MagdaK fajne fotki :) Ja sie spotkalam kilka razy z opinia, ze umiesnione kobiety zle wygladaja w sukienkach, ale jak widac to nie jest prawda :-) Lubie tu zagladac, bo Wasze zdjecia sa naprawde fajne. Moze kiedys tez bede mogla swoje wstawic ;-)
Ciągnij clomid kilka tygodni Cholesterol słabo wyglada - staraj się lepiej jeść, dużo omega3 Boster testosteronu możesz wrzucić, poprawi może w jakiś sposób samopoczucie Kreatynina - jeśli zachowana była higiena badań to trochę wysoko, pilnuj tego Wątroba - mogłeś zrobić pełny panel Proviron - daruj sobie, pojedzie po lipidach, które tak słabo [...]
Jaki typ budowy prezentuje autor tematu? Pytam się bo mam niemal identyczny gen. Z pierwszych fotek niektóre wyglądają jak ja w lustrze, a nie jestem pewien jaki to jest typ. Do niczego to mi nie jest potrzebne, czysta ciekawość. Co o tym myślicie? Dla autora sog
ziomuś jak mozesz sie mowic cokolwiek o diecie, jej stosowaniu lub nie, sokro w pierwszym poscie sam napisałes ze nigdy jej nie prowadziłes? ide w zakład ze jestes z tych co wyglądają jak kawał g@wna i jaraja sie tylko jak im siła podskoczy, mysle ze chcielibysmy wszyscy zobaczyc Twoje zdjecie
kowatschoo czy Ty ****a umiesz czytac? bo nudzi mis ie powtarzanie w kolko - po konkretną rozpiske pojde tam gdzie trzeba, narazie chiałbym sie dowiedziec jakby to miało wyglądac - jakie widełki czasowe pomiędzy insa a resztą - jaka to konkretnie reszta chce zobaczyc czy dam rade, jak sie zdecyduje to dopiero będe myslal o dawkach [...]
wygląda na to ze mam taką samą jak mocny, no te wybrzuszenia nie wyglądają za ciekawie, pisz mocny czy dalej klepie Zmieniony przez - hotshot w dniu 2009-09-11 11:59:54
Daruj sobie strata czasu. Crossfit to takie masło maślane do którego można wrzucić wszystko. Nie wiadomo po co i dlaczego, jaka jest strategia doboru ćwiczeń. Instruktor CF równie dobrze może jednego dnia zalecić rwanie sztangi na ilość a następnego taniec na róże lub bicie gruchy. O kulawej technice tak podstawowych ćwiczeń jak podciąganie którym [...]
[...] radzenia sobie z stresem. Fakt wiele osob ma tendencje do zajadania stresu, jednak z tego co do dzis myślałem : to zjawisko bardziej pod wyplywem stresogennu zwiazanego z jakimś trudnym wydażeniem . Możesz sprobować ukazać inne sposby radzenia sobie ze stresem np: rozmowa, zakupy badź sport, badź jakiś inny spsoob nieco zdrowszy. b) [...]
Masakrycznie wielcy! I to jest włąśnie kulturystyka! Tony mięcha na sobie,a potem solidna wycinka. Ci zawodnicy wyglądają jak potwory,a nie jak pieprzone przecinki. Europejska bb właśnie m.in. dlatego jest tak w tyle za tą zza oceanu. Europa to sylwetki pocięte,wyzyłowane,a USA to freaki. I tu moimi zdaniem trzeba rozgraniczyc między bb która [...]
Gallu no niestety takie zycie. Takie juz uroki silowni, ze sie zawsze ludzie chca porownywac czy to do innych czy to do swoich wzorcow osobowych (jak np. zawodowi kulturysci) Za najwiekszy nonsens uwazam, ze ludziom sie wydaje, ze jak ktos ma wyzszy staz treningowy to ma wieksza wiedza, z cala pewnoscia uwazam, ze trzeba patrzyc na czyjes [...]
[...] sie z postepow drobnych i tych wiekszych. Ja taki sport znalem i taki mnie cieszyl. Ale potwierdza sie to co mowil Arni o Yatesie, ze wspolczesni kulturysci ubieraja sie jak pajace, w krzykliwe kolory zeby zwracac na siebie uwage. Faktycznie jest tak, ze jak wybieram sie gdzies, np. na zakupy to widze tysiace normalnych osob i nagle jest [...]
Forma jak zawsze jest tylko te plecy słabo wyglądają na pierwszy rzut oka,jak lepiej sie przyjrzeć to prostowniki masacra co prawda słabo napiołeś najszersze grzbietu ale w pozie biceps przodem widać że są i to nie małe
Ten koleś jest głupszy niż głupszy . Myśli że jak do***ał się sterydami(przyznał się że tescia wstrzykiwał )to jest kimś . Może i inni kulturyści też używają koksu ale przynajmniej wyglądają symetrycznie
[...] 3 tygodnie wyglądają właśnie tak ,a nie inaczej. W tygodniu 1,2 i 3 W środe w siatkówke nie graj wogóle albo poświęć góra 30min ale żeby gra była spokojna.Piątek tak jak był ,więc siatkówka pasuje tutaj. W tygodniu 4,5 i 6 Poniedziałek 30min truchtu + brzuszki(4 serie po 30 powtórzen)+ grzbiety(3 serie po 25 powtórzeń)+ 30min rozciągania [...]
[...] za konkretna odpowiedz. Wlasnie wydawalo mi sie ze nie dodajac berberyny pogarszam wchlanianie przez to ze duza w posilkach jest ilosc cukrow prostych. Tez nie dokonca wiem jak sie za to zabierac. Mam sprawdzic poziom cukru10 min po posilku i jakos przed kolejmymi w trakcie dra bez berberyny? Bardziej obstawiam ze jak zjem cos sytego fest, to po [...]
foto z 23 lipca a z 17 jak zakładałeś temat inaczej wyglądają na pierwszym zdjęciu chyba siedzisz a to normalne ze jak się siedzi to trochę wywala skórę do przodu.
[...] nad głowę sztangi. 2. Zamiast odwrotnych rozpiętek daj podciąganie sztangi do klatki piersiowej w pełnym opadzie (nawet poniżej równoległego), b. szeroki rozstaw rąk- tak jak robi Krisking. 3. Unoszenie bokiem- źle, łokieć ma iść najpierw. Zegnij ramiona do kąta nieco więcej niż 90 stopni między przedramieniem a ramieniem. Chwyt młotkowy na [...]
nie przejmuj sie co Ci niektorzy tutaj mowia czlowiek juz jest taki ze nie toleruje za bardzo ludzi odbiegajacych od "normy", dobrze ze to sie zmienia ale jak widzisz jeszcze paru zostalo. Ciekawy jestem jak Ci ktorzy tak jada po Tobie wygladali po 8 miesiacach cwiczen(ta zaraz pewnie beda mowili ze niewiadomo jak lepiej wygladali a [...]
e0r : te na twojej fotce sa zolte i wygladaja jak by mialy jakoms powloczke i takie solidne dosc.. ja mam takie malutkie gowna koloru takiego powiedzmy za***iscie wyblakly pomarancz.. szczerze to wyglada jak jakas witamina.. czy to sa wy***ki czy poprostu moze jakas inna seria? pudelko wyglada tak samo data 05 2010..