jak wygladaja

No, no. Dokładnie w podpunktach. Proponuje zaglądnąć do innych tematów w tym dziale i zobaczyć jak tam wyglądają rozpisane plany do sprawdzenia, wtedy może zrozumiesz o co chodzi. W dodatku nie ma uzupełnionej ankiety działu, w ciemno nikt doradzac nie będzie. Dział Trening w domu, posty podwieszone, przykładowe plany tam znajdziesz oraz wszystkie [...]

Poza ramionami jeszcze jakaś inna partia u Ciebie dominuje? hmm tez mysle, jak zauwazyl ojan, ze moja sylwetka jest w miare proporcjonalna, ale wiadomo na niektorych zdjeciach przypnie sie rece i wygladaja lepiej. Jezeli mialbym wybrac jakas partie do poprawy, to bylyby to barki i plecy, a jezeli chodzi o partie najsilniejsze, to zdecydowanie [...]

No to umówieni jesteśmy. Cała reszta maratończyków mnie słyszy? :-) Do Moskwy kiedys pojedziemy, o ile nas wpuszcza ;) Pisałem do ich ambasady, czy jak się jedzie na maraton to trzeba wizę. Bo jest jak wół w przepisach, że masz wizę za friko w takich przypadkach. Nie odpisali. I pewnie tylko mnie kontrwywiad obserwuje :-D Gość ćwiczy po rusku i [...]

Mam w domu teraz dwie kule od Walusia, 32 i 40. Wyglądają bardzo ładnie i podobnie. Różnica w wielkości, jak już wspomniałem i wiadomo że to oczywiste. Sądząc po tym wyobrażam sobie jak wygląda Bestia :-D Perfekcyjnie:-D A tak przy okazji, MaGor nie bolą Cie przedramiona? Bo widzę że trzymając kb w rack masz łokiec dalej od tułowia niż w pionie. [...]

[...] machnięciem było machnięcie ręką. Poczułem głód. I nareszcie wczoraj wrócił apetyt. Podsumowując: nie chciało mi się ćwiczyć - chciało mi się jeść To dobry znak.. No, a jak zjadłem... To zasnąłem w ciągu 20 minut. Jakby to ktoś tak przeczytał, wyrywając z kontekstu Twojej osoby... Można by się załamać!! ;-) Kulinaria jak zawsze, wyglądają [...]

[...] szukać, od tego, że rozgraniczałem przyczyny, dla których wyglądają przepisy w ten sposób właśnie, spychając na dalszy plan troskę o zdrowie, a akcentując aspekt komercyjny jako główną przyczynę stanu rzeczy. Człowiek powinien decydować i tyle, ale prawo pasy zapiąć nakazuje, co ma oparcie w trosce o finanse budujących prawo w danym kraju. Jest [...]

kumam czyli tak najprościej :-)) burgery wyglądają jak z dobrej burgerowni, jadłbym %-)

Tak mnie kiedyś interesowało. Mięso z ud jak robisz? :-P Pieczesz całe udka i później obierasz, czy kupujesz już wyluzowane? Bo zawsze wyglądają smakowicie :-P

Syrniki wyglądają jak racuchy :-D

Proziaki ..., tyle o nich czytałam i tyle razy miałam zrobić, ale jak dodąt się nie udało. ... Smakowicie wygladają !

[...] mam na myśli wszelkiego rodzaju płatki w kształcie kwadratów z nadzieniem w środku :P i co do smaku nadzienia to moja siostra przerobiła już chyba każdy możliwy smak :-D jak tylko widzi jakiś nowy niezależnie od firmy to od razu kupuje :-P i kurcze te racuchy wyglądają tak ładnie, a mi nie smakuje nic co jest z jabłkami %-) same jabłka [...]

