jak wygladaja

Tamte górne wygladaja jak powiekszone od lustra, te foto na dole najbardziej chyba odzwierciedla ich wielkość. Perspektywa robi znaczenie bo jak robisz od dołu lub na wprost to nie widać tak wielkości a jak od góry to zawsze tak jest Wiec nie przesadzajcie, nadal są małe, takie światło W udach mam po 69.5cm. Ogólnie cieszę sie bo przez ten rok [...]

[...] oki Twoje pytanie dotyczy akryliku i Tipsow. Co ja polecam->> naturalne paznokcie (tego oczywiscie nie powie Ci zadna kosmetyczka . Akrylik-> w zaleznosci od tego jaki produkt stosujemy w tej chwili na rynku europejskim jest ponad 100. Ja pracuje dla amerykanskiej Firmy CREATIVE, nie wiem czy w PL. jest ona znana ?Produkty tej firmy sa [...]

[...] znosiło w lewą stronę. Tego na filmie nie widać, bo jest z boku, ja w lustrze widziałem sztangę lecącą w dół z lewej strony. Ale chociażby w ostatnim powtórzeniu zobaczcie jak dziwnie wyglądają kolana (jedno jest bardziej z przodu jak siedze). A jak strongzonk ćwiczyć nie będę, to był dopiero 2 trening siadów, ale siady są dwa razy w tygodniu, [...]

będzie. Jak wytrwasz;-) podziel się przepisem na kotlety z soczewicy, wyglądają bosko ;-)

"... Powem tak: Praca moze nie ciezka jakas, ale praktycznie nie ma Cie w domu wogule, praca kosztem zdrowia(przemeczenie organizmu), zero życia prywatnego, kierownictwo specialnie daje małe stawki zebybrac jak najwiecej godzin, aby jakos sensonie miesiecznie wyjsc co za tym idze łatwiej jest im łatac dziury(dyspozytorom), Jeden wielki [...]

[...] (neutral) +2.5 +2.5 IV. wyc hantli (siedząc,stały) x10 x8 V. uginanie w oparciu o kolano (stały) 2s VI. prost jednorącz (siedząc, stały) 2s ad1 troche głupio wyglądało, bo jakiś piłkarz (chyba) o 10 wyżej kończył% ad2 jak przy siadach, wersja z ciągłym napięciem ad3 w tym treningu jest wersja z tempem zbliżonym do 2/0/2, aczkolwiek lepsze [...]

yates rows to jest mysl, bo jak niedlugo jeszcze kg do wiosla wrzucisz to prostowniki najprawdopodobniej beda kapitulowac, a wtedy juz calkiem prosto bedzie wiec jest to mysl, pare kg w dol, za to spiecie dodać te porecze ladnie juz wygladaja, w wypisce widze do trica przypisujesz, de facto jest duzo bardziej z klatki niz wersje 'na klate' wielu [...]

na 1 stronie 2 ostatnie filmy tylko technika dobra, poza tym straszne przeprosty, rozpietki nie wygladaja jak rozpietki, w ogóle nie rozciągną miesnia, Wyciskanie w koncowej fazie sztangielki blizej siebie. W wyciskaniu sztangi opuszczaj wolniej. Nie bierz tego za jakis offence, chce bo pisze to zeby Ci pomóc nie dogryzc :) Pzdr. aha i przy [...]

[...] bo takiego czegoś łagodnego bym nie napisał :-) Ale fakt faktem, Bogu się cycki udały. Tylko muszą być duże ;-D Ja kocham kobiety. Kocham ich oczy, które wyglądają jak szmaragdy. Usta. I kocham ich uśmiechy jak ziewają, jak jedzą. Ich skóra jest taka miękka. Skóra kobiety inspiruje palce mężczyzn, które mają Magellana miłość do badania. [...]

misiek tak uczciwie Ciebie ten trening nie nudzi? jak czytam te wpiski to te sprzed miesiąca chyba wyglądają identycznie. ile trwa Twój trening?

