Co ma brzuch do sportow walki? Jest duzo zawodnikow co wygladaja oblesnie a walcza jak malo kto. Takie docinanie teraz, szkoda ze znizacie sie do poziomu gejmana i innych, ale jak placa to placa, kazdy ma swoja cene. Lepiej byscie wyszli nic nie mowiac, wtedy jeszcze bardziej by sie wkurzyli a tu nic, tak sie wygrywa walki przed wyjsciem... Ale to [...]
Khem, khem, raczej po prostu nie zdajecie sobie sprawy, ze 78kg na osobie o wzroscie 183cm to nie to samo co 78kg u osoby o wzroscie 160cm. Niby banal, ale jest jakies przekonanie w narodzie (zenskim? choc nie, moj eks sie dziwil jak kobieta moze wazyc 72kg???!!! ), ze kobieta to puch marny, ktory niezaleznie od wzrostu wazy 50kg (zdarzalo mi [...]
[...] nie przywierają do naczynia, nie przypalają się i łatwiej wydobyć z nich wymarzony aromat - gotowane przez 20 do 40 minut wywary warzywne i mięsne mają takie same walory, jak te gotowane na tradycyjnej kuchence przez kilka godzin. A warzywa przyrządzone w kuchence mikrofalowej zachowują intensywny, świeży kolor, jak również mnóstwo witamin i [...]
ogólnie jego spotkania zarówno w Wisle, jak i w reprezentacji wyglądają dobrze duże oslabienie Wisły, ale jeśli chodzi o reprezentacje to hmm..będzie miał kto go zastąpić
staralem sie wyczytać gdzie sie da, ale jzu sam nie wiem --- znacie sklady <albo czy sa jakies kontuzje> w meczach Legii oraz LEcha bo chcialem obstawic oba mecze, bo wygladaja na pewniaki, legia u siebie, pozatym prawdopodobnie przelamala zla passe.. jak myslicie ? nie zapowiada sie na sensacje w stylu Legia-Odra Zmieniony przez - [...]
jako, że temat już odświeżony, wrzucam w miarę aktualny wywiad z Sergio Olivą można dowiedzieć się m.in. o koksie, jaki stosowano w tamtych czasach, o manipulacji w IFBB, co Oliva sądzi o dzisiejszych kulturystach - POLECAM zdarzają się literówki, ale to pewnie przez bezwzrokowe pisanie przy tłumaczeniu, można się domyśleć o jaki wyraz chodzi [...]
[...] nie było zdecydowanie tym co chciałam usłyszeć. mam skoliozę, przez co łopatka idzie do góry a miednica w bok. fizjoterapeutka rozrysowała mi mniej więcej skrzywienie tak jak na załączonym obrazku. pomijam fakt, że pierwsze stwierdzenie jakie padło to takie, czy nie mogłam sobie wybrać innego sportu i czy widziałam "jak one wyglądają" w Rio. [...]
[...] myślisz że inaczej gdzie indziej wyglądają treningi?u mnie jest dokładnie to samo +czasami dla grupy zawodniczej dodatkowe treningi na wytrzymałość i teraz ma dojść bieganie jak już ciepło jest.Piszesz że kochasz ten sport ale po Twoich wypowiedziach wnioskuję właśnie na odwrót.gdybyś naprawdę kochał ten sport to zrobiłbyś tak że miałbyś czas na [...]
ehh taki byk a nie lubi jeść :P ja to wpierdzielam jak maszyna i waga w miejscu stoi ;/ wyglądam bardzo chudo i mnie to irytuje. bialko to nie steryd ale zazwyczaj ludzie którzy szybko się wybili/zmienili albo wygladają już ponad naturalnie mówią, że to dzięki białku haha i to troche smieszne :) typ 60cm w łapie i mówi, że ta łapa to po białku w [...]
ciesze sie cichy że przyjełes moja opinie z pokora-powiedziałem to wszystko szczerze i tak jak uwazam-a że juz jakis czas w tym siedze to mysle że spokojnie moge sie na ten temat wypowiedziec-chyba myusze cie troche przeprosic za te uda-jeszcze raz przyjrzałem sie zdjeciom i faktycznie nie sa az takie zle:) jesli chodzi o wymiary to NIGDY sie [...]
woytequ fajnie ze mimo tego iz zabieg miales w lipcu (jak dobrze pamietam) :) jeszcze tu zagladasz i sluzysz pomoca innym... ;) jesli to nie jest dla ciebie duzy problem to bylbym bardzo wdzieczny za wrzucenie aktualnych fotek bo ciekawi mnie jak to wyglada po tylu miesiacach... i jeszcze pare pytan do ciebie: 1) Czy w ogole odczuwasz jakies [...]
A ja za to bardzo lubię nauczycielki ;-D Xzaar, na prawdę nie wyglądasz na osobę, która bierze się za maratony :-) Serio. Za duży jesteś. Ja tu u siebie znam biegaczo, pływaczy to wyglądają jak śmierć na chorągwi :-P
John Meadows trenuje codziennie, czasem nawet kilka razy dziennie, ale robi intensywne treningi o małej objętości i jak na 40kilku latka wygląda niesamowicie :) Szanuje chłopa ale tam lecą amerykańskie dawki-w tym gh / igf . Są też 40 latkowie, którzy ćwiczą 3-4 razy w tygodniu i wcale gorzej nie wyglądają. Pewnie dałoby radę ćwiczyć codziennie [...]
Nic mi te nazwy ćwiczeń nie mówią ;-) Następnym razem poproszę filmiki, ciekawa jestem jak te ćwiczenia gimnastyczne wyglądają. Też mam zamiar więcej gimnastyki włączyć do treningu podczas powrotu do formy. Ile taki trening zajmuje czasu?
Nic mi te nazwy ćwiczeń nie mówią ;-) Następnym razem poproszę filmiki, ciekawa jestem jak te ćwiczenia gimnastyczne wyglądają. Też mam zamiar więcej gimnastyki włączyć do treningu podczas powrotu do formy. Ile taki trening zajmuje czasu? W między czasie miałem telefon od księgowej, także zajął mi 65-70 minut. A normalnie z rozgrzewką i [...]
Te treningi wyglądają na dłuższe, ale godzina z rozgrzewką i mobilizacją to całkiem nieźle :-) Jak wiesz co robisz i nie robisz bardzo długich przerw to schodzi 60 minut.