[...] press - podobno trzeba robić rotatory, to robię!~ Francuz - miało być 5serii , zrobiłem 4 %-) Wczoraj było ładowanie, wpadło sporo jedzenia. Miałem nadzieję, że nabije mnie jak ostatnio, tym razem jest inaczej. Naciągnąłem w hooj wody, szczególnie widać to po stopach/kostkach, wyglądają jak u otyłego człowieka :D Ważne, że w łapie +1cm! Micha na [...]

[...] wyrzucam nad siebie sztangę. Obecnie pp to moje ulubione ćwiczenie :) 2. Unoszenie: nadal stoję na 10-siątkach, ale 12kg zrobię poprawnie 5-7 powtórzeń, następne wyglądają jak epileptyk na pigułach ze stroboskopem nad głowa %-) 3. Drążek: nie dokładam kg, reguluję negatywem :) 4. Wiosłowanie sztangielką : słabo 5. Wyciskanie sztangielek na [...]

[...] ani raz Cie nie wyzwałem, tylko wskazałem, ze błednie postepujesz, a ty znowu wyskakujesz z ad persona, bo nic sensownego nie jesteś wstanie powiedzieć, słowem rzucasz się jak g**** w klozecie "Dorośnij i przestań mi tu takie bzdury *******ić. ]" no tak ty juz pokazałeś jaki jestes dorosły ze przez 6 lat jechales grubo na koksach bez [...]

[...] bardzo, ale to bardzo kiepskie. Co prawda fakt, lepiej już wyglądają jego walki. To trzeba przyznać. Zrobił postępy, no ale to jest mało. A druga runda wyglądała identycznie jak druga runda z Sylvią. Różnica polegała na tym, że Pudzian nie wykonał "samoobalenia", chociaż komentatorzy sugerowali zejście do parteru Gdyby Thomson trochę [...]

[...] a nie porównuję do innych zawodników. Nie widzę w nim mistrza MMA. To, że oceniam go pozytywnie nie znaczy, że nie widzę wad. Dlaczego najlepsza walka? We mnie wzbudziła jakieś emocje, czego nie powiem o innych. Mamed wygrał, ale co z tego kiedy chce się oglądać show. To nie jest balet, nie patrzysz tylko na technikę, czekasz na coś co Cię [...]

[...] nie mieć problemów z chociażby utrzymaniem prawidłowej postawy ciała itp (poza kwestiami zdrowotnymi małe nogi przy rozbudowanej reszcie po prostu źle wyglądają). Rób tak jak napisał kolega i nie opuszczaj tych nóg bo będziesz wyglądał jak karykatura człowieka - wiem coś o tym, mam paru takich "dzików na siłce" i wyglądają jakby ktoś im [...]

[...] tak na marginesie- ładny progres Julietta ja na wspólny trening zawsze,jestem chętna :-) Co do progresu- to czasem jest regres,zależy od dnia ale i tak nie narzekam :-) ale jak osttanio robiłas wyciskanie stojąc? ;-) wyciskanie na skosie jest na klatkę, a stojąc na bareczki ;-) a przysiad nagraj nagraj i pokaż Koniecznie bo wydaje mnie się,że [...]

[...] się z tym, że raczej mi to już nie minie. Przez ostatni rok grubbo ćwiczyłem (bardzo dużo aerobów), nigdy nie brałem żadnych koksów mimo to suty i klata wyglądają wiadomo jak (wszędzie tłuszcz zrzuciłem tylko został tam). Jestem umówiony na wtorek na wizytę u endokrynologa. Chciałbym się tego pozbyć zabiegowo, na fundusz NFZ. Mógłby ktoś [...]

zauważyłem, że ludzie po usunięciu gino szybko uciekają z forum i już nie chcą pomagać, bo nikt nie odpowiedział na moje pytania. no ale ja będę inny, bo sam wiem, jak stresowałem się przed zabiegiem :) jeśli czytacie ten wątek, to mniej więcej znacie moją historię - a zatem jestem już miesiąc po zabiegu i wczoraj (hurra!) ściągnąłem kamizelkę :) [...]