie i z zatrzymaniem 2 sek na klacie) 3 x 110 (powolne opuszczanie i z zatrzymaniem 2 sek na klacie) 3 x 120 kg (powolne opuszczanie i z zatrzymaniem 2 sek. na klacie) 2 x 130 kg 1 x 140 [...]

[...] wszystko przygotowane i poprawiane, nie wiem dlaczego tak wysłało to tutaj. Chciałem teraz poprawić tekst to w edytorze mi wyskakuje dobrze.. 1. Z wyliczeń wychodziło mi jak na zdjęciu przy tym waga spadała około 1 kg na tydzień. 2. Stosuje tak: Białko w zależności od potrzeby i pod wieczór. Kreatynę przed i po treningu. Amino przed biegami i [...]

pewnie uda ale wygladaja jak jaja jakiegos dinozaura - masakra w kazdym razie caly czas na szpagacie - jak Van Damme

[...] Dieta: Wczorajsza dieta była ''nieco'' inna ale to z powodu ya ye i dlatego nie mogłem pichcić więc tak : Starałem się zrobić 5 posiłków dokładnie nie wiem co jak jadłem więc po prostu powiem tak I placki owsiane (2 jajka) 4 skibki z pasta rybną, banan II 2 jogurty owocowe małe, jogurt naturalny 150g mięso kurczoka III jogurt [...]

SPA chyba nigdy w zyciu trojboisty nie widzial Nie pozostaje mi nic innego jak zaprosic Cie na zawody - wtedy sam sie przekonasz jak naprawde wygladaja trojboisci ...

[...] (z punktu widzenia kulturystyki) a poprostu ja wole byc o te 20-30% slabszy od takich ziomkow ale wygladac "lepiej" chyba wiesz co mam na mysli po drugie jaka mitologia ?! Kovacs jest silny i to nie podlega dyskusji nie mowie ze najsilniejszy bo on jest w czyms najlepszy ktos inny w czyms innym ale jest niewatpliwie jednym z [...]

Marek, a jednak nie wytrzymałeś? :D Tak na prawdę wszystko, zarówno w Policji jak i w wojsku zbija się o dwie rzeczy - brak funduszy i brak kompetencji na wyższych stanowiskach. Potem wychodzą bzdury tego pokroju. Niech Policją sterują ludzie, którzy również pełnili służbę jako krawężnik, niech Centrum Operacji Specjalnych w przyszłości prowadzą [...]

no wiadomo kazdy ma inna budowe ciala ja nie mam budowy typu gruszka mam szczuple dlugie proste nogi i rurki wyglądają fajnie to nie jest tylko moje zdanie ogolnie podobają mi sie takie spodnie ale wiadomo ze jak ktos niski to takie spodnie nie pasują albo jak ktos ma krzywe grube nogi kazdy widzi jak w czym wygląda

Popieram - hantle i maszyny ekstra - az jestem ciekawa jak pozostale wygladaja. Dobra a teraz opowiedz cos o wyjezdzie - byles ze wzgledu na silonie czy zmianę prowadzącego ?

[...] ładowania/odwadniania. Wyszło raczej dobrze, (tak myślę) ocenie jeszcze za parę godzina bo wtedy był planowany szczyt. Waga pokazała mi 95,1 kg czyli idealnie 15 kg więcej jak roku temu :-) Zdjęcia robione wczoraj w godzinach porannych. Dzień wcześniej poszło jeszcze około 10l wody, a przed zdjęciami wypiłem jeszcze 2-3 litry. Dopiero po nich [...]