[...] W ciągu ostatnich dwóch tygodni aeroby robiłem może raz po treningu, zawsze katowałem na masie te 20 minut po siłówce, nie zalewa mnie za bardzo więc odpuszczę je na razie, będę obserwował odbicie i zobaczymy jak to dalej będzie. Zmieniony przez - El zet w dniu 2014-12-17 22:20:22

No ale o ile Cutler czy Heath wyglądają jak superbohaterowie z komiksów, ale bądź co bądź ludzie, o tyle Ruhl ze swoją masą to już wyglądał jak abomination z Hulka. Wiem, że przygotować się, dociąć, potrafił się jak każdy inny top 10 ale kurde, on był już chyba za wielki. Patrzyłem na niego z zaciekawieniem jako na takiego mutanta, ale nie dziwię [...]

To, ze na zdj nie imponuje ani masa ani docieciem wcale mnie nie dziwi bo co widac na tych zdj? rece... a dla mnie rece coutlera w koszulce wygladaja ,,slabo,, bo nie ma tam sepacacjii i plastycznosci jak np u phila. Uwazam, ze wielu sie zdziwi w jak dobrej formie wyjdzie Jey a masa w cale nie bedzie taka mala. Jak nie wygra to mysle max bedzie 2

progres w "kulturystyce". Doceniam comptona jeśli chodzi o wyścig tuczników z dociętym jako tako mięsem, ale to już jest paranoja. Dexter, Wolf, Rhoden, Morel to też sporzy faceci, ale wyglądają jeszcze jak kulturyści. Idzie to w złą strone bo świeża krew jak Compton czy Toth to po prostu kloce.. za grosz estetyki, nawet w młodym wieku, w trakcie [...]

Ładne te twoje posiłki smakowicie wyglądają. Co do twoich pytań to jeżeli widzisz że jak siedzisz na tym zerze pojawia się lekki progres na wadze i w lustrze to ja bym na razie nie ruszał bo być może obliczenia lekko się rozjeżdżają z rzeczywistością i jesteś na jakimś lekkim plusie, dobrze by było jakbyś weryfikował to wszystko też pomiarami [...]

[...] jest duzo ludzi, któzy mająwiekszy staz w koxowaniu i nie wyglądają tak on ma gen, i trenera tez! a na temat przysiadów sięnie wypowiadaj, skoro nie masz pojęcia! nie wiesz jak wygląda jego trening nóg. To temat o Lorenzo. Jak chcesz dyskutowac na temat ruska to tutaj: [...]

[...] poogladajcie sobie dla porownania dzial doping , tam ludzie po 3-4 latach cwiczen prosza o rozpisanie XX cyklu na soku , mowia co brali itd itp ... i wygladaja tak jak ten gosc ? na jakim wy swiecie zyjecie, swiat nie jest taki dobry jak myslicie, to nie tylko swiecace sloneczko ps. jakbym bral koks, tez bym sie nie przyznawal , [...]

ten lolo tez widac ladnie wyglada ale Lorenzo jak widac go miazdy hehe nom kazdy go cisnie a ludzie tu biora nie mniej i tak nie wygladaja a tak w ogole kto wie ile on wziol tylko on i jacys jego znajomi co on bierze to jego sprawa nam oceniac tylko progress ktory jak widac ciagle jest :)

[...] to średnie wybory w diecie brakuje -mięsa -ryb -jaj -kaszy, ryżu, batatów, płatów owsianych, jaglanych -oliwa z oliwek, awokado, orzechy u Ciebie wszystke posiłki wyglądają jak przekąski ;-) z ćwiczenw arto byłoby wprowadzić ćwiczenia silowe i od razu mówię, że nie chodzi mi tutaj o ćwiczenia z wielkimi obciążeniami jest sporo ćwiczeń [...]

[...] Szrugsy stojąc 3s Szrugsy siedząc z hantlami 4s różny układ dłoni, z przodu/ z tyłu, po bokach Uginanie stojąc *3s x 12 x 20kg +Brzuchol Odkąd zacząłem porządnie jeść waga +2kg, cięzary małe, ale plecy na pompce wyglądają jak za starych dobrych czasów więc jest ok. Relacje będą troche suche dlatego, że matura na karku i średnio z czasem.