jak wygladaja

Otoz to Doris. Konkurencja nie śpi, ale nie zamierzam na konkurencje patrzeć. Tak jak na MPJ - zrobiłem wszystko co mogłem plan wykonalem w 100% albo i więcej, zadowolony byłem z siebie, a bariera stażu, wieku i doświadczenia jest akurat nie do przeskoczenia. Nawet kat poniżej 18 lat teraz świetnie wyglądają tam. Ale dzięki Wam za mile slowa ;-) [...]

[...] estetyki, nie wątpliwie ma w hooj więcej mięsa ode mnie ale więcej nie zawsze znaczy "ładniej". Smiać mi sie chce tutaj z niektórych mówiąc szczerze co rozpisują sobie jakieś "diety" i mają szafki wypchane suplami a wyglądają jak dupy wołowe i będą tak dalej wyglądać, niektórzy nawet alkocholu nie wypiją i zabawne że człowiek który chla [...]

przyznam szczerze że jak miałem większe łydy to źle mi się biegało, bo szybko mi się pompowały i nie mogłem biec, a że jestem długodystansowcem to jest mi to całkiem zbędne, dlatego trochę je opuściłem bo nie jestem kulturystą :) a mimo wszystko jestem zadowolony ze swoich osiągnięć, niektórzy biją sok a wyglądają jak zapuszczone prosiaki %-) [...]

przy twoim wzroscie jesli masz naprawde te 71 centow na udzie to nogi wygladaja na niecwiczone tylko dla ciebie(sam juz to przerabialem wiele razy) kiedy patrzysz w lustro, sylwetka nie jest zla, tylko na tamtym foto wyglada jak by cie podlalo, bo sie zaokragliles i jak napisales 18kg to pomyslalem wtf?

nogi 2 strony wcześniej.ale robione samemu i nie widze ich na foto tak jak ja je widze:)wyglądają na włochate i wogóle bez mięśni jak dla mnie xD

[...] tego nie widzą... on nigdy nie jest pod grą przez cały mecz, nie potrafi atakować skrzydłem. zbierał świetne opinie za jego pierwszy sezon w Legii, bo wtedy grał w ataku, jak go przesunęli na skrzydło, to już było gorzej Kosecki nie ma głowy, dziś powinien strzelić po kapitalnym zagraniu Ljubo, ale dał dupy niesamowicie ... oby Żyro był w [...]

sorry, jak mozna jarać sie walkami gości, którzy przy Mieshy tate wyglądaja jak jej dzieci ??? :DD A Cariaso w gajerku z komunii wymiótł totalnie }:-( chyba wiecie, ze swiruje ? Lubie też dodsona konkretny przyglup :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2014-09-26 19:15:03 Zmieniony przez - Strecho w dniu 2014-09-26 19:15:25

[...] Morales albo obliques, to Cię zrypią za dietę (ta czekolada codziennie... bez komentarza ), a ode mnie póki co: interwały 30 min -> szczerze, nie wyobrażam sobie, jak te interwały wyglądają ja średnio po 10 minutach interwałów 30/30 jestem półżywa i ledwo ide o własnych siłach, jakbym miała to jeszcze razy 3 machnąć, to pewnie bym [...]

jak dla mnie na sens, tylko jakieś efekty będą po dużo dłuższym czasie cwiczeń, ale za to będą trwałe na pewno wiele trwalsze niż z pomocą diet a tym bardziej suplementów. Znam takie osoby co i diete i suplementacje mają całą rozpisaną i wyglądają pożądnie, i takich starszych co rekreacyjnie (bez tych rzeczy) wyglądają kozacko, ale są to osoby [...]

niczym wk %-) jedz co chcesz wyglądaj jak g**** :-D No oni są świetny tego przykładem, wyglądają jak g**** %-)

[...] budowie) a wygladaja lepiej od wielu ostro trenujacych i dobrze odrzywiajacych sie ambitnych chlopakow. Genetyki nie zmienimy ale faktem jest ze ktos obdarzony przez nature jak nie bedzie sie przykladal do treningu, diety i wypoczynko moze wygladac gorzej od twardego i upartego czlowieka ktory ma starcie gorsze warunki. Tak wiec kazdy [...]

