jak wygladaja

no raczej sa duze i wygladaja jak trzewiki sprzed 10 lat

[...] jedyne co laczy z osiedlem- to to ze tam mieszka ? Naprawde myslicie ze grupa ~5 kozaczkow przestraszy sie jednego malego goscia o ktorym wiadomo ze nie ma plecow (nawet jak starszy) Nie te czasy. Mnie tez sie nie podoba ze tak jest- ale jestem realista i mialem u siebie nie raz przyklady jak sie konczy kozaczenie zwyklych mieszkancow do [...]

[...] wynikow reszte podam jutro. waga ok.98-97\94,1 biceps L40-P39,5\L39,5-P~39 wl 90kg\95kg barki 70kg\4 reps hantle po 34kg dodaje tez moje niecwiczone nogi, wydaje mi sie ze jak to u grubasa, sa proporcjonalne. udo z 63, lydka z 43 ale to tez jutro sprawdze. zylaki na zywo wygladaja gorzej :d [...]

A mam też pytania czy są jakieś filmiki instruktażowe jak wykonywać te wszystkie ćwiczenia bo ja dopiero zaczynam i nie mam pojęcia jak one wygladają

Panowie faktycznie najlepiej porozmawiajcie sobie w realu i zrobcie sobie jakis sparring i potem filmik na forum. a co do tego pokazu na krzeslach to faktycznie jest wg mnie smieszny. abstrah**ac juz od technik, ktore tez sa nierealne, ale wystarczyloby ze ktorys z tych dwoch napastnikow troche by sie rozpedzil a nie hamowal przed krzeslem a ten [...]

[...] zawsze 1-4 miejsce. wiem ze moje dotychczasowe wyniki napewno da sie poprawic i to w znacznym stopniu. Niektorzy przeciwnicy nie wygladaja na przepracowanych, a idą jak przecinaki. Jesli chodzi o bieganie itd to planów od amatorskich do profesjonalnych jest od groma, a kolarstwo w polsce to chyba niszowy sport i nie ma nic takiego. [...]

jak przysiady sumo wyglądają

heja mam pytanie o cwiczenia bo dokladnie nie wiem jak one wygladaja i jak wykonywac: 1. Prostowanie ramion na wyciągu "PROG" 2. szrugsy ze sztangą/lub/drążkiem dolnego wyciągu 3. wyprosty tułowia na ławce rzymskiej dzieki za pomoc

Efekt jest bardzo ładny, cały czas powoli do przodu :-) talia to zdecydowanie Twój duży atut, tyłek i nogi tez jak fajnie wyglądają

konkretna sylwetka, jak tam reagowanie ludzi na plaży? czujesz się 'obserwowany' ? bo zawsze mnie to zastanawia ;D A co do brania, to nawet niektórzy co biorą tak nie wyglądaja.

MARCIN n2o - Porażka ze mnie... Ja piszę co widzę, a nie widziałem nigdy aby ktoś dobrze wyglądał po mecie i omce, to właśnie oni są porażką, że wyglądają jak napompowane przygłupy. Jak dla mnie to sam fakt dużego "zlewania wodą" wystarczy aby nie mieć zamiaru tego brać. I jeszcze jedno... popracuj nad językiem polskim, bo Twoja składnia to jest [...]

Ktoś tam pisał ile to Bisping wystrzelił petard , ciekawe czego to właśnie on miał zdemolowaną twarz . Też jakoś tych petard nie widziałem. Belfort wyglądał rzeźnicko z tymi barami i kapturami, masakra. Ciekawe czy to w Blackzillians nauczyli go polegać na kopnięciach. Bisping pokazał klasę po walce, zero głupich usprawiedliwień. Dollaway vs [...]

masaaaaakraaaaaaa, meraviglia.....jakie Ty cudne żarcie robisz! :O talerze te wyglądają jak z bajki :P pozdrówka^^

Mega wyglądają te puddingi ! Trzeba będzie kiedyś w wolnej chwili zrobić Jak zrobisz to wrzucaj foty ;-)

Tak jak robi Ross to jest typowa technika rwania sztangi i do jej rwania sprawdza się najbardziej. Ale odważnik to co innego wymach nadaje mu pęd co jest szczególnie dobre przy machaniu na ilość. Jedyny problem może być z zablokowaniem rozpędzonego odważnika szczególnie przy tych cięższych. Jak przejdziesz na typowy trening wytrzymałościowy z [...]

OK cyknij mi fotki tych 5 i 2,5 kg jak one wygladaja , moze wezme za tyle ile chcesz Pozdr

To są moje wyjazdy jak do tej pory, niestety kontuzja uniemożliwiła mi walczenie ostro, w niektórych konkurencjach muszę troche odpuszczać , ale walczę do końca i mam zamiar dotrwać do końca sezonu . Tak wyglądają moje kolejne wyjazdy , to może ulec zmianie ale będę o tym informował na bieżąco. Zajęte terminy : 6 sierpień 9 sierpień 13 sierpień [...]

[...] a katabolicznie na tluszcz, jednym slowem zbudujesz nowe miesnie i odkryjesz ta ostateczna wartwe tluszczu, ktorej naprawde masz niewiele. Clen mozesz wrzuci dopiero jak przeholujesz z dieta i bedziesz miala cos do zbicia, jak na moje oko nie nastapi to przez kolejne 5 kilogramow Chyba ze to bede kilogramy zrobione na czekoladzie, a nie [...]

[...] nasze wyglądają przeważnie zupełnie inaczej. I jestem przekonany, że tu jest droga do sukcesu- ciągłe szokowanie ciała. Szczególnie kiedy igła jest Ci obca. A więc jak to dzisiaj wyglądało?! Zaczęliśmy od przysiadów : 1) 50 przysiadów z 60 kg 2) 25 przysiadów z 80 kg 3) 12 przysiadów z 100 kg 4) 50 przysiadów z 50 kg Ciężary nie są [...]

Tak doprawiłes, że i krewetki wyglądają jak kurak%-)