jak wygladaja

princessa z brzuchem mam to samo spokojnie najgorzej wygladaja dolne miesnie...jak wczesna ciaza Zmieniony przez - vv w dniu 2008-09-02 21:52:28

[...] i delikatnie ściągając dwa płaty do środka. Powtórzyć parę razy. to ma być moje jedyne ćwiczenie, póki płaty się nie złączą, czy mogę od razu zacząć te ćwiczenia, które proponujesz bezpośrednio po porodzie, plus ten orbitrek jak się uda? wrongweź mnie kobieto nie załamuj. Moje kilogramy nie wyglądają nawet w połowie tak dobrze jak Twoje

Witam. Moja praca polega na tym że jestem "pomocnikiem magazyniera"(nie wiem jak to inaczej nazwać. W praktyce wygląda to tak, ze około 10h nie ma mnie w domu(2h zajmują dojazdy, a 8h sama praca). Praca polega na prawie że ciągłym spacerowaniu z paleciakiem, i przemieszczanie za jego pomocą palet danego produktu(przepraszam za chaotyczny [...]

Noo to tak. Nizej rozpiski z ostatnich dni. Jesli chodzi o efekty to jakies tam sa ale ....... Przez pierwsze 3-4 tyg widzialam zmiany, dwojki ruszyly,pupa . Plecy i rece powoli. Potem tak jakby nic wiecej sie nie dzialo.... Zauwazylam,ze moj organizm potrzebuje chyba czestych zmiany. Zakwasy mam przez pierwsze treningi a pozniej nic. [...]

1. blad z wyp... to tylko wkorza i mozna kose dostac pod zebra 2. po to masz gaz zeby go wlasnie w takim momencie potraktowac 3. nieprawda jest ze typ jeden nie zaatakuje 4, zalezy to wszystko od tego jak on i ja oni wygladaja gorzej jak cie spotka to wtedy za to wyp.. i gaz masz ostry wpier....

[...] Na początek coś o mnie : Wiek- 20 lat Wzrost – 182 cm Starz treningowy -2lata Typ budowy- ekto-endomorfik Moim celem od czerwca do połowy lipca była redukcja przy jak najmniejszych spadkach siły i masy mięśniowej. Rok temu przeprowadziłem redukcje opierając się jedynie na spalaczu i spadek wagi był znaczący ale i spadek siły i masy [...]

[...] człowiek pierwotny posługiwał się powolnym chodem a w jego codziennym życiu dużą rolę odgrywała siła rąk. Wyprostowany człowiek Nie jesteśmy już jednak ludźmi pierwotnymi i jak mówi profesor Adam Michałowski z katedry fizjoterapii na Uniwersytecie Stefana Michałowicza w Warszawie „Wyprostowana postawa i bieg wykluczają się w sposób naturalny, [...]

musze sprobowac skoro polecasz! :-)) chociaz Twoje probki supli wygladaja jak podsypywane ziółkiem };-) test fajna sprawa w koncu mocniejsze supelki a nie same pumpery

[...] Jesli chodzi o Sw to mysle ze tu chodzi o to by sie wykazac i cos sobie jeszcze udowodnic. Ale to mysle ze wysokie progi sa dla niego by cos osiagnac w tym sporcie. Prawdziwi fighterzy nie wygladaja jak kulturysci i pewnie pudzian to tez zauwazyl Zycze mu dobrze ale podchodze do tej walki bez emocji bo mysle ze bedzie ustawiona pod publike.

@xper jakby Ci taki kurdupel p******nął jak Dodson to byś zasnął jak ja po Guidzie %-) ja nikomu nie mówie, że trzeba być fanem flajwejtów, ale taka ignoracja i oglądnięcie wszystkim walk albo MC oprócz ME Johnson vs. Dodson o pas to już trochę nie przystoi komuś kto się interesuje tym sportem na poważnie.. a co do kurdupli to nie każdy ma 6'7" i [...]

[...] do calej sytuacji ktora zaistniala: Wiem zaraz ktos powie ze na bana zalsuguje draze temat. Ale tak byc nie moze. Sory nie jestem tu ani zadnym modem, jestem nikim- ale jak jak koles wrzuca innym, wkleja jakies rozmowy z gg ktore nijak sie maja do tematu, to cos nie jest tak z dzialem. Co do osoby krytykujacej autora, co to za roznica ile ma [...]

Na tej fotce z Cainem wyglądają jak Shrek i Fiona (w ludzkiej formie) :)

do Arnolda nikt nie ma podejścia...dzisiejsi kulturysci wygladaja jak małpy nie jak ludzie- Ronie jest krolem ale nie chcialbym tak wygladac... Arnol juz tez byl przesadzony ale moglbym taki byc a jego koledzy (Pumping Iron) byli pieknie zbudowani!! KTO CHCIALBY WYGLADAC JAK RUHL?? Zmieniony przez - majster16 w dniu 2006-11-17 11:05:14

Nie jestem przekonany co do takiego podziału ale cóż: moje zmiany co do ćwiczeń wyglądają tak: Trening: Poniedziałek Klata + Brzuch (jak możesz to zmien płaska na pompki na poreczach a jak nie to zacznij od skosu) Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12-10-8-6 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 12-10-8-6 Rozpietki na ławce skośnej 12-10-8 [...]

[...] nog? NOgi stanowia ok. polowy masy ciala, sa tam naprawde duze miesnie, poza tym z tego co wiem, przysiady dobrze wplywaja na sile calego ciala. Ja kiedys o tym nie wiedzialem i dlatego nie cwiczylem nog. A ty czemu nie chcesz? P.S. Widziales kiedys jak smiesznie wygladaja kafary z poteznym korpusem "osadzonym" na chudziutkich nozkach?

Nieźle wygladają identycznie jak te ze sklepu co sie na gałki kupuje hehe.

@krzywooki To wytłumacz mi dlaczego sporo amerykańców jest na TRT? Hendo,Sonnen,Duffe(26 lat). Czy nie są to skutki zażywania przez wiele lat sterydów ?Widziałeś jak wygląda Sonnen albo Duffe no kvrwa jak dla mnie to oni nie wyglądają na takich co im brakuje teścia.

Pozostaje pytanie jak przeciętnie duży, względny wpływ na ustalony z początku kurs mają gracze, jeśli jest on w granicach błędu statystycznego to rola graczy jest znikoma, jeśli natomiast może zwielokrotnić stawkę (w co szczerze wątpię aby mogło się zdarzać często) to wręcz przeciwnie Na pewno zależy to od liczby grających (oraz prognozowanej ich [...]

" A jak w ogóle wymiary wygladają? Jak z jakoscią ciała? Uważam, że problem z jędrnością skóry mam choć mówią mi, że jak na tyle zruconych kg to jest mega dobrze. Wymiary: Biust: 100 Talia: 74 Brzuch: 86 Biodra: 114 (!!!!) Udo: 66 (!!!) Łydka: 41 No i zdecydowanie jakaś redukcja kcal - tyle wiem, tylko zastanawiam się jaka dieta, ile posiłków, [...]

[...] kolesie najlepiej wygladaja z gladka buzia ale mi sie podoba na odwrót własnie, nie lubie miec super gładkich policzków tzn. wolałbym zeby było własnie cos czuc pod palcami jak sie przejedzie po twarzy, takie lekkie drapanie a że nie mam jakos specjalnie bardzoo twardego zarostu wiec mimo ze bedzie on "niedogolony" to i tak bedzie [...]