[...] się w zły dział. Raz- DIETA! To, że doradzili Ci poprawę jej, nie znaczy, że dalej całość będą doglądać TU. Jest odpowiedni dział do tego i tam doradzą Ci NAJLEPIEJ. Dwa- jak widzisz w tym dziale jest jeden wymóg- MINIMUM DWA LATA PRZEMYŚLANYCH TRENINGÓW. Masz za krótki staż, treningi nie wyglądają na przemyślane. Nie irytuj się, nie czekaj i [...]

Wymiary, 03.04 Wczoraj się skończyła @, woda jakoś nie schodzi, dopiero pod wieczór zaczęła (sic!)#-P Ale u mnie wymiary tak właśnie wyglądają, raz w tę, raz w tamtą - od początku tak było. Mam nadzieję tylko, że kierunek globalnie dobry obrały...%-) Pomiary 11.03 20.03 27.03@ 03.04 Różnica od ostatniego pomiaru: Klata-wys.pach 77,5 79 78 77,5 [...]

[...] nienawidzę tego treningu, ale fajnie nogi po nim wyglądają.:-D I o ile staram się trzymać przerwy 1minutowe na początku, tak po uginaniu nóg to jest niemożliwe, chodzę jak robot, krew zbiera się coraz bardziej, nogi się pompują i są twarde.%-) _______________________________________ Co do miski, potem wkleję, bo jestem niezdecydowana, co [...]

[...] 19, 30.07'14r DT -trening siłowy zał. -II- inne: @ (24) ______________________________________________________________________ Dzięki Ejpi};-) Wiem, że sobie poradzę, bo jak nie ja, to kto?%-):-D\-) ______________________________________________________________________ Dzien1 +rozruch barków 1. przysiad 10x10 na ok 40%max (3 serie [...]

slawle nic do ciebie chlopaku nie mam - ale nie rozumiesz ISTOTY SPRAWY. Nie chodzi o to jak kto wyglada, ale o to, by w TCHP dawaly foty osoby ktore "choc troche" wygladaja jakby brali, bo to bylo zamiewrzeniem tego postu w dziale doping. A jak ktos nie ma samokrytycyzmu to niech nie daje fot w tym poscie. Od tego jest galeria. Bylo to [...]

dasz rade siwy tomusiu, i tak teraz jak dwoch umarlo z dopngu co byli najmlodszymi skoksowanymi userami ze spamu,to ty zostales najmlodszy z tych co wala duza a wygladaja malo a ja teraz niedaje fotek ogrodu,bo po drodze wypilem 4 piwa i niewiem teraz jak sie fotki wstawia z aparata do interneta0000000000

Ciekawe jak na zywo wygladaja, ale kasa dobra, musialbym kupic taki zestaw ale koniecznie 17" podobaja mi sie duze obrecze ;-) Te 15 co mam to na zime, z reszta poprzecierane sa troche. Nie bardzo je odnawiac, a na zime jak znalazl.

Wazywa sa jakies tam;] nie wliczam ich, tylko jem jak sa, ew mam ochote. Orzeczhy wloskie musze poczekac, oleju lnianego nie dostalem jeszcze, ale jak dostane to na noc bede brac. Zwazylem przed chwila jajka i troche lepiej to wyglada, zanizylem po prostu wtedy i brakowalo bialka. Teraz to wyglada tak: 1. 150g ryz + 100g piers + 15g oliwy 2. 110g [...]

Nie kacper chyba źle zrozumiałeś... mięśnie tam ma każdy... chodzi o różnicę jak one wyglądają ;)