jak wygladaja

[...] tak (zakładam, że mostek jest nieruszony). Barki wyglądają tak samo, kostki wystają w tych samych miejscach, dlatego wydaje mi się, że nastąpiło takie obrócenie tej kości jak zaznaczyłem. Może niebawem będę więcej wiedział. Nie ciągnął bym tego tematu, gdyby podczas i po ćwiczeniach mnie to nie drażniło, tzn nie boli ale tak jak pisałem jest [...]

dzieki za odpowiedz czyli uwazasz ze powinienem lewa reka cwiczyc (co znaczy cwicznia lateralne jak mniej wiecej wygladaja?) udam sie na tamto forum i zapytam o rehabilitacje za pomoc sog dla Ciebie pzdr

[...] itp bo to mi idzi bardzo dobrze ) Rece robie 2 razy w tygodniu, trening wyglada tak: Wtorek: Biceps Triceps Przedramie Bicho: 12 Seri po 12 powtórzen, maxymalnym ciezarem jakim dam rade zrobic 12 powtórzen, w tej chwili jest to 40kg(moze dałbym rade 45 ale wtedy juz nie zrobie 12 seri). I tak, na 12 seri sklada sie: 3 serie na gryfie łamanym [...]

[...] Iron i Muscle trochę śmieszne są Jakieś takie sensacyjne, krzykliwe. I na prawie wszystkich zdjęciach goście mają durne wyrazy twarzy. Ja rozumiem że gęba się wykrzywia jak się pakuje, ale oni to wyglądają jakby się zesrać mieli. Stylizowane to jakieś moim zdaniem i nienaturalne. W połączeniu z krzykliwym wystrojem i tandetnymi tytułami typu [...]

Witam panowie ! I jak sprawy wyglądają po rekonstrukcji u Was ? Też jestem 2 tydzien po i planuje metke sobie podjeść z teściem, ale jedno pytanie mam biore Clexane i zastanawiam sie czy nic nie bedzie kolidował z resztą ? Pzdr

[...] ratownikami od kilku lat. Kilka lat temu wyglądali na chuderlaków, a obecnie wyglądają świetnie. Mają dość spore klaty, plecy, łapy też ok. Wiadomo, że nie są kto wie jak ogromni, np. jak kulturyści, ale i tak są świetnie zbudowani a na siłke nie chodzą. Ja niestety jak narazie w kulturystyce osiągam mizerne(czytaj żadne) efekty i jak [...]

Zawodowi pływacy wyglądają świetnie, ale z tego co wiem, to oni raczej niewiele ważą jak na swój wzrost:/. No ale oni mają treningi o wiele bardziej wyczerpujące i sporo dłuższe. A np. różne wznosy ramion chyba może też wykonywać. Do tego nie trzeba dużych obciążeń. Na klatę może jakieś przenoszenie hantla i rozpiętki. Wiadomo, że to nie to samo [...]

wygladaja jak glony w apulce bleeeee.. nie ma to jak omka koloru przyjazni i bliskosci miedzyludzkiej

hmm nie wiem skad u mnie przypuszczenie ale wielu ekto jakich znam ktorzy nie cwiczylisi na mase/nie cwiczyli wcale/bez diety mowia ze maja swietna rzezbe a wygladaja jak oswiecim welcome to

Po profilu widać, że jednak rzeczywiście rzeźbe ma, a jak ktoś ma dobre geny to dieta nie jest mu potrzebna, zresztą znam osoby, co nawet bez treningu wyglądają dobrze. A niech takich gęś kopnie.

[...] Ja bym Ci polecam coś z najnowszej serii Mizuno Wave-Lightning 7 Mid wśród znajomych siatkarzy mają najwięcej pozytywnych opinii. A z Asicsa to BEYOND bym polecał. Jak już brać coś z Nike to tylko Nike Zoom Hyperfuse 2011 Śmigam w takich od kilku miesięcy i jak na razie żadnych minusów ;-) Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2012-03-23 20:39:33

Te plany z potreningu.pl wyglądają obiecująco, jak masz siano to bierz i zobacz jak będzie szło. Powodzenia :-))

renesans ale to wstyd zeby na MP takie szczury startowaly moglo poprostu nie byc tej kategorii wagowej. jak to wyglada ze ludzie ostro trenuja dobrze wygladaja i nie lapia sie na pudlo a 3szczurow co 2razy na silowni byli maja medale z MP zaniza to range i poziom zawodow.

jak cycki masz tańsze w lidlu to bierz tylko patrz na datę bo często jest bliska końcowi u mnie w mięsnych jest tańszy ale prócz kury innego mięsa bym tam nie kupił niż drobiu jakoś dziwnie dla mnie wyglądają sery białe też w sumie można tych wędlin pakowanych też bym nie kupił generalnie musisz patrzeć na daty i jak mięso ładne to bierz

[...] zł, gdzie w 100g masz 99g z groszami monohydrantu, i sladowe ilości tauryny oraz wit b6, a teraz wezmy mono z olimpa za 6dych tez 500g, w 100gramach masz 100g mono. Tak jak pisałem wyżej, mono to mono, takie samo jest w vitalmaxie, w olimpie, w universalu i wszystkich innych tego typu suplach ;) Płacisz drożej za opakowanie i firme. W [...]

nie jestem zade npro i nigdy nie bede ,jestem szarym czlowiekiem ,ktory nie potrafi zyc bez wspomagania jakiegokoliek tak ci napisze,albo wale dragi i sie bawie,albo koksuje i na******lam duze ilosci saa teraz planuje sie utrzymac wytrwac w tym dluzej niz dwa lata zobaczy,y czy mi sie uda,a piszac zapasy to jak sorry slyszac to slowo to jak dzordi [...]

Az taki maly przy nim nie jest nieno ****a wcale Fakt, ze wygladaja jak ojciec z synem, ale myslalem ze GSP bedzie nizszy co najmniej o głowę Jones do HW, Anderson do LHW, GSP do MW - to bylby zupelnie nowy wymiar emocji Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-03-10 22:49:46

[...] jesli powiem ze musisz sie wyrzezbic . Proporcje masz w miare zachowane , popracuj troche nad lydkami , najszerszymi i prostymi brzucha . Zapytaj sie w dziale odzywanie o jakas sesnowna dietke + jakies suplementy (bcaa i glutamina np) ktore spowoduja ze nie stracisz duzo miesni i sily przy jak najwiekszej stracie tluszczu . Ja ci wierze w [...]

spadnie wszystko co zrobilem? A sila spadnie? jak do tego maja sie prohormony?np s-drol h-drol jak [po nich wygladaja spadki?

Klata w maire dobra. To zrobienia. Walniesz strzala w bica i bedzie jak on :) Bo te ramiona sa strasznie duze az nienaturalnie wygladaja do całosci.